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與性格內向人的約會技巧
戀愛技巧1:用真誠自然的態度打破拘謹。 如果想和他保持朋友關係或更進一步,就不要在最初見面時把他嚇跑。別把自己假裝成一個高貴冷豔又矜持的名媛白富美,那樣很容易讓他望而卻步。用真誠自然的態度面...
2014-03-05 -
老胃病要重視脾胃同治 試試中醫按摩養胃
在平時生活裡面,胃痛是一件非常難受的事情,它不僅僅影響著我們的身體健康問題,還會嚴重的影響到我們的日常生活。導致胃病的因素1、不合理的生活習慣尤其現在上班族人群,長期的飲食不規律,及暴飲暴食,長期喝...
2017-01-10 -
晚上睡覺打鼾怎麼辦?按摩3穴位睡得更安穩
晚上睡覺打鼾,不僅是自身健康發出的警報,而且影響他人休息。那麼,打鼾的原因是什麼呢?我們又有什麼治療的辦法呢?打呼嚕的原因是什麼?1、過度疲勞:過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素,這類打呼嚕...
2017-01-04 -
保護心臟的6個小技巧
心臟的保護是一個老生常談的一個話題,那麼在我們日常生活中,該如何保護好我們的心臟呢? 心臟保護要這樣做 1、警惕壓力過大的幾個症狀 當一個人感到壓力時,身體會釋放減壓物質,所以一般的壓力...
2017-02-13 -
胃下垂怎麼辦 按摩食療法治療胃下垂
生活中的飲食不規律或者飲食方式經常會得胃下垂,胃下垂是指站立時,胃的下緣達盆腔,小彎弧線最低點降至髂脊連線以下,稱為胃下垂。 輕度胃下垂多無症狀,中度以上者常出現胃腸動力差,消化不良的症狀。被確...
2016-11-01 -
按摩這五個穴位可緩解偏頭痛
在中醫理論上,偏頭痛被認為屬於“頭痛”、“頭風”、“厥頭痛”等範疇。從古至今,各個醫家對偏頭痛的發病原因皆認為主要在感受外邪、情志內傷、飲食不節、久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調,風...
2017-02-10 -
煲湯用什麼鍋最好?掌握4個煲湯技巧更健康
煲湯用什麼鍋好呢?說到煲湯,往往我們都會認為只有肉類食物才能煲湯,真的是這樣嗎?其實,有很多蔬菜也可以煲湯,並且有很多的營養價值。在這裡,就來教教大家如何煲湯營養又美味吧。煲湯用什麼鍋好砂鍋煲湯時還...
2017-02-09 -
小心跑步跑出病 正確的跑步技巧
跑步是最好的鍛煉方式之一,只要一雙舒適的鞋子,就可以開始健康之旅。但是在跑步的過程中如果不注意,就會造成以下五種“跑出來”的病。 跑步跑出來的疾病 1.“跑步膝” 指跑步等運動造成的膝蓋...
2017-02-08 -
按摩五個穴位緩解偏頭痛
在中醫理論上,偏頭痛被認為屬於“頭痛”、“頭風”、“厥頭痛”等範疇。從古至今,各個醫家對偏頭痛的發病原因皆認為主要在感受外邪、情志內傷、飲食不節、久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調,風...
2017-01-18 -
學會小技巧 “撩漢”一撩就成
方法步驟: 01 女人負責發信號,男人負責行動 很顯然,男人們的心理是:給我一點信號吧,但是請不要行動,讓我來行動吧。就是說,女追男的核心是,你深深喜歡上了一個男人,可以追他,但是你要採取的行動是...
2017-02-08 -
治療近視的自我按摩方法
現在電子產品的興起,使得很多青少年的生活都離不開電腦、手機等。而在使用這些電子產品時,如果不注意用眼,就是造成近視。近視怎麼辦呢?下面為你介紹治近視的自我按摩方法。 治療近視的自我按摩方法 ...
2016-11-25 -
學習防治頭痛的好辦法 每天適當按摩頭部
頭痛怎麼辦?頭痛是生活中常見的情況,雖然不是什麼大病,但是給我們的工作生活帶來了極大的不便。頭痛發作起來非常的難受,相信很多人都有過頭痛的經歷,那種滋味的確不好受。那麼頭痛怎麼辦?緩解頭痛的4種家庭...
2017-02-10 -
經絡不通有哪些症狀?按摩幫你疏通經絡
經絡不通怎麼辦?經絡不通的症狀是有很多的,所以要瞭解經絡不通的所有表現狀況,這樣才能更好的進行調理。在這裡,就來為大家介紹一下經絡不通應該如何疏通調理,千萬不要錯過了。什麼是經絡“經”的原意是“縱絲...
2017-02-10 -
常失眠睡太晚危害身體健康 教你8種按摩法來助眠
很多人都有這樣的體會。明明覺得很困,可是在床上翻來覆去的,總是睡不著覺,有時直到半夜才能入睡,而有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅讓人精神崩潰,長期失眠還會影響我們的身體健康,給我們的生活埋下隱患。那麼,...
2017-02-13 -
小兒腦癱常見哪些原因?中醫按摩7手法巧治療
推拿與按摩療法是治療小兒腦癱的重要療法之一,是經絡調節的主要內容,也是祖國醫學對小兒腦癱的主要康復治療手段之一。推拿與按摩手法熟練與否將直接影響著治療效果的好壞,也是治病成敗的關鍵。小兒腦癱的原因有...
2017-02-12 -
三個小技巧瞬間趕走憂鬱
方法步驟: 01 睡個好覺 任何睡眠不足的人都不可能有個好心情。難道就不能多睡一會兒? 02 做好預算 不可否認,錢的問題是壓力形成最常見的因素之一。 03 吃真正的爽心美食 是冰淇...
2015-10-27 -
和領導同桌喝酒的18個技巧
與領導同桌喝酒的18條法則 1、酒桌上雖然“感情深,一口悶;感情淺,舔一舔”但喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。 2、韜光養晦,厚積薄發,切不可一上酒桌就充大。 3、領導相互喝完才輪到自...
2014-09-23 -
武式太極拳 武式太極拳的推手技巧
武式太極拳推手是有一定的技巧的,掌握好了技巧自然練習起來就會更流暢,練習武式太極拳不可心急,一定要循序漸進。那麼下面就讓我們隨著武式太極拳教程來學習一下吧! 武式太極拳推手的技巧 推手在太極拳...
2017-02-17 -
耳鳴是什麼原因?按摩這些穴位就能緩解耳鳴
我們衡量一個人是否健康,其中最重要的一條標準就是耳聰目明,但有一種疾病即便你聽得到很小的聲音也不敢說自己的耳朵很健康,它就是耳鳴。耳鳴的症狀有輕有重,輕者仿佛秋蟲縈繞耳邊,重者會造成聽力直線下降。實...
2016-11-24 -
甩掉憂傷的6個心理技巧
方法步驟: 01 把快樂具體化 想像你的將來,至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上,就會找到快樂。 02 空一點時間 空出時間加強掌握自己的時間,優化對時間的...
2015-04-09