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6招情緒按摩化解焦慮
方法步驟: 01 看清煩躁原因 焦慮、煩躁的情緒有很大一部分來源於擔心、害怕。很多人適應了緊張的工作方式,喜歡把自己的日程排得滿滿當當,一項接著一項。而坐公車、去銀行等事件,在他們的日程表中,是作...
2015-08-21 -
新生兒容易發燒 退燒家長按摩這些穴位
有家長反映,在護理新生寶寶的過程中,新生兒總是反復發燒,這是怎麼回事?該怎麼辦?新生兒為什麼容易發熱?體溫調節能力差測體溫前要先把體溫表裡的水銀柱刻度甩到35℃以下。測腋下體溫前應擦去寶寶腋窩的汗,...
2016-06-30 -
5個飲食清腸方 讓你排毒又減肥
其實我們身邊的食物對人都有各種各樣的好處,今天就告訴你5種飲食配方,讓你排毒又減肥 早起一杯冷開水 早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2~3杯冷開水,即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大...
2011-04-08 -
3大潤腸排毒食物 助你身體通暢
1.蘋果 蘋果中的“果膠”,這是一種水溶性食物纖維,能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風靡過的“蘋果減肥餐”,就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。一些外國人每週節食一天...
2011-04-08 -
小兒腹瀉危害很大 推拿按摩治療小兒腹瀉
極易被人忽視的常見病——腹瀉,會導致小兒與同齡人相比智力低、身高矮,所以,專家提醒:小兒腹瀉會給孩子帶來很大危害,家長必須重視!小兒腹瀉的危害遷延性或者慢性腹瀉的孩子,可能出現營養不良,容易生病,以...
2016-12-18 -
按摩什麼穴位可以讓痔瘡消腫止痛
一、按摩什麼穴位可以讓痔瘡消腫止痛二、痔瘡的症狀三、痔瘡的護理按摩什麼穴位可以讓痔瘡消腫止痛1、按摩什麼穴位可以讓痔瘡消腫止痛1.1、拇指按揉太溪穴1~3分鐘。太溪穴是足少陰腎經上的重要穴位,按摩此...
2017-02-02 -
成人扁枇體發炎發熱按摩什麼穴位
一、成人扁枇體發炎發熱按摩什麼穴位二、扁桃體炎怎麼護理三、扁桃體發炎吃什麼東西好成人扁枇體發炎發熱按摩什麼穴位1、扁枇體發炎發熱按摩什麼穴位1.1、迎香穴:在鼻翼的外緣的0.5寸 鼻唇溝中間 用手指...
2017-01-31 -
肩膀疼用經絡理療儀按摩什麼穴位
一、經絡理療儀是什麼二、按摩肩膀穴位的作用三、肩部按摩的方法經絡理療儀是什麼1、經絡治療儀是什麼經絡治療儀是根據中醫經脈理論研製,採用寬頻電子脈衝進行治療的醫療設備。它能進行自動針灸、推拿、按摩、捶...
2017-01-31 -
小兒支氣管炎四個發病原因 如何按摩治療支氣管炎
如何緩解小兒支氣管炎的症狀呢?孩子發病時,家長又緊張又心疼,如何護理患兒成了家長的首要問題。家長平時可以給孩子做做按摩,緩解小兒支氣管炎哦!小兒支氣管炎的四個發病原因病毒感染:凡可引起上呼吸道感染的...
2016-12-28 -
按摩保健 八招緩解腰椎病
按摩這種保健非常的簡單有效,相信很多人在閒暇的時候都會試一試按摩。不過關於按摩保健的手法你都知道多少呢?下面小編為大家講講按摩保健的手法,八招緩解腰椎病! 八招緩解腰椎病 一、擦腰 站直...
2016-12-06 -
按摩緩解小兒支氣管炎 小兒支氣管炎如何護理
如何緩解小兒支氣管炎的症狀呢?孩子發病時,家長又緊張又心疼,如何護理患兒成了家長的首要問題。家長平時可以給孩子做做按摩,緩解小兒支氣管炎哦!按摩緩解小兒支氣管炎按摩方法一1、常用手法(1)患兒扶抱或...
2016-10-16 -
女人痛經怎麼自我按摩呀
方法步驟: 01 按摩小腹,雙手相疊置於小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鐘。 02 點揉子宮,用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮...
2014-12-08 -
肩周炎如何自我按摩?
自我按摩的步驟及方法為: 1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間大約1-2分鐘,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。 2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部...
2010-10-27 -
五個方法預防小兒自閉症 按摩穴位治療自閉症
作為家長都想讓孩子有一個快樂的童年,可是有些疾病的發生打破了這個美好的願望,自閉症是兒童時期常見的一種疾病,疾病的發生會導致孩子出現社交障礙,以及溝通障礙,所以准爸爸准媽媽們要注意了,多瞭解一些兒童...
2016-05-01 -
錯誤穿衣會導致小兒感冒 按摩能治療小兒感冒
孩子一旦生病做父母的都是非常的著急的,會生病就會有導致疾病發生的原因,目前,小兒感冒的病發率是極高的,較多的兒童會出現感冒的症狀,因此會給患兒的健康帶來相當嚴重的傷害,大家需要深入瞭解一些感冒的知識...
2016-10-22 -
痤瘡怎麼辦 中醫排毒治痤瘡的食療秘方
由於氣候特點,肌膚容易出現痤瘡及其他問題,因此,選用中醫食療降火排毒則是有效安全的治療方法。 一、海藻薏苡仁粥 海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁...
2016-07-15 -
化療後吃什麼排毒
一、化療後吃什麼排毒二、化療有哪幾種方式三、化療後飲食原則如下 化療後吃什麼排毒1、化療後吃地瓜排毒化療後吃地瓜可以排毒。地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而...
2017-01-11 -
孕期按摩有哪些好處?
方法步驟: 01 舒緩腰背酸痛。准媽媽在懷孕期間很容易出現肌肉僵硬的情況,通過按摩可以使血液暢通、肌肉鬆弛,有利於提高骨骼系統的靈活性,提高肌肉的新陳代謝和耐受力,同時還能糾正過度的俯身駝背或腰部...
2016-12-07 -
肝腎排毒方法
一、肝腎排毒方法二、肝臟有毒素的表現三、肝臟排毒的飲食注意肝腎排毒方法1、中醫認為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用,屬於幫助肝臟...
2017-01-06 -
腎排毒能力下降怎麼辦
一、腎排毒能力下降怎麼辦二、腎臟有毒的表現三、 加強腎臟排毒功能的方法腎排毒能力下降怎麼辦1、晨起喝白開水水是生命之源。水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔。因此,定時飲水是很重要的養腎方法...
2016-12-15