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肩周炎的自我按摩治療方法
肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩,是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。得了肩周炎除了到醫院治療外,自我保健同樣很重要。下面和大家分享下肩周炎的自我按摩方法。 為什麼會得肩周...
2016-10-12 -
針灸按摩治療面癱
得了面癱,往往一面的面部肌肉非常僵硬,經常連眨眼,抬眉都很困難。這會給患者的正常生活帶來了非常大的困擾。那麼面癱應該怎麼辦呢,面癱有哪些防治措施呢?下面介紹針灸和按摩的方法治療面癱,感興趣的面癱...
2016-04-14 -
長相“帥氣”的它竟是治失眠的聖藥
要說治療失眠,中醫從來不乏經典方劑,比如說黃帝內經記載的半夏秫米湯,還比如萬病回春中的天王補心丹,還比如出自《體仁彙編》的柏子養心丸。這些都是治療失眠的經典良方,只要運用得當,自然是藥到病除。 ...
2016-07-12 -
3個自我按摩治療耳鳴的方法
很多老年人受到聽力下降的困擾,常聽不清他人的話語,不能及時回應,導致尷尬的場景發生,在大多數人看來這是一個正常的衰老現象,其實是可以預防和避免的。治療聽力下降的方法很多,包括藥物治療、自我鍛煉恢...
2016-08-09 -
防治失眠的靈芝藥膳食療
靈芝味甘甜,性平和,入於心、肝、脾、肺、腎五臟。補氣養血是其主要作用,且有止咳平喘、寧心安神的功效。凡身體虛弱,病後正氣未複,或化療、放療後體力不支,或產後氣血虧虛等,均可考慮用靈芝調補。一般可...
2012-06-19 -
按摩治落枕
1.將左手或右手中、食、無名指併攏,在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處),由輕到重按揉5分鐘左右。可左右手交替進行。 2.用小魚際由肩頸部從上到下,從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。 ...
2017-03-05 -
按摩治療小兒支氣管肺炎
本病一年四季均可發病,而尤以冬春寒冷季節及氣候驟然變化之時多見。現代醫學認為支氣管肺炎大都由肺炎球菌所致,主要病變散佈在支氣管附近的肺泡,支氣管壁及粘膜發炎,不影響深部,有時小病灶融合成為較大範圍的...
2015-09-08 -
小兒鼻竇炎的按摩治療
小兒患鼻竇炎時除進行藥物治療、食療外,還可行按摩治療,其方法如下: 1.患兒取坐或仰臥位,家長以兩手拇指指峰,同時按壓在鼻孔兩側的迎香穴上,先按後揉1~3分鐘,以局部有酸脹感為度。 2.以兩手食指指...
2017-03-06 -
大棗怎麼吃治失眠? 4種吃法有效健脾胃
4種大棗湯益氣又健脾紅棗花生湯材料:紅棗、花生、冰糖各30克。做法:先煎花生,後加紅棗、冰糖。每天l劑,每晚睡前服,30天為一個療程。功效:可降低血清穀丙轉氨酶水準。大棗浮小麥湯材料:大棗15枚,浮...
2014-11-26 -
顏色效應:藍色治失眠 紫色祛煩躁
現代社會緊張的生活節奏令人窒息,人們開始把目光轉向自然,返璞歸真,重新挖掘遠古時代祛病保健的良方妙法。色彩療法便是近年來一種重放異彩的古代療法,巧妙運用色彩可以調理身心,促進健康。 色彩療法最...
2012-11-04 -
夏天吃什麼治失眠
養生之道網導讀:夏天吃什麼治失眠?夏天到來,天氣炎熱容易使人們心情煩躁,從而影響睡眠品質,不少人會出現失眠的現象。那麼夏天吃什麼治失眠?不要著急,下面小編來一一為您介紹吧。 夏天吃什麼治失眠? 1、...
2016-07-05 -
幼兒鼻癢恐是鼻炎?中醫按摩治療鼻炎
孩子得了鼻炎會有哪些症狀是家長最疑惑的問題,孩子有鼻炎大人卻不知。王中邦主任分析說,鼻炎與感冒極其相似,因此很多家長都無法分辨出孩子是感冒還是鼻炎,那麼,幼兒鼻炎症狀有哪些?鼻癢(小孩經常揉鼻子)、...
2016-02-23 -
小兒咽炎可通過按摩治療 平常吃什麼好
小孩子抵抗力差,因此更易受病菌侵擾,有些幼兒因頻繁感冒等患上了咽炎,吃了很多藥效果也不理想,家長還擔心有副作用。中醫學認為,本病多是因為由風熱邪毒侵襲咽喉,或者是胃部、虛火等導致。因此治療咽炎,家長...
2016-02-18 -
怎樣治失眠療效最好
養生之道網導讀:你知道怎樣治失眠療效最好嗎?失眠是一種常見病,關於失眠的治療有很多種方法。那麼究竟怎樣治失眠療效最好呢?下麵小編為您解答。 怎樣治失眠療效最好? 1、失眠怎麼治,首先不要緊張,要樹立...
2016-07-25 -
中醫按摩治療嬰兒鼻炎
嬰兒的身體是非常脆弱的,而且他們的免疫力也很薄弱,專家指出,嬰幼兒容易感冒或發生鼻炎的原因,和他們的生理解剖特點有很大關係。他們的鼻腔較成人短,鼻毛尚未長出,並且後鼻道狹窄,黏膜柔嫩,細菌病毒很容易...
2015-11-30 -
小兒嘔吐常見原因有哪些 家長首選按摩治療
孩子上火或者是生病了以後都有可能出現嘔吐的現象,所以,我們作為大人的,如果發現自己孩子出現嘔吐的話應該要重視起來,及時的帶孩子做一些相關的治療,生活中造成小孩嘔吐的原因很多,例如著涼了、暴飲暴食、吃...
2016-03-28 -
美味藥膳治失眠
神經衰弱以失眠、多夢、頭昏、腦脹、心神不寧、健忘多慮、脫髮遺精、疲怠乏力等為常見症狀。中醫認為其症狀的發生,多與肝火上升灼傷心陰、心脾不足、氣血兩虧導致陰虛火旺、心腎不交有關。因此主張用平肝清火、健...
2011-03-03 -
如何按摩治療小兒營養不良
1歲以後的幼兒,生長發育的速度雖較嬰兒期減慢,但仍相當迅速,如斷奶後未及時補充充足的營養,就會導致幼兒生長緩慢、停止以及營養不良。研究發現;1-4歲的幼兒是各年齡段兒童中最易得營養不良症的。營養不良...
2015-09-07 -
運動治失眠的方法
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。 運動治失眠的方法 1、用後腦枕住雙手仰臥在床上,...
2017-03-06 -
中醫治失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、...
2017-03-06