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養腎補腎按摩耳部腎氣充盈不是難題
方法步驟: 01 拎耳屏 雙手合指放在耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 0...
2014-09-27 -
久坐辦公一族 經常按摩四個養生穴位
有些女性朋友天生體質柔弱,稍不注意就可以能被各種疾病侵襲,尤其是現代的都市女性,整天坐在辦公室,很少有運動的時間,長期以往讓身體出現問題處於亞健康的狀態,那麼怎麼辦呢?不妨按摩一下這些養生穴位,...
2017-01-12 -
耳門穴在哪裡?按摩耳門穴有什麼作用?
初雪已至,又到了養生保健的黃金時節了。如果畏懼外面的寒冷,不妨試試按摩穴位養生的方法,耳門穴就是一個很好的保健穴位,那麼耳門穴在哪裡呢,又有什麼功效呢?一起來看一下吧。 按摩耳門穴位的作用 名...
2016-11-22 -
耳尖穴在哪裡?按摩耳尖穴有什麼作用?
小時候經常在各種武俠劇中看到點穴氣功,感覺特別神奇,那麼你知道耳尖穴在人體的哪個部位嗎?耳尖穴的作用又是什麼呢?一起來瞭解下吧! 【耳尖穴位位置圖】 耳尖穴屬於經外奇穴,耳尖穴的準確位置位於耳朵...
2016-11-22 -
春季養生如何按摩小腹養生
春天到了,此時是養生的好時機,養生重點是平衡人體氣血,而小腹在其中起到了關鍵的作用,下面教您如何按摩小腹養生。 每週一次拍腹排毒 在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方,或者摁上去有脂肪結塊的地方,用雙手...
2016-02-27 -
按摩耳穴有助提高臟腑功能
小小的耳朵,分佈了密密麻麻的耳穴,全身的器官組織在耳部都有投影反射區,所以每天給耳朵做做按摩,其實也就是給全身按摩了一遍。 如果經常氣短乏力、活動後容易出汗,白天困倦疲憊,可能是氣虛,所以需要適當補...
2017-03-08 -
摸耳朵養腎的辦法 詳解摸耳的具體方法
醫認為:“腎主藏精,開竅於耳”,耳是“腎”的外部表現,“耳堅者腎堅,耳薄不堅者腎脆”,耳廓較長。耳垂組織豐滿,在一定程度上是腎氣盛健的一種徵象。《內經》還說:“耳者,宗脈之所聚之地。”認為耳不是一個...
2014-04-30 -
白領養生 按摩保健養生法
上班族白領們每天都要使用電腦,與電腦和座椅的接觸時間甚至超過6小時,而電腦的輻射對人體的傷害和長時間的坐姿對於身體健康有一定的影響,那麼白領在平時該如何養生呢,今天小編就教大家按摩保健養生法。 ...
2013-10-23 -
中醫按摩耳穴治療梅核氣
按摩耳穴治療梅核氣: 採用耳穴壓迫神門、肺、咽喉、肝、腎上腺等穴。根據臨床症狀不同加減,伴發失眠者加選耳尖、心等;伴胃部不適者加選耳中、脾、胃等。 選准穴位後,用75%酒精對耳廓皮膚進行消毒...
2013-09-13 -
每天早晚按摩耳部可預防耳聾
耳朵不僅僅是聽覺器官。中醫認為“耳者,宗脈之所聚也。”所以經常按摩耳朵,就能起到疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能的作用。 一般來說,每天早晚按摩耳部對頭痛、神經衰弱、高血壓,以及預防、緩解耳...
2014-04-18 -
經常按摩耳部防疾病
“耳為宗脈之所聚”,十二經脈皆通過於耳,所以人體某一臟腑和部位發生病變時,可通過經絡反應到耳廓相應點上。經常按摩耳部能疏通經絡,運行氣血,調理臟腑,達到防病治病的目的。人體各部位在耳廓的分佈好似...
2013-10-21 -
自我按摩耳部有效緩治療耳鳴
所謂“耳鳴”,只有患者瞭解。因為無法知道它的程度,所以難以治療。這種症狀尤其是壯年到老年人,最近有增加的趨勢。自我按摩法對於治療耳鳴有良好的療效,被耳鳴困擾的朋友不妨試一試! 1.撚耳法: ...
2009-12-14 -
耳朵按摩 讓耳朵更加靈
民語:中醫認為,腎主藏精,開竅於耳,通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且,按摩耳朵養生不僅可以健腎,而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健效果。專家表示,經常按摩耳朵養生,可以起到健腎壯...
2012-02-02 -
居家摩一摩耳朵 清腦醒神護聽覺
耳朵 清腦醒神護聽覺" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 現代醫學研究認為,耳朵很...
2012-03-09 -
中老年人按摩5個養生窩 可達抗衰老效果
中老年人不妨借鑒宮廷養生按摩“第一窩”的方法,可達到良好的抗衰老效果。 降壓安神第一窩:眼窩 即眼眶之內的柔軟區域。中老年人患高血壓及失眠均與陰陽平衡失調有關,眼窩是手足太陽、足陽明等交會之處...
2011-12-21 -
拉拉耳朵養護全身器官
中醫五行學說認為,腎主藏精,開竅於耳,醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行雙耳鍛煉法,可起到健腎壯腰、養身延年的作用。 一、提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自...
2016-07-07 -
耳部按摩六方法 養生保健很有效
耳朵保養至關重要,不僅可以保護聽力,而且每天按摩可以起到養生防病的功效。中醫教你6個按摩耳朵的方法,堅持每天按摩幾下,讓你健康不生病。 耳部按摩六方法 養生保健很有效 1、鳴天鼓:兩掌分別緊...
2016-03-19 -
按摩耳門穴位的作用
按摩耳門穴位的作用 名稱釋義:耳,穴內氣血作用的部位為耳也。門,出入的門戶也。耳門名意指三焦經經氣中的滯重水濕在此冷降後由耳孔流入體內。本穴物質為角孫穴傳來的水濕之氣,至本穴後,水濕之氣化雨冷...
2016-03-14 -
按摩耳尖穴位的作用
【耳尖穴位位置圖】 耳尖穴屬於經外奇穴,耳尖穴的準確位置位於耳朵耳廓的上方,當折耳向前,耳廓上方的尖端處。 【按摩耳尖穴位的作用】 按摩耳尖穴緩解目赤腫痛、急性結膜炎等。 【耳尖穴位配...
2016-02-17 -
中醫養生按摩耳部法 對全身都有保健效果
1、拔雙耳 兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉180度,反復3次後,立即拔出,耳中“啪啪”鳴響,一般拔3~6次。此按摩耳朵養生方法可使聽覺靈敏,並有健腦之功,對於神經衰弱、健忘等疾病有一定療效。...
2016-05-27