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中醫養生:降血壓按摩法
浴腰法:兩掌手指併攏,緊按腰背脊柱兩側,從上往下擠壓至臀部尾骨處。做20遍。 順氣法:雙手平放在胸前,掌心貼胸部,用鼻子深吸一口氣,接著用口呼氣,雙手慢慢向下撫到小腹部。反復做10遍。 抹前額...
2012-11-27 -
冬瓜的營養價值 多吃冬瓜能降血糖降血壓
冬瓜的營養價值很高,大家應該平時多吃一些。有關它的養生保健功效,下面會詳細地和大家說說。很多人能簡單地說些冬瓜的功效,但都不是很具體,希望以後大家能多研究食物的營養,掌握正確的食用方法。這裡也順...
2016-04-21 -
降血壓只需常按摩橋弓穴
橋弓穴是指頸部翳風至缺盆的連線,此穴的部位正是人體頸動脈竇的部位。頸動脈竇是一個重要的體表-內臟反射點,起著調節血壓的作用。按摩這個穴位,可使心率減慢,血管擴張,以至血壓下降。另外,按摩推揉此穴還有...
2014-06-19 -
降血壓的食物 老年人吃這些能降低血壓
當前社會,高血壓病人有許多,特別是老年人,更是會覺得血壓高對身體危害大,如何降低血壓,有人會吃降壓藥,企圖通過吃降壓藥降低血壓。其實,在生活中,食用一些食物對於降低血壓有非常好的幫助,下面就瞭解...
2016-08-24 -
10分鐘血管按摩操 幫助降血壓
血管按摩操的具體做法如下: 頭部(2分鐘):用指腹或掌心畫圓按揉太陽穴;用雙手手指分別向前、後、左、右推壓頭頂;用兩手掌心上下左右推壓額頭;捏住耳垂根部往下牽拉,使鼓膜感到有振動感即可。 手部...
2012-11-30 -
低血壓危害大 足底按摩能調理低血壓
低血壓有哪些危害?高血壓對患者有危害,同樣低血壓的危害也不容忽視。那麼低血壓有哪些危害呢?下面就一起來瞭解下低血壓的危害。只要血壓的收縮壓低於100mmHg,就屬於低血壓。低血壓的主要症狀為頭暈、頭...
2016-07-24 -
降血壓可以按摩腳趾和脊柱
中醫是如何降血壓的呢?除了常規的藥物降血壓外,按摩也具有降血壓的作用。今天,小編為大家總結了按摩腳趾和脊柱降血壓的方法,快來一起學兩招吧。按摩腳趾降血壓的方法中醫認為,按壓腳底部的一些穴位確實對治療...
2015-04-29 -
按摩耳穴有助降血壓
中醫認為,“耳為宗脈之所聚”,十二經脈皆通於耳,人體某一臟腑和部位發生病變時可通過經絡反映到耳廓相應點上。耳背有一“耳背溝”,位於耳廓背面,在由內上方斜向下方行走的凹溝處。因其有穩定血壓的作用...
2011-03-16 -
降血壓 簡易指甲按摩法
給手足指(趾)甲以一定刺激,對原發性高血壓的改善有卓效。這是按摩療法在臨床應用中,獲得的新經驗。 手足指(趾)甲根,是人體經絡的起點或終點。刺激甲根,可使“氣”流通活躍,促進血液迴圈。其中,刺...
2009-09-21 -
原來這3種家常菜不僅能降血壓,還能增強免疫力,尤其最後一種!
高血壓是最常見的慢性病之一,也是心腦血管病最主要的危險因素。現代人飲食生活方式的改變、工作和生活壓力的負擔,高血壓也在呈年輕化的趨勢,如果控制不好血壓,隨之而來的可能就是腦卒中或冠心病! 能降血壓...
2017-05-25 -
很多人不愛吃大蒜,但大蒜的抗癌效果卻是最佳的,還能降血壓,防治多種疾病
大蒜在我們的日常生活中就是一調味品,很多人因為它刺激的味道而拒絕食用,但其實大蒜的功能非常強大,不僅能夠殺菌抗癌,還能預防多種疾病,保護肝功能等,是人們不可多得的一味保健養生食材,卻被大家都忽視了。...
2017-06-03 -
喝茶能降血壓降血糖嗎?
現代人生活是比較富足,但是也出現了一些富貴病,如高血壓、高血糖、高血脂等疾病。造成它們發展的因素多是與飲食有關,當然也不能排除環境污染的因素。人們在享受富足生活的同時,也希望能夠有一個健康的身體,三...
2017-07-06 -
醋泡花生米能降血壓嗎
高血壓問題上很多中老年人朋友非常頭疼的一大疾病,一旦出現血壓高的問題,可能會導致自身出現頭暈頭疼等一系列症狀。出現了高血壓問題,千萬不要再著急上火,緊張焦慮的情緒反而會加重自身的病情,日常一定要對...
2017-07-18 -
睡覺也能降血壓
方法步驟: 01 好的睡眠習慣和睡眠品質能一定程度的降血壓,這就要求我們平時要有好的睡眠習慣了。午睡可以減少高血壓的發病率,但午睡的時間不能太長,半小時到一個小時就可以,不然晚上會睡不著。 ...
2014-11-25 -
吃香蕉能降血壓?可以降血壓的6種食物
大家都知道現在高血壓的病發率的越來越高了,其實這個是跟我們的飲食有關係。而就在前幾天,小編聽到某個專家說吃香蕉竟然可以降血壓,那麼這個是真的的嗎?到底香蕉要怎麼吃才可以降血壓呢? 吃香蕉可以降血壓...
2017-08-16 -
喝茶能降血壓嗎,有哪幾個原則?
喝茶當然可以降血壓,但是在喝茶前,也要做好幾個原則性問題,特別是喝茶的注意事項要瞭解的詳細一些。因為喝茶多了以後有副作用,所以瞭解清楚它的注意事項,就可以正常的調理身體。 日常的生活當...
2017-10-27 -
堅持服藥物降壓外,你知道日常所吃的水果也能降血壓嗎?
高血壓人群越來越多,趨於年輕化,為了防止血壓增高,除了吃降壓藥個,還可以通過飲食調理,那麼水果降壓法你知道嗎?吃什麼水果可以降血壓呢? 高血壓吃什麼水果好? 1、高血壓常吃獼猴桃降血壓 要說...
2017-12-22 -
高血壓吃什麼水果好 這些水果最能降血壓
高血壓這個疾病已經在生活中是很常見的,因為現在的生活中很多的年輕人也是會患有高血壓這個疾病,患有這個疾病基本上就是很難痊癒了,那麼高血壓吃什麼水果好呢?和大家分享一下。 水果一:蘋果 蘋果含有...
2016-04-29 -
降血壓的茶 喝什麼養生茶能降血壓?
高血壓是當今社會中比較常見的一種疾病,這種疾病主要困擾中老年人,由於中老年人的生活飲食習慣受到改變,高血壓的發病率就越來越高。如果你正受到高血壓的困擾,可以常喝這十大花茶,不僅解渴還能降血壓。 1、...
2016-04-30 -
這種餃子餡味道獨特,能降血壓能補腦,老人孩子多吃
以茼蒿為餡料的水餃,茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,其特有的香味揮發油,可消食開胃,有助於寬中理氣,增加食欲,並且其所含粗纖維有助腸道蠕勸,促進排便;此外,茼蒿氣味芬芳,可以消痰開鬱,...
2017-10-26
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腹外疝這個病有什麼好的治療方法嗎吃過一些降血壓血糖的藥物?
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蛛網膜囊腫這個病有什麼好的治療方法嗎吃過一些降血壓血糖的藥物?
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腦梗死這個病有什麼好的治療方法嗎吃過一些降血壓血糖的藥物?
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降血壓的食物
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吃醋泡黑豆可以降血壓血脂嗎
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什麼蔬菜可以降血壓
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喝醋能降血壓嗎
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有什麼茶有助於降血壓嗎
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乳腺增生結節自己在家按摩能讓結節消失嗎
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陳皮降血壓嗎