給手足指(趾)甲以一定刺激，
對原發性高血壓的改善有卓效。
這是按摩療法在臨床應用中，
獲得的新經驗。
手足指(趾)甲根，
是人體經絡的起點或終點。
刺激甲根，
可使“氣”流通活躍，
促進血液迴圈。
其中，
刺激拇指甲根，
有助血壓下降。
方法是：在拇指甲根線狀隆起肌肉處，
用另一手拇、食指捏住，
旋轉地揉搓;然後，
再從甲尖向指根方向揉搓。
呼氣時揉搓，
吸氣時放鬆，
勿需過於用力。
左右拇指各揉搓5分鐘左右。
盡可能早、午、晚，
各按摩一次。
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降血壓 簡易指甲按摩法
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