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經絡養生 按摩穴位緩解腸胃不適
【導讀】經絡養生，按摩穴位緩解腸胃不適！你是否經常有腸胃不適的感覺？中醫認為，氣行不暢是百病之因，氣滯體內，自是阻鬱迴圈。氣不暢則精不生，內臟活力自然受損，造成各部位的酸痛與疲勞。腸胃不適的原因也...
2015-06-17 -
經絡養生 按摩合穀穴好處
【導讀】經絡養生，按摩合穀穴好處多！合谷穴的位置於當五指併攏時，大拇指與食指之間，便會有一塊稍微隆起的部位，在其正中央有一個“合穀穴”,幾乎五官上的小問題都可以通過按摩它來解決。合穀經穴名屬於手陽...
2015-06-17 -
經絡養生 緩解腰痛可以自己動手按摩
【導讀】經絡養生，緩解腰痛可以自己動手按摩！腰痛是很多人為之煩惱的一件事兒，更可能會影響到了患者的正常生活，專家提示，其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情，患者自己也可以做一些自我按摩，緩解病痛。腰痛...
2015-06-17 -
經絡養生 女人按摩這些穴位返老還童
【導讀】經絡養生，女人按摩這些穴位返老還童！女人30歲一過，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那麼女人30歲後如何抗衰老呢？想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下...
2015-06-17 -
5個步驟按摩頭部降壓調節內分泌
【導讀】5個步驟按摩頭部降壓調節內分泌！從頭皮的構造看，最外面的表皮層能夠幫助防止外界污染和細菌的侵襲，一旦受到損害，將會產生敏感、瘙癢、頭皮屑等問題。而表皮層下的真皮層，則為秀髮提供極為重要的滋...
2015-06-10 -
經絡按摩，活絡氣血6招
【導讀】經絡按摩，活絡氣血6招！現在人們的生活水準提高了，對生活品質的要求也是越來越高，很多人都在尋求養生保健的方法，希望自己能夠更加健康。這其中就有很多人非常熱衷於中醫養生。中醫養生的方法有很多...
2015-06-09 -
按摩3穴位補益腎氣
【導讀】按摩3穴位補益腎氣！俗話說“十男九虛”.男人易腎虛。其實，女人同樣也會腎虛。腎與人的生長發育和衰老關係密切，尤其對於老年人來說，更應著重補腎，維護腎氣。中醫認為，常按摩3按摩3穴位補益腎氣...
2015-05-25 -
經絡養生 按摩四個穴位驅走身體不適
【導讀】經絡養生，按摩四個穴位驅走身體不適！中考和高考一天天臨近，迎接考試的考生正在忙碌的複習準備著，然而還是有很多學生出現不適宜考試的身體不適症狀。中醫認為，通過按摩身體的養生穴位，可有效緩解身...
2015-05-25 -
痛風怎麼辦？中醫穴位按摩有療效
患有痛風的患者一定都瞭解關節疼痛、腫脹、僵硬、發熱的感受，尤其喝酒之後，那種鑽心般的疼痛，實在是痛苦呀！那麼有什麼好方法可以治療痛風呢？下面中醫就為大家推薦穴位按摩治療痛風的方法以及痛風患者的飲食禁...
2016-08-18 -
中醫預防感冒的方法 經絡按摩
【導讀】中醫預防感冒的方法，經絡按摩！下面小編為你詳細介紹。夏季是炎熱季節，此時肺容易被燥邪所傷，咳嗽、咳痰、胸悶等，許多呼吸系統疾病的常見問題也是一到春夏交接季節就“撲面而來”.中醫預防感冒的方...
2015-05-17 -
7個穴位常按摩緩解手腳冰涼
【導讀】7個穴位常按摩緩解手腳冰涼！一入冬很多朋友都有手腳冰涼的情況，特別是有些老年人早上起來還有手部晨僵的情況。這就是我們中醫裡常說的“陽虛”.手腳冰涼很多原因都可以引起，如腸胃不適、身體虛弱、...
2015-05-15 -
頸椎病按摩手法
方法步驟： 01 1頸椎病的疾病，可通過按摩的方式，可以起到不錯的恢復效果，但是建議患者要保持科學的手法，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，不然的話非常容易加重症狀，甚至可導致截癱。 02 ...
2016-08-18 -
穴位按摩療法治面癱
面癱的症狀，大家瞭解多少呢?對於年輕人來說，一旦患上面癱如果治不好，可能就是改變一生的事情了。所以，一定要多小心，發現了及時治療面癱。這裡給大家推薦中醫療法，按摩穴位。效果很好，希望大家多多嘗試...
2016-04-21 -
睡前按摩這處既能排毒又能瘦身
新時代的女性，對於身材和美貌都比較追求，研究多了。各種瘦身的方法，排毒養顏的方法她們都會關注。下面小編也來介紹一種，按摩穴位的方法來排毒。其中中醫學術裡，幫助排毒的方法還有很多。我們應該多多研究...
2016-04-18 -
如何按摩來改善便秘之苦
老年人經常會遭遇便秘之苦，此時，可以通過一些自我按摩的方法來改善，輕症者只要自我按摩，大便就順利排出。 具體方法： 1、取仰臥位，解開褲帶，將雙膝屈曲後雙足並足放在床上，放鬆腹肌。 2、將一...
2017-02-09 -
關元俞
關元俞 Guānyuánshū《太平聖惠方》 關元俞-體表圖（點擊放大） 【定位】在腰部，當第五腰椎棘突下，旁開1.5寸。 【解剖】有骶棘肌，有腰最下動、靜脈後支的內側支；布有第五腰神經後支。...
2017-02-19 -
穴位按摩治牙痛
牙痛的症狀，很多人都有過，治療牙痛的方法也很多。但是何種是最適合自己的，需要大家自己去研究，嘗試。今日小編給大家介紹按摩穴位來治療牙痛，希望能夠幫助到大家。身體穴位很多，很多穴位對治療疾病有顯著...
2016-03-31 -
壓力大心情不好怎麼辦 按摩5大穴位可輕鬆減壓
每個人都會遇到有壓力的時候，適當的壓力往往能夠轉化為動力，但是壓力太大則往往會讓人產生一些負面的消極的情緒，遇到壓力太大的時候，我們應該學會自我減壓。遇到心情暴差，千萬不要悶著憋著，調整好心情...
2016-12-20 -
健康的美容按摩方法
【導讀】健康的美容按摩方法：四指併攏托住手臂外側，虎口打開。大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5~6cm之後，指腹力量稍微往外旋一下，停留7-8秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始...
2015-04-22 -
高血壓的按摩法
【導讀】高血壓的按摩法對於高血壓病來說，除注意情緒調節和藥物治療外，自我按摩保健也是一種很好的防治措施，現介紹高血壓的按摩法。 高血壓的按摩法 推頭用兩手大小魚際按住頭部兩側揉動，由太陽穴揉到...
2015-04-07
