-
良好用眼習慣預防近視
最近,在網路上出現了所謂的“新型眼保健操”(網友戲稱為“白眼操”),即通過轉動眼珠改善眼部疲勞,增強眼球調節功能。對於這種方法,應當慎重對待。雖然轉動眼球可以減輕眼疲勞,但是瞪眼轉動幅度不宜過大...
2013-05-27 -
多吃什麼食品可預防近視
近視的形成與飲食有關係,多數近視患者的血鈣偏低,維生素A缺乏;多數青少年近視患者的血清蛋白偏低,血鈣和血色素也偏低。得了近視後,要多補充維生素A、B族和鈣、鉻、鋅等微量元素,少吃糖果和高糖食品。...
2013-03-19 -
如何有效預防近視呢
如果有機會路過小學校,你就會發現很多的小學生都是帶著眼鏡的,而且大多數的孩子都是近視的,那麼到底是什麼樣的原因樣我們的孩子變成了近視呢?下面我們就給大家說說什麼原因讓孩子變成了近視,更重要的是哪...
2013-03-19 -
怎麼安排飲食預防近視方法
很多人都在說吃豬肝是名目的,可是這不是真確的說法。吃豬肝防治近視,這幾乎是眾所周知的“食療秘方”,但這其實是一個誤解。 常吃豬肝能治療近視只是一廂情願 人們普遍認為,豬肝維生素A含量很高,維...
2012-10-31 -
哪些食物有助於幫助兒童預防近視
兒童近視措施有: (1)鏡片矯正 戴鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。對於輕度的近視,並不影響生活、學習的,並不強調立即配戴眼鏡。對於中、重度近視由於看遠的視力下降明顯,不矯正必然會影響生活、學...
2012-04-17 -
多吃什麼可以預防近視呢
如今視力有問題的人越來越多,小孩子是近視,成年人有乾眼症,到了老年人,青光眼、白內障又出現了。這其中大部分與現代人的生活習慣改變,用眼太多有一定關係。 提到愛護眼睛,一般人首先會想到用眼衛生,...
2013-03-26 -
中醫按摩預防暈車嘔吐
暈車是在乘坐車時,經受振動、搖晃的刺激,人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡,使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂,引起眩暈、嘔吐等症狀。那麼暈車怎麼辦?造成暈車嘔吐的原因暈車與人體前庭平衡...
2013-11-13 -
怎麼科學飲食預防近視方法
很多人都在說吃豬肝是名目的,可是這不是真確的說法。吃豬肝防治近視,這幾乎是眾所周知的“食療秘方”,但這其實是一個誤解。 常吃豬肝能治療近視只是一廂情願 人們普遍認為,豬肝維生素A含量很高,維...
2012-10-27 -
青少年該如何預防近視眼
青少年如何做好預防近視眼工作呢?預防近視眼需要做什麼呢?在學校 裡最常見的近視眼的預防就是眼保健操。那麼,除此之外,還有哪些是可以起到預防近視眼的作用呢? 近視眼的預防首先就是要養成青少年看...
2012-02-27 -
預防近視的飲食方法有哪些呢
保護眼睛除了平時要注意勞逸結合,養成良好的用眼習慣外,還要注意膳食平衡,做到粗細搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素的補充,常吃些有益於眼睛的食品: 第一,注意補充維生素A 維生素A也稱視黃...
2013-03-26 -
3步去除寶寶指甲“倒刺” 常給小手做按摩預防倒刺
倒刺是什麼? 倒刺在醫學上稱為逆剝。在正常情況下,指甲周圍與皮膚是緊密相連的,沒有一絲空隙,形成一道天然屏障,但有時我們會看到指端表面近指甲根部的皮膚會裂開,形成翹起的三角形肉刺,這就是“倒刺”...
2011-09-16 -
吃豬肝預防近視的說法並不科學
豬肝所含的營養物質主要是維生素A,很多人補充維生素A的時候喜歡吃豬肝來補充,在這裡人們有一個誤區,就是認為豬肝的營養價值可以預防近視,這是不對的,維生素A有益於眼睛健康,但卻不是預防近視。下面大家...
2012-08-23 -
芝麻核桃乳蜜飲預防近視
通過食療補充人體所缺乏的元素,可以有效地防止孩子近視的發生。中醫認為,近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對於近視,除應注意衛生、克服偏食外,還可通過飲食來調理,以補益肝腎氣血而加以防治。為...
2012-11-22 -
預防近視可多吃木瓜
對於長時間使用電腦的人,應該多吃番木瓜。 1、含有豐富蛋白質的食物:如瘦肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。 2、含有豐富鈣的食物:鈣具有消除眼睛緊張的作用,豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都...
2012-03-22 -
按摩預防腰肌勞損怎麼樣
腰肌勞損是慢性下腰痛中常見的一種疼痛,以長期反復發作的腰部疼痛為主要症狀,但檢查時多無明確的器質性病變,那麼按摩預防腰肌勞損怎麼樣呢?下面我們就請專家來為向大家介紹一組簡便易學的家庭中醫按摩預防方...
2016-04-15 -
按摩預防半月板損傷的方法
膝關節處於半屈位,對於長期蹲位或跪位工作者,半月板受到牽拉、擠壓,長期膝關節內病變,膝關節處的半月板屬纖維軟骨組織,本身沒有血液供應,所以損傷後恢復很慢,給治療帶來很大困難,專家提醒說,半月板損傷...
2016-04-29 -
怎麼按摩預防感冒方法
揉搓鼻子兩手合掌,手指交叉,把大拇指置於眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子兩側的迎香穴(迎香穴在距離鼻翼兩側1.5釐米處),可促進鼻周圍的血液迴圈和氣血暢通。 揉搓迎香穴用兩手的食指按住鼻翼兩側...
2013-05-26 -
吃什麼可以預防近視呢
1.雞肝羹配料:雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作:雞肝洗淨切碎,切成片,入沸水中氽一下,待雞肝變色無血時取出,趁勢加入生薑末、食鹽、味精,調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高,本方可養肝明目,...
2013-03-18 -
如何科學飲食預防近視眼呢
提起近視,許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當,光太暗,持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不當也是誘發表少年近視的重要原因之一。 美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例...
2013-03-26 -
吃豬肝真的能預防近視嗎?
近視是一種誤解 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=238 height...
2011-08-24
-
3回答
暑假怎麼預防孩子近視
-
3回答
如何預防孩子近視
-
3回答
怎樣預防孩子近視
-
3回答
孩子正值青春期如何預防孩子近視
-
3回答
幼兒散光,遠視儲備不足是不是以後一定會近視了?有沒預防的方法呢?