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春季喝茶小常識
春季喝茶小常識冬去春來,春季正處於乍暖還寒的時刻,在這暖暖的春季裡祛除冬日裡積累在體內的寒邪。春季喝茶是最好的時刻,春季喝茶可以促進人體陽氣的生髮。下面一起去瞭解一下春季喝茶的小常識吧。1、早春——...
2016-08-08 -
陰虛體質有什麼症狀 陰虛體質有10個症狀
陰虛體質有什麼症狀 1、五心煩熱:手、足心、胸中發熱,常喜歡光腳踩涼地板; 2、易口渴,愛喝冷飲; 3、口臭,口腔潰瘍,舌紅少津少苔; 4、肌膚蒼白或紅,常有烘熱感,面色潮紅; 5、...
2017-02-05 -
濕熱體質人群白露時節如何飲食
白露節氣的養生重點是“潤秋燥,除積寒”,那麼濕熱體質人群在白露時節飲食有哪些注意事項呢? 適宜:百合、芋頭、蘿蔔、銀耳、番茄、豆腐、胡蘿蔔、梨、蘋果、葡萄 白露節氣為典型的秋季氣候,以燥邪為主,容...
2012-09-27 -
5種體質女性最容易得子宮肌瘤
5種體質女性最容易得子宮肌瘤 1、肥胖體質的女性 據研究資料統計,越是肥胖的人,體內越容易產生雌激素,大約每人每增重10kg,子宮肌瘤的發病率就提高12%。所以體重問題與子宮的健康息息相關。...
2016-03-30 -
可治療體質虛寒的中醫養生茶
【導讀】可治療體質虛寒的中醫養生茶!“茶”自古以來就是養生的上品,不同的季節喝茶對人體有著不同的功效。在寒冷的冬季,一杯熱乎的茶,不僅驅走了寒意,而且還使人的身體更加健康,養生可試試這款茶,增加熱...
2015-06-10 -
體質養生 預防保健
【導讀】體質養生,預防保健!隨著人們保健意識的逐漸增強,各家提出的養生方法也有流行化的趨勢,今天說每天要喝夠8杯水,明天說人人都需要排毒,還力求在最短的時間取得療效,稱其為健康快車“.我們通過體質...
2015-06-05 -
體質具有個體差異性
【導讀】體質具有個體差異性!世界上沒有相同的樹葉,也沒有完全相同的人,如果用這兩句話比喻人體體質,再形象不過了。那麼,從醫學科學的角度表達,什麼是體質呢?我們通過體質具有個體差異性來瞭解下吧。 ...
2015-06-05 -
痰濕體質如何養生
痰濕體質是醞釀現在所有生活方式病的最大溫床和土壤,在此基礎上,人很容易血壓高、血脂高、動脈硬化、糖尿病。中風等。 我們在享受物質生活的同時,一定不能迷失自我,人究竟是什麼?你不過是萬物之一,生物...
2012-10-25 -
陰虛體質如何養生
陰虛體質的人體內少水、陰分不足、缺乏滋潤、乾枯乾澀、火偏盛。這種體質,女性中較常見。女性和男性的不同有:經、帶、胎、產、乳,這些特別的過程都要消耗血,血屬於陰,所以易形成陰虛體質。 陰虛體質表現 ...
2012-10-25 -
養生需依體質
人的體質不同,養生的方法也不同。中醫根據陰陽五行學說,按人的胖瘦、體形、膚色、姿態、言談、舉止以及對外界的適應能力,把人的體質分為幾種類型,其中最常見的為陰虛型、陽虛型、氣滯血瘀型、痰濕型、氣血兩...
2012-10-24 -
瞭解特稟體質特點和飲食
體質特點--過敏 特稟體質是一類體質特殊的人群,是由於先天稟賦不足和稟賦遺傳等因素造成的一種特殊體質。包括先天性,遺傳性的生理缺陷與疾病,過敏反應等。其中,過敏體質的人,有的容易對藥物,食物,氣...
2012-11-28 -
陽虛體質宜食溫腎的食物
疲勞乏力――氣虛體質的保健法 氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,常自汗出,動則尤甚,舌...
2012-11-27 -
吃什麼可改善體質及情緒
1、壓力過大時應該吃: 1杯低脂優酪乳或2湯匙混合堅果。優酪乳是賴氨酸最好的食物來源之一,堅果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少你的擔憂。不該喝:碳酸飲料。 2、感覺悲傷時應該吃: 菠菜沙拉。...
2012-11-21 -
喝茶預防高血壓
方法步驟: 01 原料: 枸杞30顆、 決明子10克、菊花30朵、山楂50克、冰糖3顆。 02 枸杞、決明子、菊花、山楂放漏網中小心沖洗乾淨,放入茶壺中,加1000ml沸水衝開,蓋上蓋子...
2014-11-14 -
痰濕體質夏季養生
【導讀】越來越多的白領患上了空調病,由於室內外溫度相差太大,很容易患上空調病。因為夏天出汗是散濕熱的重要途徑,如果該出汗的時候不出汗,身體裡的垃圾就會無法排除,最終轉化為痰濕。所以,夏季要巧用空調...
2014-06-27 -
喝茶加檸檬 分享6個抗衰小妙招
很多的女性都是希望自己能夠延緩衰老的速度,讓自己更加的年輕化,很多的女性會使用一些化妝品,但是這些這些化妝品,很多都是含有化學物質,長期的使用,也是不健康的行為,所以想要延緩衰老的速度,還是應該...
2016-12-25 -
喝茶休閒 養病易保健
面前的你喜歡喝茶嗎?如果你中茶的愛好者,那麼你認為喝茶是一種悠閒的享受還是一種保健養生的方式呢?如果你選擇了前者,那麼也就是你對喝茶並不瞭解其中的意義,而如果你選擇了後者,那麼你對喝茶瞭解的意義還...
2014-04-16 -
過敏性體質
過敏是很常見的問題,對這樣問題在解決上,也是有著很好的方法,不過要注意的是,人體在出現過敏現象後,一定要及時的改善,否則對自身健康的損害是很大的,不過有了過敏問題後,飲食上也是要合理安排,這樣對減...
2015-07-31 -
早產兒易受感染與體質有關係
導讀:春節陽光普照,暖洋洋的很舒適,可現在又大幅降溫,讓新媽媽們措手不及了。剛剛升級成為媽媽的楊小姐開始發愁了,自己的寶寶未足月出生,體重也不到2000克。氣溫下降了,更加嬌嫩的早產兒如何遠離感染呢...
2016-01-19 -
痰濕體質 藥材養生之白術
【導讀】痰濕體質,藥材養生之白術!進行痰濕體質養生,有很多食品對痰濕體質養生有效果,那麼究竟痰濕體質養生食物有哪些呢?白術是其中的一種,接下來我們就對白術的功效做詳細的分析,通過痰濕體質,藥材養生...
2015-05-24