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掌握了技巧美白是很簡單的事兒
方法步驟: 01 注重防曬 想要美白,在生活中首先就是要注意防曬,只有保證自己不被曬黑,才會有變白的效果。美白+防曬,才是真正亮白肌膚,美白是一個深層導入的過程,防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美...
2017-02-10 -
芒果
芒果果實含有糖類、蛋白質、維生素A、膳食纖維、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、磷、鉀等元素,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 芒果基本資訊 芒果別稱一覽 庵羅...
2017-02-17 -
經常轉呼啦圈能減肥嗎 教你小技巧越轉越瘦
方法步驟: 01 技巧一:每週運動三次,每次運動至少三十分鐘 轉呼啦圈的運動強度不大,因此想要達到減肥的效果,就要適當延長運動的時間。一般來說,有氧運動在半小時後才會開始燃燒體內的脂肪,前十分鐘基...
2016-10-27 -
如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢,一時半會兒又瘦不下去,索性就讓身體一直胖下去,這樣怎麼行呢?那麼,上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面,我們一起到文中看看,上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡,除了你自己有本身外,還要注意職場交際方面,職場人氣很重要,得到人氣才能爬得高,職場上應學會的幾個技巧,為了美好的明天,為了實現自己的夢想,這些技巧必須學會: 最近聽說...
2017-02-08 -
開車起步技巧 輕鬆教你學會開車
春天人比較容易犯困,那麼開車犯困怎麼辦呢?對於很多新手來說掌握開車起步技巧是比較難的一件事。本文主要為大家介紹開車起步技巧,及開車注意事項,希望能幫助到大家。相信看完後,開車起步對你來說已經不是...
2016-05-02 -
鮮芒果
芒果可抑制動脈硬化、高血壓,並預防癌症發生;芒果富含果膠及水溶性纖維,有助腸蠕動,改善便秘並降低膽固醇。中醫認為芒果能益胃生津、止渴、止嘔、利尿等。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 鮮芒果營養...
2017-02-17 -
足球頭球技巧 你知道頭球的正確方法嗎
足球運動是充滿激情的,因此,在踢足球的時候很容易受傷,只有瞭解運動損傷是如何發生的,才能很好的避免受傷。踢足球技巧也是必須掌握的,在踢足球的時候要結合體力和腦力,那麼你掌握了足球頭球技巧了嗎? ...
2016-06-01 -
3個自我喜怒的小技巧
方法步驟: 01 1平心靜氣,首先我們要做的是讓自己平靜下來降低聲音放慢語速,然後吸氣呼氣使自己的心情回到平靜的症狀。 02 2閉口傾聽,如果發生爭吵了這個時候我們要閉上嘴巴先聽對方是怎麼說的...
2016-08-19 -
優質調味品挑選有技巧
調味品可以使我們的菜肴更美味,但是如果你要是買到劣質的調味品不僅不能達到調味的效果,而且還對我們的身體有很大的傷害,那麼怎樣選擇優質的調味品呢。 教你快速準確選擇優質調味品 優質醬油:倒入無色...
2013-08-01 -
初學者挑選網球拍的技巧
在眾多運動中,網球可以說是一種比較全面的運動項目了,因為它與腿、腰、手、胳膊等等都有關係,所以十分全面,也十分建議朋友們通過網球來健身,不過,打網球的時候初學者自然是先要買一副球拍了,那麼,要怎麼...
2013-01-05 -
挑選掛麵的小技巧
首先要選擇知名品牌,內外包裝優質也是重要的選擇標準,好的包裝才能保證掛麵在運輸儲存中的品質。 聞:自然的面香味,無黴味無異味,花色掛麵有輔料的味道。 看:光澤度好,勻稱一致,不粘連,配料表中無多餘...
2015-06-05 -
教你如何挑選優質芒果
芒果鮮美多汁、果肉細膩、風味獨特,有熱帶果王之美譽;芒果不僅好吃、營養價值豐富,芒果還有很多藥用功效:芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效,對於眩暈症丶梅尼埃綜合征丶高血壓暈眩丶噁心嘔吐等均有療效;這麼好...
2013-07-05 -
挑選豌豆的小技巧
胡蘿蔔 target='_blank' href='/wugu/wandou/'>豌豆是人們生活中常吃的一種蔬菜,它不僅味道鮮美而且營養豐富,其所含維生素極多。多吃豌豆對身體也好處多多。那如何挑選上...
2013-04-02 -
油吃不對小心營養不良 挑選食用油有5個技巧
油是人們日常生活中必不可少的一種調料,可是很多人對於吃油其實並不瞭解。有不少人認為橄欖油好,於是常年只吃它;還有的人做菜喜歡放多種油。這些都是食用油的誤區,需要警惕。那麼食用油怎麼吃比較健康?又該如...
2017-05-13 -
芭樂怎麼挑選?這些技巧教給你
芭樂非常好的水果,這種水果含有豐富的營養,平時有機會的話可以多吃,但是品質比較好的芭樂,遺憾的是很多人不知道如何挑選好的芭樂,因此今天把挑選的技巧教給大家。 一、看果皮果肉顏色 優質...
2017-07-02 -
榴槤生硬難以下嚥? 教你挑選成熟榴槤的技巧
榴槤性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促使體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴槤營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身...
2017-07-25 -
奶瓶塑膠還是玻璃好?挑選奶瓶的小技巧
很多待產媽媽都在問,應該怎麼為孩子挑選奶瓶呢?玻璃的還是塑膠的更合適?塑膠奶瓶應該選擇PES還是PC呢?奶瓶應該怎麼正確消毒?就這些問題,我們來看看答案。媽媽應怎麼為孩子挑選奶瓶玻璃奶瓶除了強度不夠...
2017-03-10 -
夏季涼席挑選有技巧 學會保養很重要
在炎熱的夏季,涼席是人們常選的一種能夠消暑的日用產品,但是在挑選涼席的時候,很多人由於對其具體的功用不是特別瞭解,而極容易在五花八門的涼席種類中喪失判斷能力,下面本文就將夏季涼席的挑選技巧介紹給大家...
2016-05-11 -
芒果的刀切技巧
芒果的形狀有些像人的腎,它的口味比較獨特,汁水充足,味道香甜,深受人們的喜愛,是一種日常經常會吃到的水果,以前芒果只有在南方才能吃到,現在北方也能吃到了,它的營養價值還是很好的,那麼大家知道吃芒果的...
2016-08-30