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哺乳期女性為什麼要補鈣
研究結果發表於今年三月份的《流行病學》雜誌上。 負責本研究的是來自墨西哥de Salud Publica研究所的Mauricio Hernandez-Avila，他介紹說，婦女在補鈣後，血鉛水...
2013-07-13 -
更年期女性如何選擇保健品？
身為女性，你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安?平安健康網帶你走進女性身體的秘密花園，以最貼心的指導，最實用的資訊讓...
2012-12-27 -
更年期女性最好別隨便減肥
女性更年期不宜減肥，因為有可能導致脫髮。對於每個女人來說，更年期都是一段難熬的日子。除了潮熱等症狀，還有脫髮讓自己越來越沒有信心。頭髮對於女性來說比對於男人重要得多。 頭髮的生長會經歷幾個步驟，...
2012-12-24 -
薏米美容抗癌健脾胃 經期女性能吃嗎？
經期能吃薏米嗎,生理期吃薏米好麼？1薏米是寒涼的，體寒的人還是少吃的好，特別是在月經期間不要多吃，月經期間不能吃太過寒涼的食物。2薏米是中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕...
2014-08-04 -
子宮肌瘤為什麼會造成孕期女性流產呢
其實要是女性懷孕之前知道自己患有子宮肌瘤這種疾病的話，一定要在疾病治好之後再考慮懷孕的問題，因為要是在患有子宮肌瘤的情況之下懷孕的話，會增加孕期流產的風險，下面主要介紹一下子宮肌瘤為什麼會造成孕期女...
2016-12-06 -
更年期女性喝什麼好
女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症狀。據臨床資料顯示，目前，在30~40歲的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 更年期女性除在飲食中增加富含...
2013-02-27 -
更年期女性怎麼進補營養
人在衰老過程中，不僅有代謝和生理機能的改變，而且伴有機能適應調解能力的減退和抵抗力的降低，女性更年期在營養方面同中老年期有相同之處，另外還有其特殊的要求。 1、熱量 人到中年以後，基礎代謝率...
2013-02-27 -
更年期女性吃什麼 5營養素+7美食必備
更年期女人必需的營養素1補充維生素補充維生素對於更年期的女性來說也是非常重要的，我們人體並不能自行合成維生素，因此只有通過食物的攝取來補充維生素。如：胡蘿蔔、肝臟、全穀類、酵母、蛋、芝麻、海鮮等。2...
2014-09-17 -
女人排卵期是什麼時候?
導語：女人排卵期是什麼時候?很多女性朋友在想要孩子的時候總是想知道自己的排卵期是什麼時候，下面四季養生網小編就向大家介紹一下女性的排卵期是什麼時候，同時也點出女性的排卵日是什麼，將它與排卵期區別開...
2017-03-05 -
月經推遲排卵期也會推遲嗎
月經推遲排卵期也會推遲嗎 月經推遲排卵期也會推遲的。如果有月經推遲症狀的女性朋友，想要準確知道自己的排卵期是什麼時候，這時候就不建議用有月經週期推算法了，而建議使用其他監測方法： 1、基礎體...
2014-10-15 -
月經週期長怎樣計算排卵期
月經週期長的原因 相信不少女性都有這樣的疑惑：“為什麼我的月經週期會比其他人要長，是什麼原因造成的？”下面就讓小編介紹一下引起女性月經週期長的原因吧！ 引起女性月經週期長的原因有很多，具體來...
2015-07-09 -
排卵期試紙怎麼用 必知11個要點
案例1：我是12月15日月經第一天，週期是29天，我從月經第13天開始用試紙測排卵一直到月經的22天一直都是弱陽，我都灰心了，不知道是什麼情況，都不打算測了。但是，測弱陽的這10天都有功課，差不...
2016-07-26 -
更年期女性要注重心理保健
這是因為人是一個開放的自我調節系統，不但人體內各系統相互影響、相互作用，而且人與環境之間也存在著不斷的資訊交換，加上更年期婦女階段的心理特徵特別容易具有焦慮、悲觀心理反應個性與行為的改變，所以任...
2010-06-22 -
青春期女性保健很重要 推薦四款藥膳
處於青春期的女性，本應該是青春活力、光彩照人的，但是青春期的到來同時也會給女性帶來很多的困擾，比如說青春痘、胸部扁平、痛經等問題，女人的美麗都是吃出來的，那麼青春期女性該吃什麼保養呢？以下就是小...
2017-01-17 -
更年期女性常做降壓操 輕鬆降血壓
高血壓是中老年人最常見的疾病，根據中醫平肝熄風的理論，對太陽，百會，風池等穴位加以按摩，可以調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙攣，從而疏通氣血，調和陰陽，對高血壓病的預防和治療有明顯作用。 教...
2014-04-28 -
更年期女性常做健腰操可防腰痛
更年期女性腰痛很覺，這多與更年期女性容易發生骨質疏鬆症有關，腰痛症一般服藥效果並不理想，其他療法也難達到根治效果，其實，預防腰痛最簡單又有效的方法就是要加強腰背肌力鍛煉，常做健腰操，既能防治腰痛...
2014-04-28 -
更年期女性跳舞的好處多多
跳舞是一種集運動和娛樂於一身的活動，它不僅能增進友誼，增加交流，還有促進身心健康，在跳舞時，悠揚的舞曲伴你起舞，樂曲的節奏使你充滿活力，運動糅於音樂之中，音樂配合著運動，優美的輕音樂使人感到心曠...
2014-04-28 -
更年期女性如何保護好自己的牙齒
專家講座：更年期最早期的症狀表現在口腔，最明顯的就是感覺口內灼熱，有異物感，有的人還會由於牙齦黏膜脫落而導致牙齦抵抗力降低，從而出現牙齦充血，紅腫，有時疼痛，並伴有出血的症狀，有些人還會出現味覺...
2014-04-21 -
更年期女性頸部皮膚如何護理
頸部皮膚和汗腺的數量只有面部的三分之一，平時活動較為頻繁，難以保持水分，所以非常容易乾燥，產生皺紋，不僅如此，頸部經常包裹在衣服裡，更容易失水，乾燥。豐滿的女性到了更年期，討厭的脂肪無處不在，頸...
2014-04-21 -
更年期女性要注意脂肪的攝入
專家表示，更年期女性營養的問題非常關鍵，攝取多了對身體不好，攝取少了同樣影響身體。脂肪因更年期雌激素等缺乏引起血管舒縮功能的一系列變化，也能促進動脈管壁的增厚硬化，更年期婦女血漿膽固醇及三醯甘...
2013-01-28
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女性疑問 月經八號來的幾號是排卵期啊
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排卵期
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做完輸卵管造影後一周是排卵期可以同房嗎
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排卵期是什麼時候
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連續幾個月排卵期出血能吃優思明嗎
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排卵期出血怎麼改善
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週期30天排卵期是什麼時候
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血清185那是排卵期什麼時候
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根據白帶能判斷排卵期嗎
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帶環排卵期同房能懷孕嗎