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女人必看！常按這個部位輕鬆排毒
我們的人體的毒素種類有很多，而且通過不同的排毒途徑排出體外。如果不及時排出則會導致很多堆積現象，如果肥胖、色斑、口臭等一系列現象，而且毒素還會導致人體衰老加快。所以，排毒是永葆青春的一種方法。今天...
2016-04-12 -
春天吃什麼潤肺止咳
春天吃什麼潤肺止咳1、枇杷枇杷有潤肺、止渴、下氣之功,可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材,經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾作用,常用來製成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等,治療肺熱咳嗽。2、橄...
2016-08-03 -
蜂蜜如何變真偽 與檸檬茶同飲最潤肺
蜂蜜這樣喝最潤肺蜂蜜具有益氣補中、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、解毒等功效，常用於治療脘腹虛痛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、目赤口瘡、潰瘍不斂、風疹瘙癢、水火燙傷、手足皸裂等。蜂蜜檸檬茶材料：鮮檸檬1個、蜂...
2014-10-23 -
夏天排毒菜有哪些
一、夏天排毒菜有哪些1. 涼性蔬菜2. 瓜類蔬菜3. “殺菌”蔬菜二、夏季排毒的食譜1. 冬瓜蓮子排毒粥2. 三絲炒綠豆芽三、夏季排毒的妙招1. 食物排毒法2. 清腸排毒法3. 運動排毒法夏天排毒菜...
2016-09-27 -
適合女性春季排毒養顏的8種食物
8種適合女性春季排毒養顏食物 1、檸檬 檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有...
2016-03-28 -
寶寶夏天排毒的方法
一、寶寶夏天排毒的方法二、寶寶可以用來排毒的水果三、其他可以排毒的食物四、寶寶排毒三大注意寶寶夏天排毒的方法營養素和水分的大量損失,加重了食欲不振、四肢乏力的感覺。幼兒的體溫調節的能力較成年人差,代...
2016-09-17 -
最健康排毒養顏瑜伽動作
【導讀】最健康排毒養顏瑜伽動作，排毒養顏的方法有很多，練習瑜伽是很多人的選擇。瑜伽可以説明實現排毒養顏的目的。一起來學學最健康排毒養顏瑜伽動作吧。 最健康排毒養顏瑜伽動作 瑜伽動作一 步驟：...
2016-03-30 -
女孩子怎樣做面部排毒
方法步驟： 01 1首先，我們要對皮膚進行護理，經常的洗臉，保持皮膚的清潔衛生。洗臉的時候一寧要注意用溫水和冷水交換著進行使用，溫水可以擴開毛孔，然後使皮膚裡面的髒東西排出。冷水可以收縮毛孔，使得...
2015-02-02 -
秋季注意這3點便能滋陰潤肺
做好哪些能滋陰潤肺進入秋季之後，天氣明顯乾燥起來，而秋燥易傷肺，因此在秋季養生中最為主要的便是做好潤肺的工作。1注重合理飲食秋天伊始，暑氣還沒有完全消失，並且早晚的溫差逐漸大起來，天氣變化也很無常，...
2016-08-15 -
週末排毒有妙招 九招助你巧排毒
週末排毒有妙招九招助你巧排毒1喝大量的水保持水分是非常重要的，它可以讓你的身體機能，發揮最大的潛力。進一步的做法是，攝入一些可以補充水分，並有助於排毒的蔬果，譬如檸檬，黃瓜，薄荷，生薑等。2嘗試一下...
2014-12-12 -
五種果汁助于穀雨節氣排毒養顏
蔬菜汁作為健康飲品，富含粗纖維素，常飲蔬菜汁能排除體內的毒素和廢物。其製作方法很簡單，只需有台榨汁機，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌30分鐘即可，如不喜歡蔬菜中的生味，可在飲用時加點蜂蜜調味。...
2011-05-17 -
穀雨養生 雪耳雞腳花膠湯滋陰潤肺
今日是穀雨節氣，是春天的最後一個節氣，氣溫升高降水多，做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。今天介紹的雪耳雞腳花膠湯，有滋陰潤肺、益氣補脾、健胃固腎等功效，補而不燥，不止適宜現時養生，一年四季都...
2011-05-17 -
春天這樣排毒
給身體排毒的最佳方式，不僅是良好的生活習慣和懂得用些小竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒。 部位1：胃 毒素表情：舌苔發黃、口臭。 春...
2015-03-30 -
三種排毒食物讓你春季容光煥發
隨著人們生活水準的提高，人們的壓力越來越大，尤其是很多人喜歡用吃零食的方式來釋放壓力。然而，這些種種不健康的生活方式都會導致身體毒素。那麼我們應該如何排除身體毒素呢?下面，讓我為大家介紹三種能夠排解...
2015-03-26 -
女性十個零成本排毒養生秘法
1、讓你的包包遠離地板 在公開場合你會覺得廁所的門把手真的很髒，超市里的購物車也很髒，但是你有沒有注意到你的包包呢?專家表示我們平常使用的手袋底部每平方英寸含有成千上萬個微生物，包含了不少能夠引...
2015-05-13 -
止咳潤肺必吃10款美食 秋季營養食材大揭秘
秋季十種食物止咳又潤肺1冬瓜冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。2梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、...
2015-10-02 -
清腸吃什麼好 五款排毒清腸食譜推薦
清腸吃什麼好?腸胃是人體很重要的一個器官，我們知道吃了很多比較油膩、辛辣的食物後，腸胃很不舒服，需要吃一些食物清下腸胃，那麼，清腸吃什麼好呢，哪些食物能有效排毒清腸呢?一起和小編來看看清腸吃什麼好...
2017-02-19 -
白蘿蔔完美搭配排毒養顏功效極佳
春季吃白蘿蔔完美搭配功效多春季氣溫回升，人們想脫掉沉重的冬衣輕裝上陣，特別是愛美的女士們。但是中醫認為春季養生應循“春捂秋凍”原則，因春氣溫較低，且致病的外感六淫邪氣的風邪主氣，風寒致病易發痹病(即...
2014-03-06 -
體內排毒可以嘗試中醫排毒
生活好了，人們在吃食方面都吃的廣，加上環境的污染，身體毒素越積越多，甚至危害到健康，當身體的毒素不能正常排出，那該怎麼樣做呢？小編教大家一些新方法，最有效的排素方法。 什麼方法可以輕鬆排毒 毒...
2017-01-17 -
4款食材清熱潤肺瀉火養心
消暑解渴：番茄 功效：性味甘酸、微寒，可消食積、解渴，改善發熱煩渴。 這樣吃：取10顆小番茄、洗淨，半個奇異果削皮切小塊，及500毫升低脂優酪乳，放進果汁機，攪打至帶顆粒，可清熱止渴、助降心火...
2014-05-28
