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女人該怎麼排毒 小編教你飲食排毒
生活中，人每天要吃下不少的食物，生的，熟的，熱的，涼的……種類繁多，雖然味道美味，也能夠幫助人們攝入營養，但是也會有一些毒素殘留在體內。這樣毒素不及時排毒的話，則會導致身體出現問題。如女人容易長...
2016-11-15 -
春季清腸排毒食譜
春季清腸排毒食譜 四季養生閱讀配圖 一、蓮子百合紅豆粥 材料：小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水 做法：把前四種材料分別清洗乾淨，用冷水浸泡半小時，然後在砂鍋中倒入適...
2017-02-19 -
吃什麼水果潤肺
在冬季的時候天氣相對來說比較的乾燥，所以肺部相對來說需要一些濕潤的食物來緩解一下。我們在日常生活中可以食用一些水果來補充，日常水果可以選擇雪 梨 和 柑橘 ，這兩類食物可以很好的緩解我們肺熱和氣管...
2015-05-13 -
吃什麼可以潤肺止咳
其實在秋季的時候是最需要注意潤肺止咳的一個季節，如果我們不注重一些生活保健的話，那麼最容易受到一些疾病的影響，所以說想要更好的達到潤肺止咳的目的，那麼食物的一個選擇問題就需要大家更加注重，而在生活...
2015-05-13 -
糙米紫菜 春節後排毒必吃的8種食物
大家春節的時候是怎麼過的，可有吃吃喝喝？相信不少人都有吧！在節假日吃了不少，節後排毒是非常重要的，那麼你知道排毒的食物有哪些嗎？ 春節後排毒必吃的食物 糙米 它是清潔大腸的“清道夫”，糙...
2017-02-03 -
吃什麼潤肺化痰
咳嗽痰多等問題，我們就應該注重做好潤肺止咳的工作，我在生活當中，很多人會選擇一些藥物去治療和控制，其實如果不能夠科學地食用一些藥物的話，那麼對於我們的身體健康反而會帶來更多不利的影響，所以希望大家...
2015-05-13 -
吃什麼可以排毒素
身體要是堆積了太多的毒素，那麼對我們的健康問題是胃帶來很大威脅的，而對於女性朋友而言也容易導致內分泌失調，讓自己臉上出現各種各樣的，痘痘，臉色越來越黯淡無光，所以說排毒工作是我們必須注重的一個工作...
2015-05-13 -
電腦族的排毒茶
方法步驟： 01 綠茶，綠茶可以讓情緒放鬆下來，還可以讓自己的精神狀態變的更好。 02 枸杞茶，枸杞子含有豐富的營養物質和礦物質，具有補肝、益腎、明目的作用。可以當零食吃或是泡在茶水中飲...
2014-12-18 -
排毒養顏果蔬汁的做法大全
排毒養顏果蔬汁的做法大全 番茄+芹菜+檸檬汁=減肥。 柳丁+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。 獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。 木瓜+蜂蜜+...
2017-02-19 -
蜂蜜水能潤肺解疲勞 不宜清晨飲用
大多數人誤認為清晨喝蜂蜜水好處多，是最佳的飲用時間，真的是這樣嗎？這種認知是完全錯誤的哦。清晨喝蜂蜜水對我們的健康會有很多的傷害，一起來看看這是為什麼吧。 蜂蜜水的功效作用 恢復疲勞，尤其是熬...
2016-11-22 -
四種適合冬日的排毒蔬果
冬天給我們的印象就是乾燥不舒適。很多人會出現各種上火難受的現象，體內毒素囤積會造成很多的問題。那麼對於這種情況我們應該怎麼辦才好呢?下面跟小編一起來瞭解一下冬季排毒的蔬果有哪些?怎麼樣排毒好? 寒...
2017-02-19 -
秋季多吃葡萄可排毒消內熱
經過一個漫長酷暑的煎熬，人體內的營養實在是耗損了不少。秋天來了，人們終於煥發了精神，胃口也好了起來。但是醫學專家指出，適當的“貼秋膘”有益於恢復體力，但是在貼秋膘的同時一定要注意排毒。這個季節市場...
2012-09-27 -
秋分潤肺護膚養生食譜
進入九月的下旬很多地方都明顯感覺天氣微涼，而在秋分這天太陽直射赤道上，地球上南北半球受光相等，晝夜長短一樣，這時候，秋天剛過一半，故稱為秋分。 儘管南方城市依然感覺炎熱，不過大部分的地區天氣漸轉清...
2012-09-27 -
晨起喝杯蜂蜜水能治便秘嗎 怎麼喝水最排毒？
清晨如何飲水可有效排空體內致癌物1有人主張早晨起來喝一杯淡鹽水，沒多大意義。現代人本身攝取的鈉就過多，在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水，會增加無價值鹽的攝入。研究表明，白開水中含有的鈣、鎂等礦物質對...
2014-12-10 -
清腸排毒的食物有哪些呢
清腸排毒的食物有哪些？清腸排毒，其實通過日常日常食物清腸排毒計畫，就可以輕鬆排除毒素。那麼，清腸排毒的食物有哪些呢？下面小編就為大家詳細的講解一下。 清腸排毒的食物 1.蘆薈：較少人知道蘆薈可...
2017-01-22 -
蕨菜的功效與作用 蕨菜有清腸排毒的功效
蕨菜是什麼呢?蕨菜的功效與作用問題有哪些?蕨菜的營養價值高嗎?蕨菜的做法簡單嗎?這種野菜主要食用的部分是蕨類植物蕨還處於捲曲未展時的嫩葉。那麼，今天小編就為大家介紹一下這個蕨菜的功效與作用吧。 ...
2016-06-28 -
排毒瑜伽動作
【導讀】排毒瑜伽動作，堅持練習瑜伽的好處有很多，不僅可以減肥、健身，還可以排毒。練習瑜伽真的可以排毒嗎？下面就為大家推薦排毒瑜伽動作。。 排毒瑜伽動作 一、摩天式 動作： 1、直立，雙腳與...
2016-03-08 -
肝臟不好如何排毒？六件小事為肝保駕護航
6件小事全面增強肝功能1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水...
2014-10-27 -
海底椰的功效與作用 海底椰能潤肺止咳
海底椰我們都不怎麼聽說過，這是食材還是藥材呢?都是我們很關心的話題。那麼海底椰的功效與作用有哪些?海底椰的營養價值高嗎?還有海底椰的做法，這些問題，就讓小編帶我們一起去看看吧。 海底椰的功效與...
2016-06-24 -
5個信號敲醒你排毒時機
5個信號說明需要排毒 1、便秘 排除廢物，清理毒素的最重要的途徑非排便莫屬了，于正常人而言，每天都要排便一次身體才算健康。如果排便不規律，或者出現便秘問題，甚至超過3天才排便一次，則說明自己的...
2016-05-04
