-
中醫有套水果養生法 西瓜“降溫劑”、桂圓“活化劑”
水果養生：身體最好的保養品1獼猴桃、柑橘天然流感預防針盛產於秋天的獼猴桃，清熱利尿，抗氧化成分豐富，可增強抵抗力，驅趕細菌及感冒病毒糾纏，還可增強心腦血管功能。柑橘也能預防感冒，建議整瓣連白絡一起吃...
2015-03-11 -
手搖扇竟是最佳降溫方法 推薦7個降溫妙招
夏季推薦7個降溫妙招1最佳降溫方法：搖扇扇子獲得的風柔和宜人，不會傷身。搖扇還是一種運動，可鍛煉肢體，對防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血壓等有一定功效。特別是有意識地多用左手搖扇，還可收到活化右腦、開...
2015-06-30 -
夏季炎熱難耐如何緩解 防暑降溫的四樣“寶貝”
夏季防暑降溫的四樣“寶貝”1白開水：應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水(20℃～25℃)，這種白開水具有特異的生物活性，容易透過細胞膜進入細胞內，很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽，因為夏季高溫，出...
2015-05-06 -
前胡的功效與作用 散風清熱降氣化痰
導語：前胡性微寒，味苦、辛。歸肺;脾;肝經。能散風清熱，降氣化痰。用於外感風熱、肺熱痰鬱、咳喘痰多、痰黃稠粘、哎逆食少、胸膈滿悶。 前胡的功效： 前胡為傘形科植物白花前胡和紫花前胡的...
2017-03-05 -
多喝水可以幫助寶寶在夏日防暑降溫
在炎熱的三伏天讓人倍加難受，特別是寶寶，寶寶活潑好動，特別容易中暑，因此寶寶媽媽要懂得該如何給寶寶防暑降溫，來應付高溫天氣，今天小編為各位媽媽介紹寶寶三伏天解暑降溫的5大妙招，媽媽要學會妙用這...
2016-04-21 -
夏季消暑不用空調 9個降溫小妙招
夏季天氣炎熱，很多人會選擇躲在空調屋裡不出門，要知道長期吹空調是不利於身體健康的。那麼，我們擺脫空調後該如何度過炎熱的夏季？下面我們就來看看9個小妙招： 1、掛上濕窗簾 當戶外的空氣較為乾燥時...
2014-06-04 -
三伏天必喝的三款防暑降溫茶
最近各地高溫不斷，加之三伏天即將到來。因此有些人開始需找防暑降溫的方法。下面推薦幾種有效的降溫茶飲。 三伏天必喝的防暑降溫茶 1、銀菊茶 金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可...
2016-07-06 -
高溫來襲 這樣吃幫你清熱降暑
在夏季這個高溫的季節，難免會發生各種疾病，最常見的疾病就是中暑了。這時候就需要適當吃點清熱降降暑的食物。下麵小編就推薦幾款夏季清熱降暑的食物吧。 能夠清熱降暑的食物 苦瓜 苦瓜，又名涼瓜...
2016-06-27 -
夏季如何防暑降溫 警惕三大原則
夏至的到來代表著最熱的時候來了，很容易讓人想起那句：打敗你的不是天真，而是天真熱。那麼，怎樣有效避免被夏季“打敗”呢？以下來看看，如何在夏季降溫防暑。 夏季降溫三大原則 1、多喝溫水、但忌...
2016-06-27 -
最適合夏季消暑降溫的食物
夏季是一個非常炎熱的季節，而在夏季的時候我們都是需要消暑降溫的。而食療消暑降溫是一個非常不錯的方法。那在夏季的時候吃哪些食物能夠幫我們消暑降溫呢？ 夏季消暑降溫的食物 綠茶 綠茶是大家都...
2016-06-06 -
夏天吃“苦”對身體好 九種苦味蔬菜清熱降火
夏季吃這九種苦味蔬菜清熱降火1蒲公英蒲公英是一種營養豐富的蔬菜，主要含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等營養成分。在食用方面，夏季多用嫩葉涼拌，也可烹調。蒲公英多吃不傷人，而且還可入藥治...
2015-05-11 -
夏季養生之防暑降溫常識
夏季養生之防暑降溫常識 1、夏季少吃多餐： 一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多； 2、夏季吃辛辣食物： 醫生...
2016-05-29 -
芹菜有8大功效 夏天吃它能清熱降壓防癌
盤點芹菜的八大功效1清熱生津芹菜味甘苦而性涼，故有清熱解毒生津之功，可明顯緩解氣候乾燥、上火等引起的口乾舌燥，氣喘心煩、頭痛、食欲不振等不適，而且可輔治熱病煩渴、小便澀痛、疔瘡腫毒以及醉酒等病證。2...
2015-05-07 -
夏日養它們能使室內降溫？
炎炎夏日，室內開啟空調雖能降溫，但關閉門窗，阻斷了空氣流通。因此，在居室養一些“功能互補”的花卉，便可充當“空氣篩檢程式”。大多數花卉白天進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣，夜間進行呼吸作用...
2014-07-16 -
寶寶發燒如何正確用藥 推薦五個物理降溫法
發熱是呼吸道感染最常見的症狀。嬰幼兒發熱最常見的原因有幾種，一種是由於嬰幼兒體溫調節中樞尚未完善，容易受到外界溫度影響而得的“暑熱症”，也就是民間所說的“中暑”；還有一種是由呼吸道和消化道感染引起的...
2016-03-18 -
寶寶發燒怎麼辦 這些食物可助寶寶降溫
很多剛當上爸爸媽媽的父母遇到小寶寶發燒往往心急如焚，不知該如何處理。我當初也是碰到這樣的問題，過早上醫院，又怕交叉感染。那麼，寶寶發燒怎麼辦？首先，我們要先判斷寶寶是正常體溫，還是低燒，再或者是高燒...
2016-03-07 -
孩子發燒要怎麼辦 這幾種水果竟可助寶寶降溫
很多剛當上爸爸媽媽的父母遇到小寶寶發燒往往心急如焚，不知該如何處理。我當初也是碰到這樣的問題，過早上醫院，又怕交叉感染。那麼，孩子高燒怎麼辦？如果寶寶體溫在38℃以上，則可以認為是高燒。嬰兒發燒的時...
2016-03-02 -
孩子發燒千萬別捂汗 降溫還得用這法
孩子抵抗力差，在換季的時候很容易感冒，其中孩子發燒就是感冒常見的一種症狀，當發現孩子發燒後，家長們首先會給孩子採取一些降溫方法，但是這些方法確實錯誤的，對孩子會造成一定的傷害。那麼，孩子發燒錯誤的處...
2016-03-02 -
小孩發燒怎麼辦?孩子降溫這事千萬別著急做
發燒是小孩常見的一種情況，寶寶發燒，家長們最擔心，真的害怕把孩子的腦子燒壞了，那麼小孩發燒怎麼辦呢？小孩發燒物理降溫方法一：35%酒精擦浴酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫...
2016-02-25 -
小孩高燒39度怎麼降溫 教你快速物理降溫法
寶寶發燒39度時屬於寶寶發燒中比較嚴重的一種情況，父母應該如何處理呢？本文為你詳細解答寶寶發燒39度怎麼辦？寶寶發燒39度的處理方法一：正確認識家長應該瞭解寶寶發燒39度時寶寶中度發燒和高度發燒的零...
2016-02-15
