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職場人群的生存信條 排解職場壓力有高招
工作壓力存在於每個職場人身上,或大或小,或輕或重。適當的壓力是人進取和充實動力,但壓力過大,過於持久,就會出現焦慮煩躁,抑鬱不安等心理疾病。因此,自我發現、心理自救,成為職場人必須要瞭解的知識之...
2010-11-03 -
心理測試 一年四季哪個季節你最易感到寂寞
每個季節都有每個季節特有的一些東西。春天的柔美,連空氣中都是桃花的味道。夏天的焦躁,連水裡面都是躁動分子。秋天的涼爽,讓人淡定從容。冬天的寒風凜冽,讓人退避三舍。那麼,一年四季哪個季節你最易感到...
2013-12-30 -
口述:等不到真愛選擇了寂寞
愛上你等於愛上寂寞 小月在剛畢業的時候分進了一家廣告公司。累得狠的時候,多年的胃疾犯了,而在她疼得滿臉蒼白時候,英俊瀟灑的副總L的一杯水溫暖了她的胃,象所有情愫初開的女孩 一樣,她開始留意起這...
2011-04-28 -
太極拳教程 想要老年不寂寞先來做這運動
學習太極拳已經成為時代的潮流,無論男女老少皆喜歡練習太極拳。但是很多人練習太極拳不知道從哪入手,小編今天與您分享一下太極拳教學的詳細內容,學習一下太極拳的特點,下面我們跟著太極拳教程學習吧! ...
2015-10-16 -
警惕 心理寂寞情緒更容易在朋友之間傳染
假如一個人的朋友處於“寂寞”狀態,那麼他陷入寂寞狀態的可能性比正常人大52%。即便是他朋友的朋友陷入了“寂寞”狀態,那麼他也會比正常人更容易“寂寞”。寂寞情緒更容易在朋友之間傳染,是一種可以像感...
2011-01-11 -
職場孕婦如何排解心理壓力
80%的孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況,其中很多是“杜拉拉”式的職場孕婦。下文就是教給在職場獨當一面的准媽媽們如何排解孕期壓力。 80%的孕婦心理焦慮抑鬱 凡是可以想到將來有可能發生在寶寶...
2011-05-04 -
職場壓力該如何合理排解,4種食物輕鬆排解壓力
自古以來,大家對於壓力的好壞爭論不一,有的人說沒有壓力就沒有動力,也有的人說重壓之下難出效率而對於時常會有心理壓力的職場男性朋友們,就應當掌握一些減壓方法,以便於讓自己時刻處於最佳的精神狀態。那麼...
2016-02-23 -
耐得住寂寞為何更易獲得成功?
傳說中,西西里島附近海域有一座塞壬島,長著鷹的翅膀的塞壬女妖日日夜夜唱著動人的魔歌引誘過往的船隻。在古希臘神話中,特洛伊戰爭的英雄奧得修斯曾路過塞壬女妖居住的海島。之前早就聽說過女妖善於用美妙...
2014-04-17 -
阿Q精神 排解職場壓力
你覺得自己缺乏職業安全感嗎?如果有,你又有些什麼原因? 讓下屬服帖,也難 孫玲38歲公司副經理 職業危機感,我看現代人多少都有點,畢竟不是從前吃“大鍋飯”的年代了,尤其是女性白領,家庭事業兩頭兼顧...
2009-07-24 -
職場“受氣包”的壓力怎排解
身在職場,可能會遇到各種比較難以處理的人際關係,比如,受到來自上司的工作壓力甚至被上司欺負等。專家指出,職場人如果長期遭受上司的欺負,會嚴重影響到心理健康。最近美國的一項調查顯示,超過三分之一的職...
2011-01-10 -
關愛留守兒童 六一節最寂寞的心靈
關愛留守兒童 留守兒童的孤獨誰能懂?為留守兒童撐起一片愛的藍天…… [網友 老遊子]: 今天的農村,大家顧及得太多的可能是如何抓票子,很少去考慮自己的孩子由誰來帶、或如何帶的問題了。他們過早...
2013-05-30 -
接受冥想練習 可排除孤獨寂寞感
孤獨是一個威脅老人健康的危險因素。美國卡內基梅隆大學的專家進行的一項研究發現,老年人如果經常聚精會神地冥想,會減輕他們的孤獨寂寞感,降低患上老年癡呆症和心血管疾病的可能性。 研究團隊選取了40名...
2012-08-23 -
六方法讓你排解職場憂鬱
現在的職場白領們似乎越來越容易被憂鬱症困擾,面對著來自工作和生活的巨大壓力,還要面對憂鬱症,實在是另他們疲於應對。憂鬱症好治嗎?可能是他們最為關心的問題了。 不同症狀的職場憂鬱症排解方法: ...
2011-05-13 -
自我排解 神經衰弱的3個治療方法
神經衰弱症病人病人總是會認為自己是有什麼樣的病,但去到醫院檢查的時候,就是不能檢查出來,給很多病人帶來很大的精神壓力,那麼,神經衰弱症的治療方法有哪些呢?下面就為大家詳細介紹。 神經衰弱治療...
2016-11-04 -
揭秘寂寞剩女的7種擇偶私心
男女的擇偶心理是多種多樣的,每個人都可以有不同他人的擇偶心理。下述不過是幾種基本的擇偶心理。有道是:以利交者,利盡則散,以色交者,色衰則疏,以心交者,方能永恆。來看看未婚“剩女”擇偶的七種私心。 ...
2012-03-12 -
最牛辭職信:崗位寂寞找不到女朋友 請炒掉我
“最牛辭職信” 高明個別企業內盛傳“最牛辭職信” “這個崗位很寂寞很寂寞,全身‘武裝’卻沒有機會和其他女孩子交流。”連日來,一封疑似高明區某光電廠工人因嫌崗位上班環境單調寂寞且不能找到女友為由,...
2010-03-24 -
孕期心理壓力大怎麼排解
“80%的孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況,其中以‘杜拉拉’式的職場孕婦尤為突出。”做了孕婦的“杜拉拉”們,比一般孕婦更易有心理問題,這是身體生理情況發生變化的情況下面對工作上額外的壓力和挑戰時...
2015-04-26 -
男人離的不是婚 是寂寞
對於男人來說,很難說喜新厭舊是個缺點。畢竟,從世界發展的角度來說,喜新厭舊是讓這個世界變成完全不同模樣的契機。至少,是之一吧。因為有這個做藉口,加上兩口子的事總不足以對外人道之。 所以最近離婚的孫...
2009-09-07 -
婚前焦慮困擾怎樣去排解
時間到了婚前最後一周,或許是最值得書寫的一個時段,它比婚禮念誓詞那一刻來得細膩複雜,有太多對未知的憧憬,有太多對過往的釋懷。可是,緊張、焦慮的情緒常常困擾新人們。該如何應對?“美國男性最愛的bach...
2009-04-23 -
心理專家教你3招排解不良情緒
那麼面對自己的不良情緒,如何排解和發洩,這裡心理專家為我們開出了三劑處方。 第一劑“牛黃清熱散”如果負性情緒是由於事業、家庭引起的,並且有實質性的問題存在時,一般情況下,我會先讓自己平靜下來,使...
2011-12-02