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排除毒素——豬血豆腐
方法步驟: 01 豬血一塊 豆腐一塊 幹辣椒三個 薑三片 調味品適量 02 鍋加油燒熱放入幹辣椒,薑片,蔥花炒出香味,倒入豬血豆腐加生抽,鹽,糖,料酒,加適量的水翻炒,湯汁少許時淋上勾芡炒勻即...
2014-11-13 -
美食幫你排除毒素
早餐吃粥很營養,不要以為煮粥很麻煩,其實做粥是有訣竅的哦!以下6招能讓你快速煮出美味的粥! 1.浸泡 煮粥前先將米用冷水浸泡半個小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間,攪動時會順著一...
2012-09-28 -
五種飲品助你有效排除毒素
在日常生活中,我們應該多注意自己的飲食習慣,不要吃一些不健康的食品,這樣很容易在體內堆積一些毒素和廢物,對身體健康是很不利的。那麼我們要如何排除體內毒素呢?下面小編為大家推薦五種排毒的飲品,請大家...
2016-09-12 -
瑜伽五招式排除毒素纖腰收腹
【導讀】隨著社會的發展,人們的生活節奏加快,工作壓力也隨之變大,很多人都為工作忙碌著,卻忽視了自己的健康,這樣一來給肌體造成了很大的損傷,特別是的腸胃損傷。要想緩解這一症狀,可以試試練練瑜伽,今天...
2015-05-27 -
排除毒素的頭觸膝式瑜伽
【導讀】排除毒素的頭觸膝式瑜伽,頭觸膝式是著名的“三角式”的變化式,三角式是瑜伽中的經典動作。頭觸膝式可以給脊柱提供側向伸展,消除腰部脂肪儲積,那麼接下來我們就一起來瞭解下排除毒素的頭觸膝式瑜伽吧...
2015-03-18 -
7個排毒小妙招 排除毒素氣色佳
由於外界環境、飲食和生活習慣等因素影響,長期下來我們的體內會有一些毒素堆積,慢慢影響身體健康,所以排毒也是健康養生必不可少的一項,下面小編就教大家7個妙招,幫助身體徹底排除毒素。 身體排毒的最...
2016-01-15 -
冬天吃這種水果能排除毒素
【導讀】冬天吃什麼水果好?冬天很涼,很多朋友也就懶得吃涼涼的水果,但其實冬天我們的身體會堆積大量的毒素,我們需要適當的運動和飲食上的調節才能有效把這些毒素排出去,生活中有一種常見的水果就有這個功效...
2015-12-29 -
優酪乳清腸減肥法 排除毒素快速減肥
導讀:現在的人越來越注重營養搭配,光吃果蔬是不行的,還得配上牛奶,今天小編給大家帶來牛奶清腸減肥法,希望可以幫到大家! 兩天優酪乳清腸減肥法 適合人群:稍超重,腸胃健康者。 實行方案: 每次減肥只...
2017-03-06 -
冬瓜排除毒素,五大食物消除水腫!
消除水腫,在飲食上有什麼好方法呢?水腫是讓人特別鬱悶的一件事,所以要及時消除。那麼,不如就來試試小編下面為大家介紹的幾種消除水腫的食物。 消除水腫的食物 冬瓜。性味甘淡寒,入肺、胃、大...
2016-08-25 -
國慶宅家自製養生食療 排除毒素一身輕
國慶長假來臨,你即將會怎樣度過呢?日常繁重的工作、積怨的情緒、無度的飲食和污濁的空氣是不是讓你飽受毒素侵害之苦?便秘、頭疼、皮膚無光澤、口乾舌燥、無名腹脹疼痛等亞健康狀態陪伴你很久了?不用擔心,特別...
2016-10-06 -
自測身體毒素 3款養生食譜排除毒素
排毒才能養顏,所以要是想保證我們的美麗的容顏,最好先給我們的身體進行排毒。你知道自己的體內到底存留了多少毒素麼,其實通過身體外在的一些表現就可以知道自己體內的毒素到底有多少?給大家介紹一個快速測試...
2015-12-24 -
七日排毒食譜 排除毒素變苗條
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此,如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我...
2011-03-31 -
飲食小竅門排除毒素
我們經常說生活中需要排毒養顏,那麼毒素是從哪裡來的呢?我們每日的飲食,都是經過精挑細選出來的健康食物,我們的行為舉止,都是鄭重考慮過對身體沒有傷害的行動,那麼毒素是從空氣中進入我們的身體的嗎?看...
2010-09-14 -
國慶3款養生食譜 排除毒素一身輕
國慶長假來臨,你即將會怎樣度過呢?日常繁重的工作、積怨的情緒、無度的飲食和污濁的空氣是不是讓你飽受毒素侵害之苦?便秘、頭疼、皮膚無光澤、口乾舌燥、無名腹脹疼痛等亞健康狀態陪伴你很久了? 不用擔心,...
2015-10-05 -
國慶養生食譜 排除毒素一身輕
長假將至,大部分人早就將假期安排得滿滿的,出遊、聚餐、唱K……可豐富多彩的計畫中,有沒有給自己的身體休養生息設置計畫呢? 身體機器平時需要高負荷運轉,如果假期仍然熬夜、過度煙酒、暴飲暴食,只會加劇...
2014-10-01 -
四個排除毒素的極簡方法 吃吃喝喝就搞定
身體需要一個平衡準則,這樣才能繼續工作。對於攝入的所有物質都有一個轉化過程,然後經過分解、各類排泄將沒有用的、或是將有毒物質排出體外。但當分泌紊亂,毒素無法及時排出的話,長期滯留在體內就容易引發肌膚...
2013-10-20 -
七種排毒果蔬汁,排除毒素一身輕鬆!
若人沒有及時排毒,毒素堆積的在體內的話,就會造成膽固醇過高,導致高血壓和動脈硬化等疾病。宿便是人體腸道毒素根源。被重吸收的毒素會重新侵入身體,降低人體免疫力,非常危害身體。在健康飲食上,我們可以通...
2016-02-01 -
排除毒素的養生法
為什麼有些人的身體皮膚看上去那麼健美、充滿活力,而有些人無論怎樣節食、美體,身材、皮膚仍然看上去很糟糕?不要擔心,通過下面一系列方案,就可排除毒素。 1、多吃富含鹼性的食品 首先,我們來做個...
2010-09-25 -
9種食物幫你“排除毒素,一身輕鬆”
人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影...
2010-12-17 -
什麼食物可以有效的排除毒素
澀味的食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮,這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都是強力的抗氧化物質,對預防糖尿病和高血脂有益。不僅如此,同一種水果,發澀的品...
2012-08-17