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“控制血糖”須從早餐開始
方法步驟： 01 俗話說，一天之計在於晨，一天的飲食在於早上的早餐。由此可以看出來，早餐對於我們的重要性，可糖尿病患者吃早餐卻是一件讓人頭痛的事情，到底是吃粗糧呢？還是吃細糧呢？到底怎麼吃才合理？...
2017-02-04 -
冬季高血壓高發期 該如何控制血壓？
方法步驟： 01 適量攝進蛋白質——高血壓病人逐日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝...
2016-12-27 -
控制寶寶吃零食的方法
方法步驟： 01 媽媽應在自己身上多找原因——一般特別愛吃零食的寶寶往往都有進食問題，媽媽應在自己身上多找原因，如在正餐時逼迫寶寶吃不喜歡的東西、總是催促寶寶快吃，沒有營造一個安靜愉快的進食環境，...
2017-02-08 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大，這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係，那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
【戴耳機時間久損聽力 控制音量很關鍵】
由於音樂有很多電子音都是高頻音，因此戴耳機最常導致高頻受損。不過，這種聽力損傷往往不容易察覺。由於耳朵能夠聽到的聲音在150-8000hz，而人的音訊僅在250-2000hz，所以即使高頻受損，對...
2017-02-17 -
孕期如何控制體重 五種食物讓你孕期不發胖
現在孕期的媽媽都是皇太后般的待遇，吃是每天最重要的事情，因而孕媽咪容易體重超標，這樣對媽媽和寶寶的健康都會有影響。孕期如何控制體重？下面產科保健醫生給我們詳細闡述了孕期體重的相關知識。孕期如何控制體...
2016-11-28 -
孕期體重超標危害有多大 要如何控制體重
在懷孕期間孕婦體重有所增長雖然是很正常的現象，但是如果偏離了正常值的話，危害也是很大的。所以很多孕媽咪在孕期減肥，這對自身和寶寶都有好處，不過孕期減肥和平常減肥不一樣，我們要選用科學健康的方法進行孕...
2016-11-23 -
孕期腰痛的按摩方法 及時控制孕期體重是關鍵
腰痛是很多孕媽媽們都會遇見到的問題，腰疼會隨著肚子的增大而漸漸加重，從而加重孕媽媽的不適。那麼孕期有哪些可以緩解腰痛的方法呢？下面就跟著小編一起來看看吧！孕期腰痛按摩方法若症狀不是十分嚴重，最好的方...
2017-01-03 -
氣功自我控制療法
[FS:CONTENT_START]氣功自我控制療法是張明武根據道家傳統氣功《靈寶畢法》的“匹配陰陽法”，博采醫家、儒家、佛家、民間的氣功精華，以及吸收十幾年來練功經驗創編的一種醫療氣功。自控本意有...
2017-02-17 -
為什麼冬天血糖難控制
養生之道網導讀：為什麼冬天血糖難控制？進入冬天，很多糖尿病人都有這樣的困惑，在夏天、秋天血糖控制都挺好。可是一到冬天，血糖就有點高，這是怎麼回事呢？下面一起來看看為什麼冬天血糖難控制。 一、為什麼冬...
2016-12-30 -
如何控制孩子發燒時的飲食
方法步驟： 01 多吃易於消化的流食 孩子在發燒時體溫升高，身體新陳代謝能力下降，這時如果還吃一些難消化的食物，無疑使身體的負擔進一步加重。這時的食物最好以流質以及半流質為主。常用的流質有牛奶、米...
2016-12-17 -
控制卵巢囊腫需忌口 兩款食療助患者緩解病情
女士心情要穩定舒暢，學會自我調節，保持精神愉快，儘量減輕生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，積極進行適當的體育鍛煉，增強自身體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體...
2017-01-15 -
10個信號判斷男人腎功能強不強 你敢測試嗎？
男人的腎可謂是一生最重要的器官，因為它代表了男人那方面強不強，是一個男人尊嚴的根基所在，因此如何判斷一個男人的腎功能呢，腎功能強大與否又有怎麼樣的方式呢?我們又該如何保護好我們強大根源所在呢?下面為...
2017-03-22 -
從理髮場景看你的控制欲
到理髮店理髮，你會如何與髮型師溝通？ A.丟一堆雜誌要他決定 B.口頭說明大概要修剪方向 C.拿照片請他照著剪 D.任由理髮師幫你 測試結果： 選擇A：丟一堆雜誌要他決定。掌控欲程度...
2011-07-28 -
如何看穿男人的控制欲？
如果一個男人沒有安全感，控制欲很強，他不會支持你做任何提高自己的事情，除非對他自己有利。4個信號教你看穿男人的控制欲。 1、他批評你做的任何事情 總是打著幫助你的幌子，不管你是想提高自己的生活...
2011-11-29 -
遏制你膨脹的“控制欲”
“控制欲”膨脹表現一：他做什麼事你都不放心，什麼都想管，直到自己滿意為止。 事件：陳克剛換了工作，新公司比過去的公司壓力大，幾個星期下來還沒有適應。每天下班回家總是精疲力竭，垂頭喪氣。妻子問起，...
2010-05-12 -
從理髮態度測出你的控制欲
理髮是我們生活中很平常的一件小事，但是從理髮的態度也是可以看出你的控制欲的哦。下面一起來看看吧。測試題目：到理髮店理髮，你會如何與髮型師溝通？A、丟一堆雜誌要他決定B、口頭說明大概要修剪方向C、拿照...
2013-05-14 -
測試：你是控制欲很強的家長嗎？
在日常生活中，父母往往會下意識地幫助孩子考慮很多問題，卻常常忽略了孩子作為一個獨立個體的思考權利。這種情況在孩子小時候往往不會有太大問題，但是隨著孩子年齡的增長和學習壓力的增大，父母和孩子之間會出...
2011-05-26 -
從喝酒的表現 看出腎臟功能強不強
日常生活中，或許你也經歷過這種情況，食量並沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。儘管很少人會把肥胖和腎虛聯繫到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是...
2016-10-20 -
女性生育能力強不強，看4個地方
一個女人除了自身之後，更關注的就是她的孩子，所以能否生孩子就成了關鍵問題。很多人喜歡從身材或者臀部來看一個女人生育能力如何，但是你不知道通過身體其他結構地方，也能看出來女人的生育能力，女人身體這四個...
2016-12-12
