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高血脂吃什麼好 四種粥助你吃出好身體
高脂血症由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱，脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常為高脂蛋白血症。那麼患有高脂血症怎麼辦呢?大家一般會進行藥物治療...
2015-08-11 -
高血脂冠心病如何去吃 專家為您解答
受訪人：楊勇武警總醫院心內科醫學博士 很多人都注重秋冬進補，在此要提醒心血管患者，要注意血脂的變化，在飲食調理時，一定要方法得當，既不能進補過量，也不能走極端。 過食海參會誘發高脂血症 不少心血管...
2017-03-06 -
降血脂的三種水果
【導讀】高脂血症是老年人常見的疾病，如果不及時治療，不僅造成嚴重的健康威脅，也容易導致其他疾病的老化，並治療高血脂，除了藥物，你也可以吃的食物，降低血脂。降血脂的食品應選擇哪些水果呢？ 降血脂的...
2016-04-06 -
血脂如何調理才好 教你做春季養生調脂藥膳
幾個適合調血脂的養生藥膳1豆腐兔肉紫菜湯原料：嫩豆腐250克，兔肉50克，紫菜30克，植物油、精鹽、黃酒澱粉各適量。製作：嫩豆腐切塊；兔肉洗淨切片，加油、鹽、黃酒、澱粉攪勻；紫菜撕成小片洗淨。鍋內倒...
2015-04-01 -
養生之血脂高不能吃哪些食物
【導讀】養生之血脂高不能吃哪些食物！對一些中老人在飲食上，也都是有著很多注意事項，尤其是對一些血脂高的人，更是不能隨意的吃，這樣對身體健康是沒有任何幫助的，那血脂高不能吃什麼呢，也都是有著很多方面...
2016-04-05 -
有效降血脂的食物有哪些
【導讀】高脂血(高血脂)是中老年人常見病，不及時治療不但對健康造成嚴重威脅，還極容易引發其他老年病，而治療高脂血除了服藥，還可以多吃降血脂的食物。下面小編就為您帶來這篇有效降血脂的食物有哪些，希望...
2016-03-31 -
如何飲食控制穩定血脂
血脂高，會引起心腦血管疾病，所以大家平時飲食上一定要注意控制好，以免增高了血脂，導致了身體健康出現問題了。但是飲食到底要如何控制才能穩定血脂呢？ 血脂偏低或者是偏高，都對身體不利，會損害人體健康...
2016-01-11 -
有效調血脂的八種中藥
【導讀】有效調血脂的八種中藥，調節血脂有很多種方法，其中中醫調脂法可以對症下藥，並且副作用相比西醫會更小一點。下面給大家推薦有效調血脂的八種中藥。 有效調血脂的八種中藥 1、 柴胡 藥用部分...
2016-03-25 -
“不速之客”來襲，當心你的血脂
吃得好、動得少，血脂高成了很多人的“心病”。可是，血脂這東西看不見摸不著，當真防不勝防，唉……別歎氣！血脂時常會在身體上留下“到此一遊”的痕跡。今天，“心之家”告訴大家找一找，如果發現這些信號，很...
2016-08-16 -
八種食物幫你清腸胃降血脂
如今人們的膳食中“三高現象”不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮油。以下8種食物有降脂清腸功效，保住你的健康。 1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕...
2016-03-22 -
燕麥蕎麥幫助降血脂高血脂到底該怎麼吃
概述： 隨著現在社會的發展，人們生活水準的提高，現在很多人都會因為飲食的不當就會導致一些疾病，那麼來說最常見的就是高血脂這種疾病的一般來說，男性經常的出差應酬，這樣就會導致一些食物的攝入量過多，這...
2017-03-06 -
降血脂應該吃點什麼
現在人們生活富足，家裡經常一日三餐肉蛋奶不缺，在大魚大肉催發下，很多人身體不同程度出現三高，即血壓、血脂、血糖高的情況。下面介紹三款降血脂食物，老年朋友可在家常做。 燕麥山藥粥 研究發現，每天早餐...
2017-03-06 -
降血脂勿忽視膽固醇 八種食物降血脂效果好
隨著飲食習慣的改變，頓頓大魚大肉讓我們的血脂不斷的飆升。高血脂會讓我們心肌梗塞、中風甚至是血管破裂。那麼我們如何降血脂呢? 降血脂的四大誤區 1.忽視膽固醇 很多人在降血脂的時候都會把甘油三脂的指...
2017-03-06 -
高血脂是什麼病？高血脂的原因有哪些？
要是問起什麼是高血脂，其實離我們並不是那麼的陌生，高脂血的發生，指的是人們身體上的血脂水準十分的高，這樣的現象發生之後，會最終引發了自己身體上的疾病的高發，比如發生了動脈粥樣硬化、或者是冠心病、胰...
2013-12-17 -
吃什麼可以降低血脂
現在生活水準提高了，不少人每餐大魚大肉的，久而久之就造成了高血脂。高血脂容易引起多種心血管疾病，需要控制。那麼，吃什麼可以降低血脂 吃什麼可以降低血脂？ 1、牛奶 牛奶含有羥基、甲基戊二酸，...
2015-12-24 -
吃蒜的好處 多吃蒜能防癌還能降低血脂
大蒜，我們都吃過，但是對大蒜的營養價值，瞭解的人應該不多。今日小編就和大家來說說吃大蒜的好處，看看大蒜的功效和作用究竟有哪些?喜歡吃大蒜的朋友應該多多關注一下，以後才能知道如何正確地食用大蒜呀!...
2016-05-12 -
六個血脂健康問題，不知就是健康的大忌！
臨床工作中，經常有患者諮詢我一些血脂的問題，現總結出大家最關心的幾個，給出具體解答。 這6個血脂問題你一定要知道 1.血液黏稠就是血脂高嗎？ 解答：血液黏稠是老百姓對血脂增高的俗稱...
2016-11-01 -
避免高血脂不等於禁食肉類 身體瘦弱不適合吃素
部分高血脂患者認為吃素是避免高血脂的有效方法，醫生說，這是不科學的。人體需要及時補充蛋白質、脂肪、纖維素等營養，單一的素食攝入會誘發疾病。李阿婆平時都吃素：一般早上喝粥，中午素面配鹹菜，晚上偶爾吃米...
2012-09-28 -
喝茶降脂 常喝紅麴綠茶防治高血脂
現代人高脂肪高糖分的飲食方式，使得高血脂頻發。中醫認為：紅麴性“甘、溫、無毒”；控制膽固醇、血脂濃度正常化。而綠茶含有綠茶多酚成分，有助燃燒堆積在體內脂肪的作用，並促進腸道蠕動。 綠茶對於高血脂...
2015-05-01 -
獼猴桃籽有助降血脂
非油炸薯片≠無油 非油炸薯片就是將馬鈴薯糊放到烤箱中焙烤，再噴淋食用油烘乾，以保持口感酥脆。所以，非油炸薯片含油量雖比油炸薯片低，但也會在20%左右。非油炸類食品中使用的油脂多為精煉植物油、植物起...
2017-03-06
