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頭頸部保健推拿法
(1)浴面:兩手擦熱,手指併攏,手掌攤升,緊貼面部,以雙手中指的指腹部為先導,分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始,沿鼻柱兩側緣向上推擦,經目內眥、眉頭等處到達前額部,然後內手左右分開汴黃推至兩鬢,兩掌心也...
2017-03-07 -
推拿按摩的基本手法——一指禪纏法
一指禪法的頻率加快到每分鐘200次以上,為纏法。術者食、中、無名、小指自然彎曲,呈平握拳狀,用拇指端著力於治療部位。沉肩、垂肘、腕,運用腕部小幅度的往返擺動,帶動拇指間關節做快速的屈伸活動。頻率每...
2017-03-07 -
按壓法推拿療法
1.指按法推拿療法 用拇指指面或食、中、環三指指面按壓體表,稱為指按法臨床上以拇指按法最為常用,術者拇指伸直,用拇指指面著力於治療部位或經絡穴位上,垂直向下按壓,其餘四指張開起支持作用、並協同助力...
2017-03-07 -
摩擦法推拿療法
1.摩法推拿療法 用指或掌在體表做環形摩擦移動,稱為摩法。術者用指面或掌面輕放在體表治療部位,做有節律性的環形席動。其中,用指面摩動的,稱指摩法;術者手指併攏,指掌部自然伸直,腕部微屈,用食、中、...
2017-03-07 -
揉搓法推拿療法
1.揉法推拿療法 用手掌大魚際、掌根、或手指羅紋向吸定於治療療位,做輕柔緩和的環旋運動,並帶動該處的皮下組織,稱為揉法。 2.掌揉法推拿療法 術者用人魚際或掌根部附符於治療部位,稍用力下壓,腕部放...
2017-03-07 -
捏拿法推拿療法
1.捏法推拿療法 用拇指和其他手指在治療部位做對稱性的擠壓,稱為捏法。術者用拇指和食,中指指面,或用拇指和其餘四指指而夾住肌體或肌膚,做相對用力擠壓,隨即放鬆,再用力擠壓,並循序移動。用拇指和食,...
2017-03-07 -
振動法推拿療法
1.抖法推拿療法 用雙手或單手握住患肢遠端,微用力做小幅度的上下連續抖動,使關節、肌肉產生鬆動感,稱為抖動。患者取坐位或站立位,肩臂放鬆。術者站在其前外側,上身略為前俯,用雙手捏住患肢腕部,慢慢將...
2017-03-07 -
擊打法推拿療法
1.擊法推拿療法 用拳背、掌根、掌側小魚際、指尖或桑枝棒擊打體表一定部位,稱為擊法。 2.拳擊法推拿療法 術者手握空拳,腕關節伸直,用拳背平擊治療部位。具有舒筋通絡,宣通氣血功效。主治頸、腰椎疾病...
2017-03-07 -
運動關節推拿療法
1.頸項部搖法推拿療法 患者坐位,頸項部位放鬆,術者站于患者後面或側面。用一手扶住其頭頂部,另一手托住下頜部,雙手協調做相反方向用力,使頸項部按順時針方向或逆時針方向由前屈位漸漸轉手後仰位,做環形...
2017-03-07 -
捏動推拿療法
1.捏法推拿療法 以第一指間關節突起部做滾動,稱為捏法。術者手握空拳,用食、中、無名、小指四指的第一指間關節突起部分著力,附著於體表治療部位,腕部放鬆通過腕關節做均勻的前後往返擺動,使拳做小幅度的...
2017-03-07 -
推拿按摩的基本手法——拇指推法
操作要求 (1)上肢放鬆,肘關節微屈,腕關節懸屈。 (2)手指自然伸直,拇指在後,以橈側偏峰附著於所推經穴的起點,餘四指在前,指尖吸定所推經穴的終點,然後虎口快速一合一張。 動作要領 (1)拇指作...
2017-03-07 -
推拿按摩的基本手法——摩法
摩法可分為掌摩法、指摩法。 操作要求 (1)沉肩,垂肘,肘關節微屈,腕關節放鬆。 (2)掌摩時,手指自然伸直,手掌掌面附著於體表。 (3)指摩時,腕、掌指部微屈,以食、中、無名三指指腹附著於體表。...
2017-03-07 -
推拿按摩的基本手法——揉法
揉法可分為指揉法、掌揉法、魚際揉法、肘揉法、掌根揉法。 操作要求 (1)沉肩,垂肘,上肢放鬆置於身體前側,肘關節微屈約120°。 (2)以肘關節為支點,前臂主動擺動,帶動腕、手部作輕柔緩和的迴旋運...
2017-03-07 -
推拿按摩的基本手法——滾法
操作要求 (1)手指自然彎曲,用第5掌指關節背側吸定於治療部位或穴位。 (2)以肘關節為支點,前臂做主動擺動,帶動腕關節的屈伸以及前臂的旋轉運動。 (3)醫者肩關節放鬆,並前屈,外展,使上臂肘部與...
2017-03-07 -
推拿按摩的基本手法——一指禪推法
操作要求 治療師取端坐位或直立位,坐勢要求含胸拔背,腰部挺起保持上半身正直,不能弓背塌腰。雙足平放踏穩與肩同寬;站勢要求以丁字步為標準步態。 沉肩:肩部肌肉放鬆,呈自然下垂狀,肩關節略向前外方伸出...
2017-03-07 -
推拿按摩的基本手法——擦法
擦法可分為掌擦法、大魚際擦法、小魚際擦法。 操作要求 (1)沉肩,屈肘,腕關節伸直,與前臂平行,手指自然伸直或微屈。 (2)上臂發力,以肩關節為支點,帶動前臂手掌作前後或上下往返運動。 動作要領 ...
2017-03-07 -
推拿按摩的基本手法——抹法和搓法
(一)抹法 摩法分為掌抹法和拇指抹法。 操作要求 (1)沉肩,垂肘,單手或雙手掌面、拇指指面緊貼皮膚。 (2)上臂發力,以肩關節為支點,帶動前臂手掌或拇指指面作左右、上下或弧形曲線往返移動。 動作...
2017-03-07 -
推拿手法之背法
【操作要領】術者同患者背靠背站立,以兩肘與患者兩肘套緊後屈膝、彎腰、提臀,將患者用力反背起,患者兩腳離地,以達到牽伸患者腰段脊柱的目的。然後再做快速伸膝提臀動作,同時用臀部顫動或搖動患者的腰部。 ...
2017-03-07 -
推拿手法之胸背部扳法
【操作要領】胸背部扳法有兩種操作方法: 1.擴胸牽引扳法 患者坐位,兩手臂上伸並兩手合攏扣住,醫生立于患者側後方,一手掌根部抵住需要扳動的棘突,一前臂從患者上胸部繞過扶住患者對側腋部,並令其後仰,...
2017-03-07 -
推拿手法之頸部扳法
扳法是用雙手或借助身體其他部位(如膝部)或在助手的輔助下用力向相反方向或同一方向扳動肢體的一種被動運動方法。由於操作時活動幅度大,治療力直接作用於關節部位,因此要做到穩、准、巧,切忌強拉硬扳,以免造...
2017-03-07
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1回答
腰、頸痛,無法正常活動,推拿針灸能否改善
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針灸推拿可以減肥嗎?
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脊髓型頸椎病,針灸推拿能治療嗎?
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寶寶胃口差,可以針灸推拿嗎?
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肩周炎能否針灸推拿治癒?
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針灸推拿治療後問題
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肩袖損傷除針灸推拿還有什麼辦法
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顳下頜關節病和頸椎病是否能推拿治療?