（一）抹法
摩法分為掌抹法和拇指抹法。
操作要求
(1)沉肩， 垂肘， 單手或雙手掌面、拇指指面緊貼皮膚。
(2)上臂發力， 以肩關節為支點， 帶動前臂手掌或拇指指面作左右、上下或弧形曲線往返移動。
動作要領
用力要均勻柔和， 平穩著實， 不可忽輕忽重， 不可用力按壓。
臨床運用
抹法是一種輔助手法， 常作為按摩治疔的起始手法或結束手法。 抹法具有開竅醒腦、明目安神、舒筋活血、散瘀消腫、通絡止痛等作用。 其中掌抹法適用於胸腹、腰背部；拇指抹法適用於頭面、頸項及手掌部。
（二）搓法
操作要求
（1)沉肩， 垂肘， 懸腕， 用雙手掌面或掌指部挾持施治部位。
(2)前背發力， 通過腕部帶動雙手作快速盤旋搓揉， 同時自上而下或自下而上緩慢移動。
動作要領
（1)用力宜均勻柔和， 由輕漸重， 速度由慢到快。
(2)動作輕快協調， 連貫有節律， 快搓慢移， 上下來回3~5遍。
臨床運用
搓法可和揉法結合使用， 常作為結束手法使用， 適用四肢、脅肋及腰部。 該法具有疏經通絡、調和氣血、松解痙攣等作用。
