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小兒扁桃體炎怎麼推拿
一、小兒扁桃體炎怎麼推拿1、掐少商穴5-10遍，少商穴在大拇指甲外側的下角，左手在右下角，右手在左下角，用拇指的指甲稍微用力掐，要看孩子的耐受程度，可以一天數次反復操作。2、清肺經300次，推無名指...
2016-10-21 -
吃出了小肚腩 平坦小腹怎麼練成
中醫減肚子按摩五步走 1、瘦腰團摩法 減肥者取站立的姿勢，用四指指腹或是全掌從肚臍開始，由內向外畫圈，順時針按摩腹部3～5分鐘為一個迴圈，一般需要5個迴圈左右便會有效果，腹內有熱感，是脂肪...
2016-02-16 -
怎麼推遲心理衰老速度
有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我為中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常;有的還表現為行為緩慢，動作笨拙而不協調等。 不過，這種心理衰老的變化，速度是很...
2015-01-07 -
怎麼推鉛球呢
鉛球是生活中一種比較常見的運動，不過很多朋友在平時鍛煉身體的時候不會借助於鉛球，但是在眾多的健身器材中，鉛球是可以幫助我們很好的進行臂力的鍛煉的，不過在推鉛球的時候也是需要遵循一定的規律的，不能隨...
2015-12-27 -
普拉提收腹怎麼做
有的朋友可能腹部的肌肉太過鬆弛，並且還有可能腹部比較肥胖，這個時候可以通過普拉提鍛煉來達到收腹肌的作用。普拉提收腹鍛煉的方法有很多，不同的鍛煉動作能夠起到的作用也是不同的。其實普拉提這種鍛煉目前已...
2016-01-09 -
男人小腹怎麼瘦呢？
很多的男性朋友在到了一定的年齡之後，身體都會出現有發福的情況，尤其是肚子上會出現有很多的肥肉，身體肥胖不僅僅會影響到人的美觀，長時間比較嚴重的肥胖，很可能會給身體帶來很多的疾病，比如糖尿病，高血壓...
2015-11-03 -
中醫怎麼推拿治療肩關節脫位
肩關節脫位最常見，約占全身關節脫位的50%，這與肩關節的解剖和生理特點有關，如肱骨頭大，關節盂淺而小，關節囊鬆弛，其前下方組織薄弱，關節活動範圍大，遭受外力的機會多等。肩關節脫位多發生在青壯年、...
2012-12-31 -
中醫怎麼推拿治療腰椎疼痛
如今，人們的生活習慣已經越來越糟糕了，加上缺乏鍛煉，很容易誘發腰椎疼痛等疾患。腰椎病會給人們的日常生活帶來一些困擾，同時腰椎病的發病年齡很廣泛，而腰椎病的自我療法是又一種很不錯的治療方法，那麼，...
2012-12-31 -
怎麼推拿治療慢性咽炎
首先，進行喉部推拿，具體方法是從下齶通過喉結直至鎖骨，由上而下推按10次。其次，點按人迎穴10次。人迎穴位於喉結部旁開1.5寸，左右各1個。由於慢性咽炎患者有咽部疾患，點按人迎穴時會稍有痛感，因...
2013-05-29 -
中醫怎麼推拿治療腰椎疼痛的方法
如今，人們的生活習慣已經越來越糟糕了，加上缺乏鍛煉，很容易誘發腰椎疼痛等疾患。腰椎病會給人們的日常生活帶來一些困擾，同時腰椎病的發病年齡很廣泛，而腰椎病的自我療法是又一種很不錯的治療方法，那麼，...
2012-10-14 -
中醫怎麼推拿治療肩關節脫位方法
肩關節脫位是一種常見病，除了採用西醫的治療方式外，也可採用中醫推拿治療。中醫推拿治療肩關節脫位常用手法：按揉、捏拿、拔伸、搖法等。 肩關節脫位最常見，約占全身關節脫位的50%，這與肩關節的解剖...
2012-10-14 -
怎麼推拿治療兒童營養不良
專家提醒：小兒營養不良，家庭推拿法幫你忙。 小兒營養不良的表現 小兒營養不良在臨床上以食欲減退，體重減輕、面黃肌瘦、皮毛憔悴甚或遍身骨露、羸瘦如柴等症狀為主要表現，屬於中醫“疳 證”範疇。疳...
2012-06-01 -
懷孕多久可以做人流，怎麼推算懷孕時間？
意外懷孕給很多年輕女性帶來了極大的困擾，如何安全的進行人流，則成為了她們特別關心的問題。由於對人流技術不是很清楚，對於做人流的時間也不瞭解，很多女性等到懷孕幾個月採取進行手術，對身體的危害是很大的，...
2016-11-25 -
怎麼推遲經期 口服推遲月經的藥
正值小長假，憋了很久終於有時間可以好好出去遊玩放鬆一下了，可惜一估算，發現經期也正是這個時間來，真掃興。那麼，有沒有什麼方法可以延遲經期又不容易傷害身體呢？想必這是很多女性關心的問題。不想假期出遊告...
2014-12-01 -
寶寶腹瀉怎麼推拿調理
中醫解釋腹瀉 小寶寶為什麼容易腹瀉？小兒推拿科主任李海娟解釋，小孩子的脾胃功能本來就很虛弱，如果進食過於生冷、油膩的飲食，就會給胃腸造成很大的負擔，損傷脾胃，從而發生腹瀉。在冬季裡，孩子和父母...
2012-02-26 -
你知道怎麼推遲絕經期嗎？
女性絕經是衰老的信號之一，大多數婦女會在45~50歲進入更年期。現在有很多媽媽都想知道怎樣才能推遲絕經期，不要著急，下面就讓我為您簡單介紹一下，希望能給您帶來幫助！ 怎樣推遲絕經期？專家介紹：...
2012-04-06 -
男人怎麼推遲更年期方法
更年期綜合征給男性後半生的健康設立了重重障礙，延遲診治或誤診、誤治所帶來的後果常常具有破壞性，甚至可成為誘發危機的原因。 事實上，很多與男性更年期有關的健康問題常常被忽略了，如果對其有普遍的認...
2012-10-05 -
怎麼推拿按摩保健肺
肺推拿保健具有固衛抗邪、宣肺利竅的作用，防感冒等呼吸系統疾病，並調整全身功能狀態。方法：①按揉中府。用兩手拇指按揉胸上外側，正中線旁開6寸，平第一肋間隙處之中府穴1～2分鐘。②揉膻中。用三指揉兩乳...
2012-04-16 -
夏季怎麼推拿治療頭痛
下面為您介紹夏季頭痛中醫推拿按摩4個簡單易行的方法。 夏季頭痛中醫推拿按摩按揉太陽穴 太陽穴位於眉梢與眼外角之間，向後一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕後重，並由太陽穴推至風池穴（乳突後1...
2012-06-23 -
中醫怎麼推拿治療耳鳴
對於中醫推拿按摩治療耳鳴，並不用太過於細分，在醫生的指導下通過有針對地按摩體有關穴位治好耳鳴按摩方法是： 1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴（耳屏前下方與小豁口平齊張嘴時凹窩處）5分鐘左右，約...
2012-06-23
