-
幾大招術有助提升兒童免疫力
1計：不要吃得過飽--避免脾胃負擔過重嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛，對營養物質需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發生積食...
2015-11-26 -
提升記憶力的四個實用方法
導讀：這是因為與控制組的參與者相比從事有氧運動會導致大腦中前扣帶皮層區域的靜息腦血流量增加因而讓他們的記憶功能得到提高。 健忘可能是很多的朋友遇到的一個問題，經常剛剛說過的話轉身就會忘記了，這就是...
2017-03-06 -
注意4個生活細節 讓代謝提升40倍
每天吃得那麼少，竟然還是瘦不下來?也許這是因為你使用了錯誤的減肥方法，並走進了肥胖的惡性循環。激烈的節食，熬夜等等，這些錯誤的減肥方式只會不斷的降低你身體的新陳代謝率，讓你吃得再少，身體都不能正常的...
2017-03-06 -
適合寶寶提升體商的運動有哪些？
寶寶在很小的時候，就要進行一定身體發展訓練，這樣對寶寶的各方面發展，都是有著很好的幫助，不過適合寶寶提升體商的運動也都是比較多，所以家長們也都是要適量的選擇，這樣對寶寶的才沒有任何的危害，那具體該...
2013-12-23 -
職場女人如何提升女人味呢？
女人一向被教導要做個“有魅力的女人”，比較男性占了一些優勢。魅力是一種優雅的風格，能讓女人在追求事業的時候獲益良多。只要有魅力，即使不是美女，依然有著動人的“女色”。 1.溫柔幽默的話語，化解男...
2017-03-06 -
提升陽氣在初春 容光煥發一整年
初春時節，是自然界的陽氣慢慢生髮的時候，借助漸漸溫暖的春氣，給萬物以生機，萌生發芽。我們也一樣，脫下了沉重的冬裝，在新的一年裡開始規劃新的人生。 這時，人體的陽氣在也隨著自然去陳出新，如果在春季身...
2016-03-09 -
提升男人知名度的方法
男人都想擁有權力和地位，現在自己的工作場上打造一片藍天，那麼可以不斷提升自己的知名度，讓大家都知道你，讓上級看好你，然後就抓住時間一擊即破。 1、隨時隨地準備好 跨出自誇的第一步其實很簡單。每...
2017-03-06 -
職場人際關係怎麼提升
妥善處理好職場上的人際關係,是職場人做好工作、健康發展的基礎和前提.所以進入職場,首先要處理好的就是與人的關係.那麼,怎麼才能提高自己在職場中的人際關係呢?針對如何提高職場中的人際關係問題,專家提...
2017-03-07 -
炒菜放花椒可溫陽驅寒 提升免疫力
花椒是常用的調味品，但你有沒有想過春天炒菜時多放上一把花椒，不僅能夠溫陽驅寒，還能殺菌防病，增強免疫力，有事半功倍的效果？中醫認為花椒性溫，有溫中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助於人...
2012-09-28 -
3要素提升切球技巧
編者按：現在打高爾夫的人們對切球技巧還沒有太重視，導致沒有多少人學習切球技巧。今天小編帶來的這篇文章就是講怎麼提升切球技巧的，想知道的一起來看看吧! 精確測准你的距離對於提高你的切球技術相當...
2012-11-07 -
跑步的鍛煉速度提升
我們想要在運動中提高自己的跑步速度，我們首先要糾正自己的不良跑步習慣，並且我們要提高注意力，減輕體力的消耗等，所以我們建議喜歡運動的你們應該要多去瞭解鍛煉速度的方法。一般對於跑步的姿勢，你們要減輕...
2015-10-21 -
碧根果可提升白細胞數量
碧根果在我們的日常生活中還是比較多見的一種乾果種類，營養學家表示，碧根果的營養價值非常之高而且味道非常的甜美。經常食用吃可以有效的補腎和健腦。另外，還有神奇的烏髮療效。科學測定的結果顯示，每一斤的...
2016-01-07 -
女性吃什麼能提升荷爾蒙
女人的美麗，離不開荷爾蒙的存在，荷爾蒙是人體分泌系統調節身體平衡的激素，所以女性的身體與心理等問題，都是荷爾蒙的問題，要瞭解女性的荷爾蒙，你知道對身體影響多大。 荷爾蒙失調導致百病生 荷爾蒙又稱激...
2012-09-29 -
產後瑜伽視頻教程 4式立即提升你的胸圍
很多孕婦生完孩子後會因為奶水退去而造成胸部在短時間內急劇縮水，生完寶寶了，胸部也會下垂，那麼有什麼方法能夠幫助產婦塑造豐滿胸部呢?下面就讓小編推薦一套產後瑜伽視頻，説明產後媽媽迅速恢復豐滿胸部的豐...
2017-03-07 -
消化不良，推薦五類食物可以提升新陳代謝
生物體與外界環境之間的物質和能量交換以及生物體內物質和能量的轉變過程叫做新陳代謝。腸道是人體最大的消化器官，益生菌參與人體的消化、吸收與排泄。 一、豆類：具有促進新陳代謝的功效 1、彩色豆...
2016-06-24 -
用全語言教育提升寶寶語言智慧
所謂的全語言教育方法,就是將生活中的一切環境都作為語言教育的環境，來進行語言教育。由於寶寶還小，爸媽可以利用生活中的一切資源，利用與寶寶在一起的點滴時間，跟他們說話，或利用映入眼簾的文字符號等和他...
2011-06-23 -
你知道練瑜伽能提升氣質嗎
提起瑜伽，相信很多人都不會感到陌生，這是在現代非常流行的一種養生方法。如今練習瑜伽的人群越來越多了，進行瑜伽練習的好處是有很多的。瑜伽能給健身者帶來哪些好處呢?你知道練瑜伽能提升氣質嗎?下面便一起...
2016-01-10 -
常喝番茄湯有助提升生育能力
番茄一直男人壯陽的必備食物之一，但是最近，英國科學家日前公佈的一項研究顯示，每天喝番茄湯能增加人體對番茄紅素的吸收，從而有助於提高男性生育力。 番茄湯有助提高男人生育力 據英國《每日電訊報》...
2012-06-18 -
當心這些疾病影響寶寶智力 提升寶寶智力方法
很多家長在寶寶智力開發方面都下了不少功夫。寶寶常見疾病有很多種，並非所有的疾病都會影響寶寶的智力發育，但媽媽們也不能掉以輕心，也確有不少疾病會影響到孩子的智力。中毒細菌型痢疾這是3~5歲的孩子較容易...
2016-06-02 -
寶寶記憶力差怎麼辦 幾種食物提升寶寶記憶力
孩子記憶力差不但學習吃力，而且成績總是不怎麼理想，這是一個令家長極為頭痛的問題。那孩子記憶力差是什麼原因導致呢？應該怎麼辦？首先要確保孩子有足夠的營養，因為營養好才能健全大腦以及良好的大腦環境。疲勞...
2016-05-30
