-
心理健康 善良可提升抗病能力
看到標題，很多人都會不解，善良與抗病能力怎麼會有關係呢?但是心理學家研究心理養生發現，心存善良可以提升機體抗病能力!善良是一種心理表現，抗病能力是一種機體功能，那麼“善良可提升抗病能力”這一說法...
2016-09-27 -
提升氣質的瑜伽動作是什麼？
瑜伽球運動是將球體的彈性特點和身體動作結合起來，通過瑜伽球減肥的訓練，達到調節身心，增強身體柔韌性以及塑造完美的身體線條的目的。瑜伽球運動比傳統的瑜伽更加的有趣味性，也比較容易堅持，同時適合愛美的...
2015-11-02 -
喝9種飲品能提升腦力 為白領們加油
白領的工作區別于藍領的最大特點就是腦力工作更多更主要，所以白領們要更注重補腦。日常生活中，不僅是“吃”對了能補腦，“喝”對了也有助於提升腦力，為白領們更出色的工作“加油”。1、石榴汁石榴中富含多種獨...
2016-07-30 -
瑜伽視頻 豐胸瑜伽8步驟罩杯瘋狂上漲
女人都想要大胸，可偏偏自己的是“飛機場”，這可如何是好？不怕，小編推薦一些豐胸效果非常好的瑜伽給大家，趕快到下面學學具體做法，很快你也能擁有迷人的美胸哦！ 豐胸瑜伽8步驟 step1 雙手交...
2017-03-08 -
壓力有助提升記憶力！7個“壞習慣”讓你更長壽
說到長壽，大家都想到的是生活好習慣，可誰也沒有想到，生活中一些壞習慣也能讓我們長壽，不信，請往下看！1、合理發怒有益血壓。 沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰...
2013-11-27 -
怎樣提升爆發力啊
爆發力在我們進行運動的時候是特別重要的一種能力，所謂爆發力就是一種讓我們在最短的時間內將器械或是自己快速移動到最遠距離的一種方法，這也是一種身體素質的反應，不過也有的朋友會有爆發力比較弱的情況，當...
2015-12-25 -
塑形瑜伽 練瑜伽幫你改善形體提升氣質
氣質對於女人而言，可以說是一生的財富。如何提升氣質呢?練習塑形瑜伽可以幫我們有效的提升氣質。大家可以跟著下面的塑形瑜伽教學步驟來學習，或者也可以參考相關的塑形瑜伽視頻教程來跟著視頻練習一下。 只...
2017-03-08 -
家居風水禁忌要注意 提升戀愛運財運有妙招
家居風水是風水研究的一部分，它的研究物件是人與環境。家居風水的研究正是使其二者相融、相宜、相合。它可以對家居的外部環境和室內環境進行細緻分析、觀形察勢。以人為核心，結合時間和地運綜合全面的評測後得出...
2014-06-12 -
如何提升閉經的治癒率呢
閉經症的治療方式有多種，根據不同類型的閉經症，選用合理的方法對症治療是關鍵。也是治療的基本原則。一般治療是對因環境改變、精神創傷引起的一時性閉經，可通過加強營養，增強體質，避免精神緊張及過度勞累等...
2016-09-20 -
科研發現：吃蘋果能提升幸福感
“每天一蘋果，醫生遠離我。”這句俗語相信大家都很熟悉。不過，紐西蘭的一項最新研究結果顯示，吃蘋果不僅有助保持健康，而且有助改善心情哦。 紐西蘭奧塔戈大學(the University of Ota...
2013-02-04 -
提升你偏財運靠的就是它
人人都想發大財，但是卻苦於財運不濟。想要提升自己的偏財運，那要注意你的風水是否得當。下面，就讓我們跟著易觀風水從風水學的角度來去看看，七個能提升你偏財運的風水。 一、人無橫財不富，馬無夜草...
2015-07-08 -
鈣片咋吃能快速提升補鈣效果
老人小孩都要補鈣，那鈣片咋吃能快速提升補鈣效果呢？ 老年人分泌的胃酸較少，會在一定程度上影響鈣的吸收，建議老年人服用鈣片時最好隨飯服用，或在飯後30分鐘內服用。鈣片與米、面等含澱粉、乳糖、葡萄糖...
2012-04-19 -
那事時這樣提升男人能力
男性性功能是否強大，關係到男性的生活“幸福”，因此許多男性都喜歡增強自身的持久能力。吃偉哥雖然效果明顯，但是對身體不是很好，專家說5個姿勢可提高男性性能力。 哪些姿勢可提高男性性能力 ...
2015-07-07 -
甜椒有助提升免疫力 教你選購4個小竅門
甜椒雖然沒有其他的辣椒那樣普遍，但是甜椒也有不一樣的營養價值和吃法，並且口感也較為獨特。如果你對甜椒還不夠瞭解，不如就一起來往下看看關於甜椒的好處和吃法及選購的介紹吧。甜椒的好處提高免疫力：蛋白質是...
2016-10-04 -
生菜有助提升免疫力 怎麼吃最健康
生菜是常見的綠色蔬菜，我們常常在涮火鍋時食用。其實，生菜還有其他的吃法也許是你不知道的。在這裡，要為大家介紹的是生菜的營養價值和功效及食用方法，喜歡吃生菜的朋友們快來學兩招吧。生菜的營養價值生菜富含...
2016-04-16 -
偷偷幹這個，提升偏財運
人人都想發大財，但是卻苦於財運不濟。為什麼有的人買彩票中了大獎，一輩子無憂無慮，可是你卻買了一輩子就是中不了呢?從風水學的角度來講，彩票這種屬於偏財，想要提升自己的偏財運，那要注意你的風水是否得當...
2015-07-14 -
讓它助你提升家居運勢！
財富、愛情、事業和健康，是我們每一個人都想擁有的東西，雖說這些東西需要自己的努力去爭取，但是在風水方面，注意一些吉祥物的擺放對提升運勢也有一定的幫助。這裡就為大家介紹一些關於奉養招財貔貅應注意的事...
2015-07-15 -
孕婦瑜伽 孕婦練習瑜伽提升身體素質
孕婦朋友在孕期練習瑜伽不僅可以幫助我們有效的改善身體素質，還可以幫助我們放鬆身心。孕婦瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著孕婦瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著我們的孕婦瑜伽視頻教程進行簡單的練習。...
2017-03-09 -
蕃茄湯可提升男性生殖力
英研究：每天喝蕃茄湯有助提升男性生殖力 英國科學家宣稱，每天喝一碗蕃茄湯，有助於提升男性的生殖力。研究人員發現，蕃茄湯中的蕃茄紅素能讓男性的精子變成超級精子。 英國“每日電訊報”報導，朴茨...
2008-10-27 -
食用黑蒜可提升免疫力
夏末初秋由於晝夜溫差大，是辦公室一族容易患上感冒的時節。辦公室族工作壓力大，一旦同事感冒，室內通風不良的話容易交叉感染。專家表示，辦公室族抵抗力不足是容易被感冒侵襲的重要原因。最近風靡健康零食界的黑...
2015-09-30
