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5招提升肺部免疫力
急速步行，可增強肺功能，提高肺泡使用率。對於肺臟功能的提升，急速步行的效果要高於普通散步。為此，每日進行 兩次急速步行非常必要：先慢步走5分鐘，讓整個身體熱起來。然後逐漸加快速度，在整個過程中一定要...
2017-03-07 -
孩子免疫力差易得病？ 負離子療法提升防禦防禦機能
抵抗力是指在中樞神經系統的控制下，人體的各個系統分工合作，密切配合，保證了人體生命活動的正常進行。其中免疫系統是一個非常重要的組成部分。免疫系統的主要功能是防禦外界病原微生物的侵入，而引起各種疾病。...
2016-12-05 -
妙招有效提升老人免疫力
在晝夜溫差加大的時節，老年人容易感冒、咳嗽、疲勞，頻繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人們總是把病因怪罪於細菌與病毒，其實細菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上製造疾病，比如老年人的發熱和感染...
2013-01-16 -
怎樣提升免疫力少生病？試試3款食療方
想要不生病，少生病，我們就要提升身體的免疫力。只有鑄造強大的免疫力系統，才能遠離疾病的威脅。免疫力如同人體的一道健康屏障，可以預防，抵制細菌的侵襲，所以我們要注意提升身體的免疫力。下面就為大家介紹增...
2016-07-25 -
免疫力低下怎麼辦？提升免疫力的飲食療法
如何提高免疫力是大家都很關心的一個話題，那麼想知道如何提高免疫力就必須要瞭解什麼是人體免疫力。免疫力是人體的一道天然屏障，就像防火牆一樣抵禦來自外來病毒、細菌的侵害。也就是我們平常所說的抵抗力。很...
2014-09-19 -
這6個時刻最易感冒 5招提升免疫力踢走感冒
隨著天氣轉冷，感冒患者日益增多。治感冒的西藥大多會引起嗜睡等副作用，一個成年人平均每年患五次感冒。對於感冒那些事你瞭解多少呢？什麼時候人體最易感冒？感冒了怎麼辦？一起看看文章吧。1、情緒無常的時刻情...
2013-11-18 -
有助提升孩子腦力的家常菜
【導讀】相信有很多的父母都想讓寶寶聰明伶俐，可是卻不知該如何做才能幫助寶寶變得聰明？其實，均衡的營養是很重要的，盡可能多地滿足腦細胞生長所需要的營養素，今天，就由有助提升孩子腦力的家常菜來為大家講...
2014-12-07 -
4信號暗示你免疫力低 12招提升免疫力
白露節氣快要到來，天氣逐漸轉涼，晝夜溫差大。容易感冒咳嗽，如果免疫力低的話，很容易生病。如何提高免疫力呢？免疫力低有什麼表現？小編教你12個小方法，提高身體免疫力。秋季人體的免疫力並沒有我們想像中的...
2013-09-06 -
4信號暗示你免疫力低 教你12招 提升免疫力
白露節氣快要到來，天氣逐漸轉涼，晝夜溫差大。容易感冒咳嗽，如果免疫力低的話，很容易生病。如何提高免疫力呢？免疫力低有什麼表現？教你12個小方法，提高身體免疫力。秋季人體的免疫力並沒有我們想像中的那樣...
2013-09-05 -
太極拳的好處 打太極拳可以提升修養
今天，我們就和大家一起跟著太極拳教學來學習一下太極拳的練法，大家可以跟著我們的太極拳視頻教程進行練習，堅持打太極拳的好處很多，不僅可以讓身體更加健康，還可以讓我們的個人修養得到一定的提升。 太極拳...
2017-03-08 -
太極拳掤勁 掤勁可以提升你的力量
學習太極拳的好處是非常多的，今天這期給朋友們帶來太極拳掤勁，練習掤勁可以讓你的太極拳更加有美麗，同時還可以提升你太極拳的力量，那麼什麼是掤勁，掤勁在太極拳中的作用有哪些呢? 掤勁在太極拳中可以起...
2017-03-08 -
如何用風水來提升事業運
事業運勢是人們非常關心的一個方面，事業關係到我們的主要收入。也與我們的社會成就息息相關。沒有誰不希望自己工作順心如意，事業步步高升的。而風水與人的事業運勢聯繫密切。很多商人、老闆，白領都或者是普通...
2015-05-25 -
6招提升皮膚免疫力，和痘痘說再見
痘痘就是一個無情的殺手，抹殺了美麗。引發痘痘的原因有很多，但你一定不知道，免疫力低也是引發痘痘的重要原因。免疫力低下會導致人體皮膚微生物失衡，從而導致痘痘多發。下面小編就為你介紹幾種能提升皮膚免疫...
2016-07-20 -
從容易的小運動提升：養生有方減肥果
每位女性都渴望擁有S型的身材，該瘦的地方可以窈窕，該豐滿的地方可以圓潤，而今街頭巷尾都宣傳能立馬見效的減肥廣告，專家特別提醒大家，千萬不要妄想用短時間內就能修煉成。好的方法就是進行健康減肥，但是這...
2014-06-12 -
如何提升運勢一招撞好運
運氣好，受人歡迎是每個人都希望的事情，那麼如何才能讓自己的運勢得到提升呢？有的人信佛，有的人通道，信風水……不論崇信什麼。其實提升運勢的方法本質上都是一樣的。只不過採取的方式不同而已。下面就跟大眾...
2015-06-10 -
提升陽氣：癌症治療的根本方法
你看晚期肝硬化會有肝腹水，水從哪裡來的?西醫就搞不明白，有了水就給它抽水，但是西醫的抽水會出問題，出什麼問題呢?他抽得太急，人體的電解質、蛋白質大量流失，抽幾次這個人就沒有了，所以這個不是好方法。...
2017-03-08 -
心理健康 善良可提升抗病能力
看到標題，很多人都會不解，善良與抗病能力怎麼會有關係呢?但是心理學家研究心理養生發現，心存善良可以提升機體抗病能力!善良是一種心理表現，抗病能力是一種機體功能，那麼“善良可提升抗病能力”這一說法...
2016-09-27 -
提升氣質的瑜伽動作是什麼？
瑜伽球運動是將球體的彈性特點和身體動作結合起來，通過瑜伽球減肥的訓練，達到調節身心，增強身體柔韌性以及塑造完美的身體線條的目的。瑜伽球運動比傳統的瑜伽更加的有趣味性，也比較容易堅持，同時適合愛美的...
2015-11-02 -
喝9種飲品能提升腦力 為白領們加油
白領的工作區別于藍領的最大特點就是腦力工作更多更主要，所以白領們要更注重補腦。日常生活中，不僅是“吃”對了能補腦，“喝”對了也有助於提升腦力，為白領們更出色的工作“加油”。1、石榴汁石榴中富含多種獨...
2016-07-30 -
壓力有助提升記憶力！7個“壞習慣”讓你更長壽
說到長壽，大家都想到的是生活好習慣，可誰也沒有想到，生活中一些壞習慣也能讓我們長壽，不信，請往下看！1、合理發怒有益血壓。 沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰...
2013-11-27
