抵抗力是指在中樞神經系統的控制下， 人體的各個系統分工合作， 密切配合， 保證了人體生命活動的正常進行。 其中免疫系統是一個非常重要的組成部分。 免疫系統的主要功能是防禦外界病原微生物的侵入， 而引起各種疾病。 實際上， 人體的這種防禦能力就是抵抗力。 一般情況下， 孩子的抵抗力會比較低， 6歲以前被稱為“生理性免疫功能低下狀態”。 而抵抗力低又會引發各種疾病， 諸如易發燒、感冒、胃病等等。 那麼孩子免疫力差應該怎麼做呢？
通過撫觸來改善寶寶的血液迴圈
在自然分娩中產道收縮，
積極主動進行免疫預防接種
為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施， 如接種卡介苗預防結核， 口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎（小兒麻痹症）， 接種乙肝疫苗預防乙肝等。 父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。
均衡飲食， 有利於提升防禦功能
孩子偏食， 營養不均衡會造成抵抗力下降。 肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，
負離子療法
負離子能夠中和氧化物質， 使氧化細胞傾向於弱鹼性， 因此氧與養分能夠充分吸收到細胞內。 新陳代謝活躍， 因此各細胞機能也隨之活躍， 強化了生物體防禦機能、免疫力及自然治癒力， 這樣就能治好疾病。
