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黃瓜提高人體免疫力 揭最能潤腸排便的10種果蔬
10種蔬果潤腸通便告別便秘1香蕉香蕉含有的大量水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使大便變軟而易於排出。2蘋果蘋果洗淨,每天帶皮吃1個,可預防便秘。每天帶皮吃4—5...
2014-07-16 -
秋冬季節缺氧怎麼辦 蘿蔔韭菜提高人體供氧量
秋冬季節缺氧怎麼辦 蘿蔔韭菜提高人體供氧量人體器官缺氧會加快衰老,導致多種慢性疾病。那麼,要如何預防人體器官缺氧呢?最新研究發現,富氧蔬果能增加血紅蛋白與氧的結合能力,明顯提高人體供氧量。我們就為你...
2014-01-13 -
如何提高人體免疫力
免疫力是人體健康素質的第一道關卡,擁有好的免疫力,可以很好的抵禦疾病外邪的入侵,是人體患病的幾率大幅度下降,在身體免疫力很強的情況下,細菌、真菌、病毒等等微生物都不會對人的身體健康造成威脅,相反如...
2014-05-15 -
生吃這些蔬菜提高人體免疫力
夏天能生吃的蔬菜有哪些1黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質,它所含的營養成分豐富,生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發,黃瓜皮所含營養素豐富,應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害...
2016-06-19 -
燕窩的功效 多吃燕窩能提高人體免疫力
很多人都沒有吃過燕窩,可能都不知道燕窩的味道是什麼!的確,燕窩在諸多的補品中算是非常珍貴的一種了,因為燕窩的營養價值高,自然燕窩的功效也不會少,那麼吃燕窩的好處究竟有哪些呢?下面我們就一起來探析...
2016-05-11 -
蜂蜜茶水提高人體抵抗力
休閒之余在陽光下喝一杯茶,呼吸著新鮮的空氣是很愜意的一件事情,都知道蜂蜜的營養價值很高,食用方法也是很多,那麼您有沒有常識過飲用蜂蜜茶水呢? 飲茶能出汗散熱。茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分,...
2013-12-03 -
夏天吃什麼菜好 生吃這些蔬菜提高人體免疫力
蔬菜在我們的日常生活中有著很重要的地位,而且很多蔬菜是可以生吃的,那麼你知道生吃的菜有哪些嗎?不過,生吃的時候選擇生吃的蔬菜時一定要謹慎,因為不是所有的菜都可以生吃的。那麼什麼蔬菜不能生吃呢?今天...
2017-03-07 -
吃黃豆有什麼好處 提高人體的免疫力
導讀:吃黃豆有什麼好處?豆類的食品含有豐富的蛋白質成分,蛋白質是構成組織和細胞的重要成分,也是人體生長發育必不可少的元素。在豆類食品中,黃豆是蛋白質含量最高的元素,那麼,吃黃豆有什麼好處呢?下面四...
2017-03-08 -
能提高人體免疫力的美味食品:紅燒豬頭肉芋頭
芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效。能夠合理運送營養物質,使皮膚潤澤,同時提高機體的免疫力。芋頭各地均有栽種,但最好吃的卻數荔浦芋,它肉質細膩,具有特殊的風味。同時個頭大,芋肉白色、質鬆軟者品質...
2017-03-08 -
芭樂營養價值 可提高人體免疫力
導語:芭樂營養價值。芭樂就是芭樂,是熱帶的果樹。芭樂不僅可以直接食用,還被加工成果汁、果醬、果凍、水果蜜餞等不同的形式。食用可促進人體循環。今天四季養生網小編向大家介紹,芭樂營養價值。 ...
2017-03-08 -
黃瓜的功效與作用 提高人體免疫功能
導讀:黃瓜的功效與作用。黃瓜分為旱黃瓜和水黃瓜兩種,平時我們經常吃的就是水黃瓜了,黃瓜有美容的功效,想必大家都是知道的,其實黃瓜還有很多功效與作用,下面四季養生網小編就來說說,黃瓜的功效與作用。 ...
2017-03-08 -
春天吃韭菜可提高人體免疫力
春季適當食用韭菜一方面可以養護人體的陽氣,增強人體抵抗細菌病毒的能力,另一方面,還可直接抑制或殺滅致病菌,使人體遠離細菌病毒的危害。 除此之外,韭菜還有諸多的保健功效。現代醫學研究證實,韭菜所...
2010-06-26 -
人際關係有多重要 教你提高人際交往能力
在現代的社會中,人們常說:成功一半靠能力,一半靠人脈。的確,人際關係在當今社會中發揮著至關重要的作用,有好的人際關係,就是幫助你向成功邁向了一大步。但是,很多人都還是停留至固步自封的狀態,那到底怎樣...
2016-08-28 -
ADHD刺激療法藥物可顯著提高人體精神免疫力
《兒科》期刊最新刊登的相關報告提到,多項研究結果已發現,採用刺激療法治療ADHD患者後,他們的主要症狀均得到顯著改善,而這類藥物在對於患者心理方面的不良反應尚未清楚。 【實驗方法】 麻塞諸塞...
2009-09-03 -
多吃紅皮食物提高人體耐力
耐力也能吃出來!最新一期的《國際運動營養學與新陳代謝雜誌》刊登美國一項新研究顯示,多吃紅蘋果、洋蔥、櫻桃及葡萄等紅皮食物,有助於提高人體耐力。 美國南卡羅來納大學阿諾德公共衛生學院研究人員表示,...
2009-08-06 -
4種時尚吃法,提高人體抗病力
吃綠 綠是指綠色食品。綠色食品是遵循農業可持續發展的原則,按照特定的生產方式生產和加工,經綠色食品管理機構認定的無污染、安全、優質、富有營養的食品。目前,已有越來越多的綠色食品擺上人們的餐桌,人...
2011-07-27 -
怎樣提高人體免疫力 專家推薦5款食物
人們生活和工作的節奏是越來越快了,所以在很大的一部分程度上,大家都忽略了自己的飲食,然後就是這樣,就會導致免疫力急劇的下降。其實,大家在休息的時候,可以燉上一盅湯,做上兩道可口的菜去改變一下自己...
2016-08-11 -
吃什麼可以提高人體免疫力?
身體抵抗力低下也是身體不健康的表現,抵抗力太弱,會很容易生病,特別是在季節變化,氣候變化的時候,溫差大的時候,抵抗力不好的人就很容易感染風寒。而抵抗力好的人,是可以抵抗這些小病的,特別是感冒。抵抗...
2015-08-22 -
如何使自己的人緣變好?六招幫你提高人緣
人緣好大多有共性,人緣好的人性格樂觀幽默,在生活上,是很容易得到別人的欣賞的。那麼,我們該如何使自己的人緣變好呢?下面小編為大家介紹六招提高人緣的方法吧。多替他人著想當他人遇到遭到困難,挫折時,伸出...
2017-08-11 -
如何改善自己的人緣? 七招幫你提高人緣
好人緣是一筆巨大的財富,正所謂在家靠父母,出門靠朋友,人際關係是我們生活中很重要的一部分,只有改善人際關係,我們才會過得更快樂。那麼,如何改善自己的人緣?下面小編為大家介紹七招提高人緣的方法吧。傳遞...
2017-09-04