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讓你一生不生病的3道養生菜【醋泡薑、醋泡花生、醋泡黑豆】
1、醋泡黑豆 中央電視臺的《中華醫藥》欄目曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，現在，常紹芬老人，都91歲了，倒走、深蹲、爬樓梯，甚至還能踩著凳子爬高澆花呢!不但仍然有硬...
2017-03-10 -
夏季常見“補藥” 家裡常備7種食材夏天不生病！
夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點，由於天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會出現睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現這些症狀時，除了去醫院診治，也可借助日常飲食來調節。這些食物可是常見的“補藥”，常備7種食...
2016-07-12 -
加濕器添一物全家人都不生病
氣溫驟降，很多家庭為了保暖而減少開窗通風，中醫師指出，室內外溫差以及乾燥的居室環境，導致乾燥性鼻炎、咽炎以及季節性呼吸系統疾病高發，供暖期要加強室內通風、消毒與加濕。 怎樣加濕才能更有效的...
2016-06-06 -
九個偏方讓你不生病
1、喝牛奶 在美國心肺血研究所發起的一項新研究發現，每天喝3次牛奶的減肥者比其他人血壓降低將近4點，而血壓增高會損害動脈，提高患心血管疾病的幾率。 2、打太極 太極拳中包含一系列舒緩、...
2011-06-23 -
夏天讓你不生病的七定律
(1)睡眠很重要 夏季作息，宜儘早些入睡，心平氣和躺在床上，早點起床，以順應自然界陽盛陰虛的變化，應忠守早睡早起身體好的規則哦。經過一上午的學習和工作後，可能有疲勞之感，需要午休做適當的補償...
2011-08-03 -
如何才能讓嗓子“不生病”
1、水分是聲帶潤滑劑 說話時，聲帶振動很快，只有適當的水平衡才能讓它得到潤滑。多喝水有助於嗓子保持良好狀態。不過，酒精和含咖啡因的飲料不起作用，含有大量水分的食品滋潤性最強，比如蘋果、梨、西...
2015-01-26 -
學校食堂供剩飯 剩菜剩飯吃多想不生病都難
這兩天某中學食堂發生的事情，成了各大新聞網站爭相報導的話題，原來這個學校為學生提供的飯食，很多都是剩飯，並且，常有老鼠出沒於食堂，讓人們對於學校這個神聖場所的食物安全有了很大質疑。不少學生向上反...
2016-01-08 -
女人沒事摸摸這一輩子不生病
每個人都渴望有一副健康的體魄，尤其是看似有點文弱的女人，而往往這些只是一個理想。每個人都曾經與病魔抗爭過，非死即傷的狀況也是有的!而我們的身體作為一個精密的儀器，諸多的內在聯繫肯定是有的了!你會發...
2016-05-10 -
孕婦懷孕期間吃它產後兒女不生病
寶寶的健康成長發育和媽媽在懷孕期間的保養措施是分不開的，所以寶媽們在懷孕期間一定要注意自己的保養和飲食保健，讓寶寶在胎兒時期吸收充足的養分，才得以出生以後能夠沒病沒災的成長，那麼懷孕期間的准媽媽...
2016-04-01 -
傳統中醫養肝有妙論 滋陰養身讓你不生病
五臟六腑是維持我們身體健康的重要器官，每個器官都掌管著不同的功能，中醫的五臟是指心、肝，脾、肺、腎，六腑是指膽、胃，小腸、大腸、膀胱、三焦。五臟主要是貯藏精氣，六腑壬要是消化食物，吸取其精華，排...
2010-12-30 -
一年不生病原因竟是這樣
近日，一條《三伏天要特別注意不要吃冰飲、雪糕》的新聞火熱，看完市民將信將疑，也不禁唏噓，溫度這麼高，還不讓吃雪糕，太殘忍了吧!但從中醫角度來講，中焦虛寒的人在夏天，吃冷飲、涼食會讓脾胃進一步受寒，...
2015-07-21 -
秋天只要吃三種菜永遠不生病
立秋了，很多人開始加入進補的行列，但是大家別忘了，一年中最難熬的三伏天還沒結束，經過長期的高溫襲擊，人們的身體都還比較虛； 同時，人體的免疫力也已經下降，再加上季節交替之時病菌滋生，老人、小孩...
2016-08-17 -
養生保健 盤點十種讓你不生病的絕妙食物
食物不僅僅有充饑的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病。 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明，藍莓...
2011-03-15 -
讓你不生病的絕妙食物
食物不僅僅有充饑的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病。 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明，藍莓...
2011-03-18 -
白領養生計 久坐辦公室不生病
最近看了一組圖片報導，說的是流水線上的工人的工作和生活，相對於他們灰暗的頭頂工廠腳踏水泥地板幾乎全年無休的生活來說，我們每日坐在辦公室裡面算是很幸福的日子了。但是，在這種相對優渥的條件之下，很多...
2011-05-31 -
男士養生 男人吃這物全年不生病
春天到了，萬物蘇醒，這時正是男士養生的好時機，春季養的好，全年都不生病。那麼，男士春季養生吃什麼好呢?男士春季養生食譜有哪些呢?下面，我們一起到文中看看春季適合男士養生的食物有哪些吧! 一日之...
2016-02-25 -
兩歲七個月寶寶爸媽學堂：寶寶如何入園不生病
為什麼寶寶剛開始上幼稚園容易生病呢？兩歲七個月的寶寶基本已經都上幼稚園了，然而家長卻發現孩子在初入園後容易生病，這是為什麼呢？又要如何預防呢？ 兩歲七個月寶寶初入園易生病的原因 別家孩子生病，連累...
2013-12-17 -
春季如何保健“不生病”
中醫認為，思慮過度易傷脾胃。久之會氣血生化不足，使精神疲乏、心悸氣短、健忘失眠、形體消瘦，從而導致神經衰弱、腸胃神經官能症、潰瘍病等。所以，必須注意性格、情操及道德的修養，做到心胸豁達，待人和善...
2011-03-25 -
孕婦不生病的十種絕妙食品
常吃以下10種食品可以有效預防疾病，下面就帶你認識一下孕婦吃了不生病的十種絕妙食品。 一、莓 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的...
2011-02-14 -
寶寶吃什麼不生病？十種寶寶提高免疫力的食物
寶寶的身體健康與否，關係到他一輩子的快樂與成就。健康是一切的基礎，沒有好的身體，其他一切都是空談。因此，寶寶需要從小提升免疫力，以增強體質。特別是每年季節變化的秋冬季，天氣降溫，流感病菌再度來襲，...
2013-07-22
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1回答
孩子換季愛生病該怎麼辦？