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4大夏季養生小常識 清涼消暑不生病
夏季到了，炎熱的天氣讓人感到不舒服。怎樣才能消暑降溫而又不傷身體呢？今天小編交個大家一下夏季消暑養生小常識。酷暑正當頭，許多人出現流汗過多、頭暈、腸胃不適的“傷暑”症狀。坊間也出現各種“消暑”方法。...
2013-07-24 -
經期保養 經期一個細節保證卵巢不生病
經期是女性身體比較脆弱的時候，所以我們要及時做好保護措施，才能保證卵巢部位不受傷。那麼，什麼時間是保護卵巢的最佳時機呢？小編認為經期是適合卵巢保健的時間段之一。經期如何做才能起到保護卵巢的作用呢...
2016-06-15 -
喝好三種水全年不生病
隨著天氣的越來越冷，人們的身體也不比原先那麼硬朗，疾病也就隨之而來。其實想要做到健康養生並不困難，其實平時多喝水就可以了。那麼多喝水有什麼好處呢?喝水的最佳時間又是什麼呢?下面就讓小編一一為大家...
2015-12-21 -
這食物放家裡全家老少不生病
不管是男人，還是女人，腎臟對他們來說都是一樣的重要。就像中醫所說，“男為陽，女為陰”，所以大多數人只是片面的認為只有男人才需要補腎!而市面上充斥的各種補腎保健品又有多少人會食用?一般說來，雖說許...
2015-10-28 -
女人婚後做過這事註定不生病
隨著社會的進步和研究的深入，我們都知道了女人生孩子是耗費元氣的。但是我們也知道了生過孩子的並且恢復好的女人身體會更好。那麼生孩子有哪些好處呢?產後有哪些注意事項呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 ...
2016-02-16 -
直接穿這衣服想不生病都很難
如今正是衣服換季之時，但秋冬衣服被存放了大半年，會因為空氣流通不夠而滋生蟎蟲，還可能帶有病菌或過敏原。 張醫師昨日表示，陽光是天然的“滅菌劑”，其中的紫外線能殺滅蟎蟲、黴菌等多種有害物質。...
2016-02-01 -
養好體內一物至少十年不生病
情緒會影響人們的個性發展，影響人們對自我的認識和評價，還會影響人們的認知思維水準，阻礙正常的思考學習。情緒影響機體的免疫力，情緒可以治療、導致疾病，情緒可以改變內分泌和神經系統功能，影響精神健康。...
2016-01-28 -
粗糧營養又健康 寶寶愛吃不生病
寶寶吃粗糧的好處有很多，媽媽千萬不要以為粗糧不好消化，而不給幼兒吃。今天小編就要告訴你，快把粗糧加入到寶寶食譜中吧，粗糧也是寶寶的營養食譜之一哦。 寶寶吃粗糧的好處： 清潔體內環境 各種粗糧以及新...
2013-08-27 -
春季讓寶寶不生病的方法
春天慢慢的來到了，到醫院就診的新生寶寶又有增加的趨勢，眾所周知，春季的氣候容易引發疾病，那麼你知道為什麼春季會使寶寶疾病多發呢? 五個引發春季疾病的常見原因 原因一： 冬天，人們的身體漸漸對寒...
2010-03-22 -
穩定愛情讓人不生病
據美國“網路醫學博士”網站2月21日報導，現代科學已經證明，長期穩定、充滿愛的婚姻關係，對人的健康大有裨益。 首先，大量研究表明，已婚者用藥和就醫的幾率都明顯較單身者低，他們也很少有焦慮和沮喪的情緒...
2009-03-09 -
10類食物吃了不生病
生病是我們最不想遇到的事情，那怎樣才能不生病呢？合理的飲食能夠有效預防疾病發生。吃什麼不生病？中醫說10類食物最該吃。 1、紅薯 要想你的飲食有所改善，那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種...
2011-11-01 -
老人常吃不生病的10大食物
一、莓 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心...
2014-07-04 -
十種食物 讓你更健康不生病
盤點十種讓你不生病的食物 食物不僅僅有充饑的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病。 一、莓類水果 ...
2011-06-27 -
吃對五穀雜糧不生病的方法
隨著大家的生活水準卻越來越高，人們已經認識到了許多養生的重要性，養生最關鍵的就是食療的方式，除了運動以外，食物也是很重要的，因為食物可以調節器官，促進腸胃活躍，對減肥瘦身有幫助，我們都知道吃對五穀...
2015-12-20 -
讓你不生病的10個養生秘訣
為什麼人會經常生病呢？不少朋友總是發現自己這也不舒服，那也不舒服，其實這都是因為你沒有注意生活上的小細節，今天我們就來看看讓你不生病的10個小秘訣。 讓你不生病的10個秘訣 1、有一雙乾...
2016-10-31 -
這樣吃蘿蔔 讓你整個冬天不生病
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，“蘿蔔上市，郎中下崗。”大白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲湯、炒菜，白蘿蔔還有很多新吃法和對症治療的效用。 蘿蔔想當人參用?教你怎麼吃最治病? 1....
2016-11-07 -
換季易生病 4招讓身體應變力UP
換季時最容易生病。這是因為很多人的身體狀態無法很快地適應季節轉換所帶來的變化。所以，擁有珍貴的“應變能力”非常重要，這樣才能讓你的身體在不斷變化的氣候中巋然不動，時刻保持健康的最佳狀態。如今的天氣真...
2015-08-14 -
夏天養好正氣不生病
在中醫看來，人體正氣充足，身體抵抗力就強，各種病邪就難以入侵身體，會少生病，因此，想要過好盛夏，就要養好身體正氣，增強抗病能力。 起居飲食應夏氣 夏季是生機旺盛的季節，但天氣炎熱烈日當空亦...
2015-06-10 -
秋季養肺四妙招 讓你冬天不生病
現在正是季節轉換，稍不注意就會身體不適。而在秋天尤其要注意養肺，因為呼吸系統的慢性疾病易在這個季節復發。如果能堅持做一些肺部保健操，再結合養生調理，到了冬天也不易生病。 常笑宣肺 專家說，養肺...
2009-09-20 -
一生不生病的三道菜，吃了90歲健步如飛！
您想90歲還健步如飛，耳聰目明嗎？在此獻上前人實踐過的三道菜對身體保健有著驚人的好作用，快來和小編一起來看看吧！ 一、醋泡黑豆 醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方，醋泡黑豆具有美容、減...
2017-02-22
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1回答
孩子換季愛生病該怎麼辦？