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夏季喝涼茶如何做到對症?
夏季驕陽烈日,是一年之中溫度最高的時節。《黃帝內經·四氣調神大論篇》說:“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實”,此時陽氣最為隆盛,亦是暑熱之邪最易致病的季節。為避暑降溫,人們有各種各樣的方法,飲用...
2016-08-08 -
肝癌如何做到營養飲食
專家說根據肝癌患者發病情況的不同,把肝癌分為原發性和繼發性兩種,其中原發性肝癌的發病率比較高,無論哪種類型的肝癌,都要及時採取有效的方法進行治療,為了使治療的效果達到最好,在治療期間還要做好肝癌的...
2016-09-01 -
濕氣作祟如何做到心中有數
隨著生活條件的不斷改善,人們早已告別了那段吃糠咽菜的艱難歲月。穿在身上的衣服款式越來越多,吃過的菜肴也豐富多樣,不過與之對應的是各種疾病悄悄已經潛伏在人們的四周,虎視眈眈的盯著任何可能出現的破綻...
2015-12-16 -
鍛煉身體 該如何做到健身減肥
從事電腦工作的人們常常都是坐在電腦面前工作一整天,很少有鍛煉身體的機會。即使是休息的的時候也是懶在家裡不運動,長期下來身材變得不忍直視。那麼健身減肥的方法有哪些呢?今天就向大家介紹關於一些減肥的...
2016-01-07 -
兒童房如何做到健康裝修
在裝修房屋時,兒童房的裝修更要注重環保,如果裝修環境不合格.因為孩子小,抵抗力弱,會容易受到疾病的侵襲.兒童房裝修污染的癥結在哪裡,選擇材料時要注意哪些安全問題? 室內環境污染對兒童健康傷...
2015-10-19 -
腰酸背疼 男人如何做到“頂天立地”
現在很多男人咋一看沒有什麼問題,可是身上卻隱藏著不少的毛病,腰酸背疼已經是現在男人經常遇到的。那麼男人腰酸背疼是什麼原因造成的呢?男人腰酸背疼怎麼辦才好呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中...
2016-03-04 -
如何做到養生減肥 秘密就是好好吃
肥胖已經成為很多疾病的重要原因,也成為了許多人的心理陰影,運動減肥吧,不想動,饑餓減肥,又怕餓著自己,所以很多人放棄減肥,放棄了減肥,有時候似乎又放棄了健康,其實很多人都不知道,瘦是可以養出來的...
2015-05-25 -
大齡產婦如何做到安胎無憂
一般來講,高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。高齡產婦最容易發生產程延長或難產。這是因為女子到了中年,其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經骨化,形成了一個固定的盆腔。因此,當胎兒...
2011-12-07 -
輕度抑鬱症如何做到自我調理?
抑鬱症是精神疾病中的一種常見疾病,抑鬱症應及時治療,避免嚴重後精神壓力過大,帶來不良後果,抑鬱症嚴重影響到自己和親人正常生活。儘早治療才是最好的辦法。那麼,輕度的抑鬱症如何通過自我調理來恢復健康? ...
2016-09-29 -
冬季如何做到健康減肥 減肥有3個飲食誤區
以往,人們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節,所以,每入初夏,就立即啟動瘦身計畫,加之夏季本身容易出汗,消耗脂肪,所以夏季減肥給人的感覺是脂肪 “消失”很快。而到了冬天,人們穿衣比較多,哪怕...
2016-12-15 -
專家:產後大補更傷身 如何做到合理飲食
產後身體虛弱,很多老人家第一反應就是要大補才能恢復元氣,這種說法禁不禁得起科學的考驗呢?爭議:生完孩子要大補?有很多家長在孕婦生完孩子後,就讓產婦天天吃很多營養品如吃六個雞蛋、一碗燉雞湯或燉魚湯,說...
2013-05-31 -
糖友如何做到健康飲食 4大禁忌須知
規律的飲食習慣是血糖控制的重要組成部分,但由於工作及人際關係的需要,很多糖尿病患者不得不應對許多應酬,在宴席上會不經意間打亂日常的飲食規律,導致血糖波動較大,不利於病情的控制。面對宴席上“糖衣炮...
2016-02-22 -
中醫教你如何做到五味補五臟
中醫有“五味入五臟”之說,我們都知道不同的味道對於我們的五臟有著不同的養生功效。但是很多人對於酸甜苦辣鹹卻是各有所愛。有些人無辣不歡,有些人嗜甜如命,還有些人從不吃苦。但是在我們任性的滿足著自己味蕾...
2016-07-03 -
如何做到青春永駐?腿足按摩七法延緩衰老
加強腿足保健,對於延緩衰老有重要意義。這裡介紹七種腿足保健法,供大家參考。 一、浴足:用熱水泡腳, 特別是用生薑或辣椒煎水洗腳,可較快地擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網,加快血液迴圈,從而使呼吸道黏...
2014-03-18 -
淺談脂肪肝患者如何做到科學飲食
治療脂肪肝最有效的方法之一就是要科學飲食,只要長期堅持合理的飲食搭配,在加上適量的運動,脂肪肝是可以逐漸消失的,那麼脂肪肝患者怎樣做到科學飲食呢,下面讓我們一起瞭解下吧。 脂肪肝患者怎樣做到科...
2013-01-27 -
如何做到賞罰分明
獎勵和懲罰是對人性中低層次本能的迎合,並不能真正促使孩子投入工作,也無助于培養孩子的自我控制力。 孩子的道德品質比許多人高尚。然而,隨著他內心的解放,他會對高尚產生新的理解。他開始對掌控其他事...
2013-07-17 -
如何做到帶癌生存
法寶1 自身的能動性 早期癌症手術後,儘量越早吃東西越好,不一定要拘泥於禁食一周甚至更久的標準。從身體康復程度來說,早進食很有必要。只有攝入全面營養,才有助於儘早康復。輸營養液不如趁早多吃幾個...
2012-04-22 -
肩周炎該如何做到自我恢復
怎樣進行肩周炎的治療?肩周炎的治療方法有哪些?肩周炎的治療可以實現自我的一個恢復嗎?下面我們就給大家介紹一款自我恢復的肩周炎的治療方法。 自我恢復的肩周炎的治療主要包括以下幾個步驟: 【1】...
2013-07-28 -
如何做到控制沙眼?
SAFE由四個英文字頭組成,S=Surgery手術,A=Antibiotics抗生素,F=Facial Cleanliness潔面,E=Environmental improvements改善環...
2010-11-21 -
如何做到發熱時有效的物理降溫?
發熱本身不是一種疾病,是由於體內致熱源刺激體溫調節中樞導致體內產熱增加、散熱減少的一種現象。所以退熱是以增加散熱、減少產熱為出發點。退熱藥是改變體溫調節中樞的狀況,減少產熱,只做到退熱的前提。真正...
2012-12-20