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孩子智力低下 如何選擇健腦食物
每個孩子都是父母的心頭肉，每個父母都希望自己的孩子健康聰明。如果孩子一開始智力不佳，家長就需要在生活中有意安排一些健腦飲食了。在日常生活中，孩子堅持使用健腦食物，長期對智商是一些有影響的。 ...
2015-05-15 -
吃什麼增強記憶力 推薦12款健腦食物
在21世紀緊張的生活中，無論是校園中的莘莘學子還是社會上為生活而拼搏的工作者，保持清晰的思維及高強度的記憶力尤為顯得珍貴。下面，一起來看看有助於大腦高效工作，增強記憶力的各種食物。4款增強記憶力的水...
2014-03-05 -
白領最受用的6種補腦食物
白領常吃6類食物可補腦 花生 花生富含泛酸可提高記憶力。泛酸（維生素B5），搭配蛋黃、大豆所含的卵磷脂一同攝取，能提高記憶力。牡蠣、動物肝富含的尼克酸(維生素B3)也有改善記憶力的作用。富含泛...
2012-11-09 -
12種益智補腦食物 讓兒童越吃越聰明
當孩子3歲左右時，腦發育已經達到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加，但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在胎兒時期和嬰幼兒時期，要特別注意補充營養，讓大腦在黃金階段得到充足的營養。下面就讓小編為大家介紹...
2014-03-31 -
兒童有十大健腦食物 選對食物讓你聰明過人
想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧。這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色！1、鮭魚鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻...
2013-08-20 -
健腦食物連連看
現在幾乎是腦力勞動主打的世界，大家都拼勁腦力去超越自己及他人，但是可有不少食物能助你一臂之力喔～～～ 1.香菇 聰明腦袋，你到底要吃啥？ 對高血壓，動脈硬化有較為明顯的療效，有消除疲勞、提神、...
2010-10-12 -
兒童該吃的十大健腦食物
想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色！ 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但...
2009-08-21 -
十種提高學生記憶力的補腦食物
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、牛奶 牛奶是一種近...
2011-03-15 -
盤點10大兒童開學補腦食物
又到了每年的開學季，學生們都陸陸續續的回到學校恢復學業，每個父母都希望自己的孩子能比別的孩子先跑一步，那麼孩子的頭腦就顯得尤為重要。除了給孩子適當的營養之外，父母還需要給孩子多吃一些補腦的食物，那...
2017-03-10 -
讓你越吃越傻的10種最傷腦食物
味精。 每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。經查證，每人每日鈉的總攝取...
2011-12-24 -
大盤點孩子該少吃“損腦食品”
當父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢？ 下面列舉一些生活中常見的“損腦食品”清單： 一、白糖 ...
2011-04-21 -
“損腦食品” 孩子少吃為妙
一、白糖 白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因為，糖分在體內過剩，會使血糖上升，感到腹滿脹飽。長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。如果孩子吃白糖過多，不僅容易發胖，而且...
2011-08-06 -
盤點兒童的十大健腦食物
想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色！ 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但...
2011-08-05 -
左撇子更聰明？真想聰明看看健腦食物"集中營"
很多年前，左利手曾被指控為一種罪孽，是和惡魔交往的象徵。當然，現在這一恥辱已被徹底抹去，美國的前7任總統中就有4位左撇子——福特、老布希、克林頓和奧巴馬。從比例上看，大約有90%的人為右利手，10%...
2013-07-08 -
保護孩子智力 必看寶寶“損腦食品”清單
一、白糖：典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因為，糖分在體內過剩，會使血糖上升，感到腹滿脹飽。長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。如果孩子吃白糖過多，不僅容易發胖，而且糖汁留...
2012-04-24 -
益智健腦 兒童的十大健腦食物
想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧。這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色！ 1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，...
2011-12-01 -
早餐來點醒腦食物，健康一整天！
“早上困倦、提不起精神”這是很多上班族的常態，特別是在春天，更是提不起精神。其實你知道嗎？這也和你早上吃什麼食物有關的。近日，早餐醒腦食物”，助你早上更有活力。 吃高蛋白質食物，思考更敏銳...
2016-01-18 -
為孩子安排健腦食物
所有的爸爸媽媽都有一個共同的願望—讓自己的孩子變得聰明、伶俐。可是怎樣才能使孩子更加聰明呢?這就需要爸爸媽媽的説明了，因為孩子大腦的發育，除了先天素質外，後天的營養與智力的關係最為密切。科學研究證...
2009-11-04 -
如何給寶寶安排健腦食物
健腦食物應適宜于孩子的消化吸收。要根據孩子的年齡、消化吸收能力來選配健腦食物。比如一歲以內的孩子適宜于食母乳，而不適宜於食硬殼類食物。只有能夠消化吸收，才能使大腦得到營養。否則，不但達不到健腦的目...
2009-09-15 -
廚房裡最常見的補腦食物，別到處找了！
很多上學的學生都想讓自己變的聰明，因為他們為的是自己的前程。很多職場男人也希望自己越來越聰明，因為他們為的是自己的生意，不管是但因為什麼原因，那麼在男性飲食中有讓男人聰明的食物嗎?今天給大家介紹幾...
2015-12-30
