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眼部按摩手法
人的眼部是肌膚最薄弱的位置之一,也是隨著年齡增長最易出現細紋的地方,想要人肌膚永遠美麗下去,讓白皙的皮膚不變的鬆弛、暗淡無光,其實並不困難,只要懂得正確的按摩方法,我們可以讓眼部的皮膚永遠美麗下去...
2014-04-17 -
拉力器臂屈伸如何操作
男性總是希望自己看起來是充滿力量的,這就需要他們去鍛煉手臂的肌肉了,手臂的肌肉鍛煉起來相對而言還是很簡單的,所需要的器材體積也不是很龐大,只需用一個拉力器就可以了,拉力器鍛煉手部力量的效果還是很好...
2015-11-29 -
接骨手法
接骨一道手中出,須看出臼與折骨, 肩骨跌出最易見,上肩骨子自聳出, 舉手不能上至頭,疼痛難熬全無力, 若遇此症要醫他,手法妙中好頃刻。 令人兩手騎跨抱,坐正其身莫偏側, 一手將來拽下臂...
2012-10-08 -
保健按摩手法 多按摩身體好
經常按摩穴位是強身保健的一種技巧,通過規範、科學的按摩手法,對穴位進行按摩,使得身體得到健康裨益。非常適合中老年人用來按摩保健。下面,小編就為大家介紹具體的保健按摩手法,一起跟著小編學習學習吧。...
2014-10-29 -
擠壓類按摩手法
按摩對於現代人來說不是什麼陌生的情況了吧,很多人會在一天的疲勞過後來進行按摩幫助自己緩解壓力,那麼大家知道擠壓類按摩手法是什麼呢,按摩手法是什麼呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 1.按法 ...
2016-05-11 -
針刺治療偏頭痛的操作方法
在生活中,偏頭痛是非常常見的病症,這種疾病會極大的影響我們的日常生活,因此需要及時進行治療。下面我們就來瞭解一下偏頭痛的病理,看看針刺療法如何治療偏頭痛,看看針刺治療偏頭痛的操作方法,看看偏頭痛...
2016-05-10 -
艾灸技術的操作規程
這個艾灸療法是一種非常不錯的中醫治療病症的方法。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個艾灸技術的整個的操作規程和這個艾灸療法的綜合作用,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 一、辨證施灸 艾灸...
2016-02-22 -
振動類按摩手法
按摩是近代人會比較喜歡的事情了,很多時候人們在一天的忙碌過後會選擇按摩來緩解自己的疲勞,那麼大家知道什麼是振動類按摩手法嗎,按摩手法有哪些呢,油壓按摩是什麼呢,下面就讓我們一起瞭解一下吧。 1...
2016-04-07 -
頸椎病按摩治療手法
頸椎病按摩治療手法1、用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴,用力由輕到重按揉20-30次。2、雙手拇指分別放在額部兩側太陽穴處,其餘四指分開,放在兩側頭部,雙手同時用力做對按揉動20-30次。3、...
2016-08-03 -
預防近視離不開8個方法 操作電腦時姿勢要端正
保護眼睛預防近視的八個注意事項雖然引起近視的原因及其機理尚不十分清楚,但眼球生長發育期看近過度和近視的發生有明顯的因果關係,已被很多社會調查和動物實驗證實。以青少年課外閱讀時間小時的近視患者數作為參...
2014-10-11 -
美髮寶典:六種按摩手法養出靚麗秀髮
漂亮的臉蛋,加上一頭靚麗的秀髮是愛美女性的追求,所以美容美髮給女人帶來的誘惑力非常的大。如果養出好秀髮會給女人增加魅力,那麼你們知道可以讓女人養發的方法有什麼呢?其實護髮寶典非常的重要,來看看...
2016-03-22 -
spa按摩 8大芳香spa按摩手法減壓有美容
spa是近年來人們比較喜歡的一項休想項目,除了回去spa館或是美容院做之外,也會在家自己DIY一些簡單的spa。而人們也常常會在一起彼此交流,好友之間更是會互相按摩。下面小編就問您介紹一下芳香s...
2014-10-15 -
辟谷養生的原理 辟穀養生的操作要點
不同的養生方法,在日常生活中能夠對人體產生的養生效果也是有著不同之處的,在一些常用的養生方法中,療效好的養生方式,就更容易的受到人們的青睞,而辟穀養生就是其中的一種。 辟穀養生,是通過心能量啟動...
2016-07-15 -
按摩可排毒減肥 詳解按摩減肥手法
按摩可排毒減肥 詳解按摩減肥手法。現在市場上減肥方法有很多,但是安全、可靠、效果好的卻很少。按摩減肥是通過按摩機體的某些部位來促動脂肪,使其經常處在柔軟並且容易燃燒的狀態,最終達到減肥的目的。那...
2016-07-20 -
遠離腰疼 白領必學9種保健按摩手法
編者按:白領族長期坐在電腦前,維持同樣的姿勢,腰酸疼痛怎麼辦呢?也許很多人會去請專業的保健按摩師做腎保健按摩。下面,小編分享9個自我保健按摩手法,只要能堅持練習,一定會很有效果。 遠離腰疼 白...
2012-07-30 -
按摩手法 搯法
按摩和傷科理筋手法的一種。即用手拇指甲搯在主治的穴位上,予以一定程度壓按的方法。 保健按摩 保健按摩是指醫者運用按摩手法,在人體的適當部位進行操作所產生的刺激資訊通過反射方式對人體的神經體液...
2012-05-20 -
按摩手法 搖法
按摩和傷科理筋手法的一種。用兩手固定住某一關節部位的兩端(主要是頸,肩,肘,腕,膝,踝等較大的關節),並從兩端搖動關節部,作迴旋運動,以加強關節的活動能力。 搖法 ①針刺手法名。指出針時搖動...
2012-05-20 -
四招小兒保健推拿手法 讓寶寶更健康
小孩子生病了,吃藥、打針各種折騰,作為家長是最心疼的,小孩能無病無災、平安長大是家長最大的心願了。下面一些小兒常用的推拿手法,經常做可以增強體質、起到預防保健的作用,家長們跟著學幾招吧! 1...
2016-10-18 -
解密超強按摩手法
編者按:桑拿室很多人愛的放鬆的場所,能好好的為自己的身體來一個大解放,這是很好很放鬆的事情,能很好的為自己留點安靜的空間。 解密超強按摩手法 醫者用指、掌或肘置於患者某一部位或穴位上,逐漸用...
2012-08-13 -
8招按摩手法,按走所有小毛病
典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛,約經6—8小時或十多小時後,腹痛部位逐漸下移,最後固定於右下腹部。當闌尾炎發作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位於小腿前側,膝關節髕骨下緣向下五個...
2016-06-17