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瑜伽竟讓女人擺脫“嗯嗯”的呻吟
消化不良、腸胃脹氣、常年便秘……這些都是現代人生活中常見的問題。沒關係，這些窘境瑜伽也可以幫忙。 我們知道瑜伽有助於減輕腰痛，釋放壓力，提高攝氧量，對精神健康也大有裨益；但你知道嗎，練習瑜伽體...
2016-08-17 -
吃什麼食物能養胃 5招吃法讓你擺脫胃痛
胃疼怎麼辦 5個方法緩解胃疼1放鬆腹部我們在胃痛的時候，需要把腰帶給它鬆開來，這就能夠讓胃氣流暢通順，讓自己的腹部得到舒服。那些經常會胃疼的人，平時多穿一些讓自己覺得舒適寬鬆的衣服，這樣是為了避免腹...
2014-06-27 -
男人為什麼會口臭？ 學會三招幫你擺脫口氣困擾
教你如何去除男人口臭？ 男人口臭的原因：1習慣性。口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食用品殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。2食源性。一般而論，口臭程度隨進食用品種而異，與進食數目成正...
2014-06-26 -
頭暈怎麼辦 巧用10個小偏方擺脫眩暈困擾
頭暈怎麼辦頭暈在日常生活中多見的病症，有些人並不重視，認為休息一下就好了，但是中醫專家並不這樣認為，在中醫中，頭暈可能是肝陽上亢，氣血虧虛，腎精不足，痰濁中阻等原因導致的，那麼頭暈怎麼辦呢?我們該如...
2014-04-13 -
體寒怎麼調理 多吃補血食物成功擺脫病魔困擾
體寒的人吃什麼好女人體寒的症狀的一切根源是冷，冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。隨著而來各種各樣的問題都困擾著體寒女人，如血行不暢面部就會長斑點，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就會沒有生氣。那體寒的人...
2014-03-31 -
擺脫水果厭惡症 揭春季水果皇后草莓挑選方法
春天吃什麼水果好如何挑選？市場上許多水果都被“後加工”過，看起來很美，卻不一定好吃。為了今後不被忽悠，今天親自帶領大家一起挑選春季水果。1木瓜挑木瓜要選肚子大，個頭大，身材胖的母木瓜，這樣的木瓜比較...
2014-03-18 -
老年人如何擺脫喪偶之痛
老年人如何擺脫喪偶之痛人到老人都會經歷喪偶之痛，心理學家也說明，喪偶是震撼人心的事情，尤其對老年人來說，是非常沉痛的打擊。那麼如何應對喪偶引發的心裡障礙呢，看看下面幾種心裡調節辦法吧!1尋求新的生活...
2014-12-11 -
讓你擺脫痛經困擾的小貼士
痛經，這個可怕的夢魘，從第一次來經的時候它就緊跟著出現了，而且每月必到，讓每次女人的私密事時，總要被折磨著。擺脫痛經困擾的小貼士：1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食物，...
2016-12-06 -
六種蔬果擺脫大象腿 修長玉腿別羡慕
導語：別再羡慕別人的大長腿了，別人能有，你也可以。六種日常的水果蔬菜就能夠幫你輕輕鬆松擺脫大象腿，告別小粗腿，從此以後再也不用自卑。讓你纖細光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出來! 1、奇異果 ...
2017-02-27 -
教你擺脫萬惡的週一
對於很多上班族來說，每個星期最期待大概是週五了。因為過了週五就可以舒舒服服的享受週末了。可是過完週末呢？每到週一很多人會很不情願的早起上班。今天小編來教大家如何擺脫萬惡的週一。 為何“萬惡”的週...
2016-09-19 -
簡單有效運動擺脫下身肥胖
長時間坐在辦公室工作，因為怕冷呆在家裡不出去運動，一直保持同一個姿勢看電視、玩筆記型電腦和手機，有這些不良習慣的女性朋友們要注意啦，這些不好的習慣都會給你的身體帶來不良影響哦!不僅會使你的下半身變難...
2017-02-27 -
15個絕密小偏方擺脫痛經
治療痛經吃什麼食物好？1、寒濕凝滯型痛經患者平素應多吃一些具有散寒化濕、溫經活血作用的食物，如生薑、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等。2、濕熱下注型痛經患者平素應多吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物，如...
2016-12-06 -
中年男性擺脫五大心理疾病
男人心理保健專家介紹說，在事業上獲得一定成功之後，對社會環境、周圍環境變化感受很深，精神壓力大，受挫後會變得鬱鬱寡歡，心事重重，日積夜累會導致患有心理疾病。 中年男人怎麼更好擺脫5大心理疾病...
2016-10-28 -
擺脫痛經困擾做輕鬆女人
許多女性朋友都受到過月經的困擾。有人把月經稱為“好朋友”，有人則將其稱為“倒楣”，可見女性對它是愛恨交加。關於月經的問題，秦女士問，有無方法緩解？王女士問？怎麼治療？吳女士問、生活、工作上應該注意些...
2016-12-06 -
秋季：教你擺脫脫髮煩惱
1.注意洗頭方法。洗以前先梳頭發，間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭，這樣可預防和減少脫髮。 2.洗頭次數不要太多，每週2～3次就可以了，選滋潤營養洗髮水。 3.少燙頭，少染髮，經常輕...
2017-02-27 -
蕁麻疹如何擺脫
蕁麻疹病患者咽喉幹疼，或咳嗽，或有過敏性鼻炎史，易感冒等，均可從肺系辨證。治療蕁麻疹時氣虛表不固者宜用玉屏風散；肺熱者，可選用麻杏石甘湯、麻黃連翹赤小豆湯。蕁麻疹患者伴有心悸、怔忡或失眠多夢者，均可...
2017-02-27 -
擺脫電腦肌膚困擾
編者按：現在用電腦的人越來越多，普遍都形成了電腦肌。毛孔堵塞粗大、枯燥暗黃、乾燥缺水。如何才能擺脫電腦肌的困擾呢? “電腦肌”偷襲上班族 OL美眉們因為工作的關係，往往在電腦螢幕前一待就是八...
2012-09-14 -
幫你擺脫潰瘍病的煩惱
幫你擺脫潰瘍病的困擾不少患者常抱怨消化性潰瘍病“難弄”，病情總是時好時壞。每當勞累、心情不好、飲食不當或季節變換時，潰瘍病就會來“報到”;一停藥，胃痛馬上跟著來……這到底是何因呢?潰瘍病真的就無法治...
2013-12-18 -
5式瘦腰瑜伽快速擺脫水桶腰
【導讀】如若你的腰部有厚厚的贅肉，除了身形上不美觀，其實對你的內臟也不太好哦，今天，小編為您介紹5式瘦腰瑜伽快速擺脫水桶腰，希望5式瘦腰瑜伽快速擺脫水桶腰能對您有所幫助。 5式瘦腰瑜伽快速擺脫水...
2015-06-06 -
如何擺脫大餅臉 學會17招助你成功瘦臉
17個瘦臉妙招狠甩大餅臉1唱歌口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步，尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈，還能消除工作時心情的緊張壓力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱，能夠對自己的小臉...
2014-07-22
