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保護心靈視窗 中醫來支招
編者按:俗話說,眼睛是心靈的視窗,現代人用眼較多,長時間看電腦,造成近視的不盡其數。那麼我們怎麼在忙碌的工作之餘,保護好眼睛呢?下面就給大家帶來中醫的保護眼睛的方法! 保護心靈視窗 中醫來支招...
2012-08-10 -
減肥反彈怎麼辦 抵抗反彈支招
導讀:很多減肥人士最擔心的是瘦下來之後會反彈,因此在試驗各種減肥方法的同時不免要擔心反彈問題,四季養生網小編為大家支招,對抗減肥反彈。 減肥方法之一:不吃米飯減肥法 很多人喜歡通過不...
2017-03-05 -
支招:教你辨別珍珠粉
假珍珠粉: 1.假珍珠粉一般用堿水和石灰將蚌殼加溫,然後除去表層的黑衣,通過粉碎、篩包裝而成。 2.質地:用手指沾取少量粉末,展開在陽光或燈光下仔細觀察,可以發現有明顯閃光,這是雲母。 ...
2009-08-14 -
支招:冰凍海魚如何選購?
選購時可從下面幾個方面來觀察: 品質好的冷凍魚,肛門完整無裂,外形緊縮,無渾濁顏色;如果肛門鬆弛、突出,肛門的面積大或有破裂的為次品。 品質好的冷凍魚,外表色澤鮮亮,魚鱗無缺,肌體完整;如...
2009-08-14 -
支招:煙癮大犯後吃個梨
儘管吸煙是多種疾病的禍根,但真要戒起來,對大多數人來說,卻是“知易行難”。此時,不妨嘗試借助食物之力,儘量減少“煙害”。 想要保護好肺這個“人體淨化器”,以下幾種維生素必不可少。研究表明,吸煙...
2010-07-09 -
聰明媳婦善解婆婆心 婆媳關係我來支招
婆婆不是親媽,但是是你丈夫的親媽,也是你的長輩,學會討好婆婆,讓婆婆開心,讓丈夫省心,讓自己舒心,這才是做妻子的本分,和家庭幸福美滿的王道。處理好婆媳之間的關係,要學會善解婆婆的心。 無論你...
2015-12-21 -
中醫支招 治急性支氣管炎
病例導讀:小剛7天前患感冒,曾服抗生素及止咳化痰藥物效果不明顯。現在咳嗽,吐痰,痰色清白,伴惡寒發熱,鼻塞咽癢。這究竟什麼回事呢?【病例】感冒治療效不佳咳嗽不斷加重6歲的小剛既往有氣管炎病史。7天前...
2015-09-08 -
專家支招教你如何應付夏天寶寶咳嗽
一、 需要趕緊就醫的咳嗽1、 孩子突然咳得很嚴重,並且呼吸困難,可能有異物堵住了氣管。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣等,這類情形非常危險,應及時去醫院。2、 發高燒、咳嗽、喘鳴並伴有...
2016-12-20 -
提高社交技巧我來支招
真摯坦率的態度 與他人的交往,拋開交流溝通技巧,真摯坦率的態度是一切的基礎。可以不懂技巧,但真摯會令對方更好信任和接受我們。 做一個好的傾聽者 我們總是希望傾訴,希望別人傾聽,我們總是...
2014-06-13 -
養生之道網支招:怎樣快速減肥
養生之道網導讀:現在的社會,節奏不斷加快,因此人們無論做什麼事情都講究效率,講究速度,連減肥也不例外。特別是在夏天即將到來之際,MM們都想一…… 現在的社會,節奏不斷加快,因此人們無論做什麼事情都講...
2015-07-09 -
上班族該如何吃出健康 專家為您支招
為了健康,最好少在外面吃飯!許多上班族常常聽到這樣的勸誡,然而現實往往不盡如人意,儘管大部分上班族都知道在外吃飯無益健康,然而繁重的工作往往讓他們中午在外購買便當吃完了事,到了晚上,又不得不面對出...
2017-03-06 -
飲食不當易發結腸炎 專家支招來預防
導讀:結腸炎作為一種常見的多發病,多很多人士都是一種折磨。這樣的疾病不僅發作起來疼痛難忍,造成自己行動不便。 專家表示,其實結腸炎這種腸胃病很多時候也會因為飲食不當而導致身體不適,而且這些不良...
2017-03-06 -
支招:壓力女士的清火小方案
一有工作壓力或生活不規律,就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外,還應該注意食用一些清火的食物,或者在醫生的指導下服用藥物,切不可自己買一些藥品隨意服用。生活規律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鮮綠葉...
2012-09-28 -
四個支招 清洗蘋果吃起來更健康
蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。有人說削皮吃就好了呀,可是講究營養的人可不會浪費掉蘋果皮這塊寶,那就只能看我們“洗”的本事了!現在來教大家一些洗蘋果的支招。 支招一:蘋果過...
2012-09-28 -
土豆美容減肥吃法支招
五種最易被冷落的營養食物 土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效:...
2017-03-06 -
老燒心怎麼辦 專家為您支招
燒心時,不僅會聲音嘶啞,感覺有食物卡在嗓子,口腔、食道也會跟著受傷。尤其是肥胖的人和老年人,更容易受到影響。為此,美國“自然母親”網站10月15日總結了一些家庭秘方,以預防或減輕燒心的不適。 吃點...
2017-03-06 -
中醫支招 如何對付小兒營養不良
祖國醫學中的“疳症”說的就是這類疾病。這裡的“疳”有兩層含義:其一“疳者甘也”,是指小兒無節制地吃肥甘厚膩,損傷脾胃,形成疳症,說明它的病因;其二“疳者幹也”,是指氣液乾涸,形體羸瘦,說明它的症狀。...
2015-09-08 -
有了黑眼圈怎麼辦 專家幫您支招
晚上稍微熬夜,第二天黑眼圈就很重,怎麼辦?不想再有難看的熊貓眼,有什麼方法可以去黑眼圈呢?下面為大家介紹幾種有助於儘快去除黑眼圈的方法,外貼的內服的,去黑眼圈的蔬菜、水果、粥湯到底去黑眼圈最有效的...
2017-03-06 -
教練支招 最有效的健身動作
美國運動醫學會指出,這些動作不但能鍛煉全身肌肉,還能有效降低心臟病的發病幾率。 動作一:屈膝彎身 鍛煉部位:肌腱、小腿和臀部。動作要領:雙腳併攏,身體向下彎曲。慢慢屈膝,直至感受到背部有壓力感,雙手...
2011-03-12 -
專家支招:如何克服自己的惰性
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。氣憤、害羞、嫉妒、討厭等都會引起懶惰,使人無法按自己的願望去做事情。在不知不覺中消磨人的鬥志,並且這種消磨是緩慢的、不知不覺中的,讓人毫無所覺。那麼我們該如何去克服自己...
2017-03-06
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1回答
牙齦紅腫三天了可以支招緩解嗎