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spa水療浴 在家也可輕鬆享受
編者按：spa越來越火，有時候好不容易想去做個spa，結果被告知客滿，想避免這樣的尷尬嗎?試試在家在spa水療吧。spa指南會告訴你如何做，一起來看下。 入門程式4部曲 步驟1 沐浴按摩去角...
2012-09-22 -
奢華巴厘島SPA 白領們愛享受
編者按：spa按摩和spa護理，現在女人也可以寵愛自己。讓自己會生活，會享受生活。不妨，有條件的可以做個巴厘島spa，體驗一下真正的spa。下文一起看看有哪些著名的spa吧。 印象篇：泓泓流水...
2012-09-14 -
新型享受 最給力啤酒SPA
編者按：人們的創意總是無限的，這不，除了傳統的水療spa之外，又有一種名為啤酒spa，你聽說過嗎?如果沒有，那一起來看看吧。 讓人陶醉的啤酒SPA體驗 捷克國內塔霍夫地區有一家名為“霍多娃”...
2012-09-10 -
掌握7大步 完美spa盡情享受
編者按：spa，可以釋放壓力，緩解高壓力的生活。但是，若要做一個完美的spa護理，是需要7大步的。只有這樣，才能完完全全的放鬆自己。下面我們來看看，有哪些步驟呢? 1、心靈暖身 在前往Spa...
2012-09-13 -
享受溫泉spa也不要太安逸 這些要點需牢記
編者按：秋天到了，冬天也就不再遠了，很多朋友現在已經開始跑溫泉了，那泡溫泉有哪些需要注意的呢?下文我們一起來注意看看。 1.溫泉浴可反復浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。 2...
2012-09-05 -
林熙蕾宣佈封肚 享受最後一次特權
林熙蕾 據香港媒體報導，剛誕下二女兒的臺灣女星林熙蕾，自覺滿意一家四口的現狀，故早前已宣佈封肚。趁著最後一次坐月子，她在微博寫道：“從懷孕到現在進月子中心滿月前，任何行為都不可以認定成任性，無理取...
2014-03-04 -
女白領低收入的九大原因
養生之道網導讀：有很多女人收入很低，人們並不知道女白領低收入的九大原因，其實並不是她們能力的問題，而是她們的心態問題，心態改變了，生活就改變了，下面來看看女白領低收入的九大原因。 一、低收入女性習慣...
2016-08-02 -
從廚房“做”到辦公室，真的很享受
運動不僅讓女人健康，而且讓女人美麗。英國《每日郵報》網路版近日為女性朋友推薦了一系列最新的健身理念和方法。本期，我們擇其精華，向讀者朋友一一介紹，以供學習和借鑒。 英國、荷蘭健身教練建議 ...
2016-07-07 -
女士美容方 拒絕頭皮困擾享受健康
編者按：秀髮是女人們的命根，亮麗的秀髮可以增加女人味，壓力大頭皮不適，進而導致頭髮問題多。那麼，以下女士美容指南教你如何擁抱健康，遠離頭皮不適。 女士美容方 拒絕頭皮困擾享受健康 正所謂從“...
2012-08-21 -
享受生活就是一種保健方法
在保健專家看來，人們保健身體的竅門有很多，有的時候不用吃保健品，也能擁有健康體魄。今天，小編我就為你介紹一種最簡單實用的保健方法，那就是享受生活。現代人壓力大，生活節奏快，往往會忘記享受生活。其實...
2016-07-11 -
春季旅遊好去處 10處享受境外春季狂歡
春季是旅遊的打好季節，天氣回暖萬物復蘇天氣十分的舒適，所以在春季出遊的人也是比別的季節多了很多。今天小編帶來了一些境外的春季旅遊勝地，一起和小編看看國外都是怎麼過春季的吧! 春季旅遊好去處 ...
2013-03-26 -
細緻美妙巧克力咖啡 享受生活喝8類咖啡
1.瑪莎克蘭咖啡 把熱咖啡、砂糖、紅葡萄酒倒入小鍋中加熱，再徐徐倒入杯中，咖啡上加一片檸檬和肉桂棒，肉桂棒的作用就等於湯匙，在輕輕攪拌兼，隨熱氣飄散出來的，除了咖啡香之外，還有肉桂和檸檬的芬芳...
2012-10-18 -
金槍魚的做法 帶您享受美食
金槍魚又叫鮪魚。金槍魚的營養價值很高，金槍魚蛋白質含有豐富的氨基酸，食用金槍魚既可以享受美食，又有助於身體健康。那麼金槍魚到底怎麼吃呢?接下來就和小編一起去看看金槍魚的做法吧。 金槍魚土豆沙拉 食...
2017-03-05 -
享受的這事多長時間最合適
研究發現，淩晨兩點後才入睡容易打亂生理時鐘，對身體新陳代謝帶來嚴重影響，容易增加心臟病風險。 睡眠是一個系統工程 其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是...
2016-10-12 -
高纖飲食 享受暢快人生
“便秘”一直困擾著很多人，造成便秘的原因大多是因為纖維質和水分攝取不足，再加上活動量減少、腸胃蠕動減慢，影響到糞便排出。這時多攝取膳食纖維，對於改善便秘十分重要。 膳食纖維主要來自於植物性的食物，是...
2017-03-05 -
中醫第一方讓你整晚都非常享受
失眠這個詞不是舶來品，在古代的中醫裡就有記載，最早在《黃帝內經》中就有記載，不過在《黃帝內經》中不叫失眠，而是叫“不得臥”“目不瞑”“臥不安”“不眠”等。對於失眠的治療，在《黃帝內經》中就有一個專...
2016-07-01 -
學會享受疼痛才能享受到舒適感
許多人第一次接觸瑜伽，並沒有所謂的舒適感，只有一個字：痛。 在開始之前，你對瑜伽有過很多的想像，也瞭解過有關的知識，聽過來人講述感受，看過一系列的視頻。終於，你懷著強烈的期待與好奇，說服自...
2016-07-05 -
瑜伽給你床上最深沉的享受
現代都市中的人們的生活和工作的壓力都很大,在這種強大的壓力下,失眠對一些人來說就好像是家常便飯了,失眠人群的年齡結構也有不斷年輕化的趨勢.那麼怎樣克服失眠呢?我想首先要為睡眠創造一些良好的外部條件...
2016-07-04 -
夏季暑熱煩躁乾渴 教你做紅燒冬瓜清熱解暑享受美味兩不誤
進入三伏天，持續的高溫讓人如在蒸籠，很容易中暑煩躁。如果不小心真的中暑了，吃點冬瓜能夠緩解煩悶乾渴的不適感。 經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，所以吃冬瓜還能夠減肥。小編今天給大家帶來的是一道...
2017-03-05 -
一邊享受一邊做竟讓下半身更加緊致
怎麼打發看電視的時光呢？邊看電視邊吃零食？萬萬不可！今天達人教女性邊看電視邊做瑜伽，專門消滅臀腿贅肉。達人叮嚀：健康正確飲食，避免攝取高熱量及澱粉，搭配勤練瑜伽就會快速瘦下半身喔！ 1.不...
2016-06-24
