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如何才能夠高腰收腹提臀呢?
現在對自己身材追求完美的人是越來越多了,以前生活條件不好,大家只想著填飽肚子就好了,但是現在生活很好,所以很多人都想著讓自己變得更加的優秀,當然了,優秀不僅僅是個人的能力和修養方面,而且外觀也是一...
2015-10-24 -
超給力白領收腹操
目錄: 第一章:超給力收腹操 讓OL輕鬆瘦出迷人腰線 第二章:25+女人 3招化解“肚腩”危機 第三章:DIY3大收腹飲品 營養健康甩腹部贅肉 編者按:每個女人都希望自己的身材是完美的迷...
2012-02-22 -
適合久坐女性的收腹方法
長期坐著辦公的人群,腹部明顯處於沒有運動的狀態。特別是那些一吃晚飯就坐著的女性,小心這樣會養肥你的小肚腩哦!如果已經不幸中招的女性,千萬別放棄,趕緊來試試這些收腹方法吧,效果會讓你驚喜不斷哦! ...
2011-08-29 -
簡單輕鬆8小招瘦腰收腹
快輕鬆簡單的8招,瘦腰收腹易如反掌!現在開始行動吧! 大部分的女生都一直有小腹的困擾,即使是很纖瘦女生也逃不過肚子上出現小山丘的景象,不管是坐著、站著或躺著,凸起的小腹似乎永遠屹立不搖,成為姊...
2011-07-22 -
7個超效收腹方 解決小肚凸起
小腹突出是眾多女性都會遇到的問題,今天小編推薦給你七個有效收腹的減肥方法,不用拼命做運動,不用節食,你也能輕鬆瘦。 另外法國醫學專家還發現:負面情緒會讓女人的小腹圍增加! 因此在注意身材的同時,...
2011-07-18 -
一般走路收腹能減肥嗎
出現肥胖的原因可能是由於我們長期攝入一些熱量比較高的食物,很多女性朋友都特別喜歡吃一些零食,零食中蘊含了很多的添加劑,非常容易使我們自身出現肥胖的問題,尤其是自身的腹部,很多人的腹部都會產生很多的...
2015-11-15 -
呼啦圈瘦腰收腹有效果嗎
擁有一個好的身材是每位女性朋友們的夢想,有些身材比較胖的姐妹們就會想要減肥,生活中間減肥的方法是很多的,其中轉呼啦圈就是很常見的,平時也是有很多的姐妹們在通過這個方法來進行減肥,那麼呼啦圈瘦腰收腹...
2015-11-02 -
用腹帶保暖可幫助女性緩解痛經
想要緩解痛經,絕不是等到痛經來光臨、感到痛得無法忍受了才來想辦法,因為這樣會讓緩解疼痛的時間變得相當漫長。當你覺得經期快來臨時,就應該提前做好應對痛經的準備了。 不能等到痛了才來想對策。穿得薄是大忌...
2016-11-28 -
收腹健身操有哪些
我們人體最容易胖的一個部位就是腹部了,當我們的腹部囤積了過多的脂肪了之後,腹部就會明顯的突起,而這就會影響到我們的外觀。很多好看的衣服都穿不上了,所以我們平時的時候可以做一些收腹健身操,長期堅持做...
2015-09-02 -
孕媽媽應如何正確使用托腹帶
准媽媽小小懷孕後,參見孕婦學習班,發現學習班裡不少姐妹都穿上托腹帶。有的准媽媽說這樣可以保護胎寶寶健康成長,真的是這樣嗎?小小不放心,不知道自己是否也要穿上托腹帶,週末走訪了健康專家,專家這樣解答...
2011-01-27 -
如何收腹瘦腰呢
一些生完寶寶的媽媽們都會非常苦惱自己的小腹和腰完全變形了,上面松松的贅肉讓她們感覺異常苦惱。特別想恢復到生孩子之前的纖細身材,於是嘗試了市面上各種各樣收腹瘦腰的方法,但是效果也讓人不是特別滿意。因...
2015-10-28 -
坐月子期間產婦能用腹帶嗎
腹帶可以儘快幫媽媽恢復到孕前的苗條身材,但如果使用腹帶不當,可造成不小的危害,單純依靠腹帶並不能保證身體的完美恢復,還需要適當的運動和均衡的飲食,另外,因為束腹帶是貼身穿的,所以要注意清潔並保持...
2014-08-01 -
做什麼健美操可以收腹呢?
減肥是一個女人終身的使命,如今的減肥已不再局限於跑步等運動,減肥方法花式越來越多了,人們都在尋找一種既減肥又好看的一種方式,於是,健美操應用而生。但健美操並不是所有人都對它很瞭解,為了達到一個好的...
2015-08-04 -
簡單的收腹運動有哪些?
這一陣子,明星們突然開始流行起了秀馬甲線,大家都變成了健康運動女。但是,對於像小編這種還停留在溫飽線的人來說,實在沒有時間和金錢去健身房鍛煉,但是有非常羡慕別人的馬甲線,那該怎麼辦才好呢?小編的閨...
2015-08-02 -
睡前收腹運動怎麼做呢?
大家平時肯定都會在早上或者是晚上對身體進行一些鍛煉,但其實睡覺之前的這段時間是最好的鍛煉時間,但是大部分人都會忽略,在睡覺之前你可以適當的做一些收腹運動,這樣既能夠幫助你減肥,而且還能夠幫助你很快...
2015-07-31 -
收腹好方法有哪些?
由於現在工作的關係,很多人都是在辦公室工作,需要長時間的坐在電腦前工作,所以長時間的坐著,就會造成肚子上面的贅肉增加,所以很多想要減肥的人的重點就在於怎麼才能瘦肚子,其實瘦肚子的方法是有很多的,做...
2015-07-28 -
收腹減肥運動有哪些
每天蹲坐在辦公室裡工作,身體不運動,時間久了身上的脂肪越來越多了,而且感覺越來越胖了,對於女孩子來說肥胖是大敵,一定要徹底的打敗它,這樣才能夠凸顯自己的好身材,對於減肥來說做好收腹減肥運動是很重要...
2015-10-08 -
瘦腰收腹運動有哪些
很多愛美的美女都會面臨一個非常大的問題,那就是自己的肚子以及腰部的贅肉非常多。就好像每天腰部挎著一個游泳圈一般,不論是穿什麼樣的衣服都特別的難看。特別是坐下來的時候,肚子就好像孕婦一般,看起來非常...
2015-10-08 -
常做仰臥起坐可以收腹嗎?
長時間的坐著,許多白領麗人就會因為活動較少,導致脂肪在小腹上堆積;還有一些已經生育的過女性,如果身體中有脂肪堆積的時候,首先就會在小肚子上出現贅肉的。有了小肚腩後,穿衣服就需要多多注意了,因為這樣...
2015-10-06 -
坐月子期間能用腹帶嗎
想要完美瘦身不單單靠腹帶,還需要配合適當的運動和均衡的飲食,另外因為束腹帶是貼身穿的,所以要注意清潔並保持皮膚的乾燥,以免長痱子。 產後媽媽腹部肌肉鬆弛,束腹帶可以貼身綁在恥骨到肚臍的位置,幫...
2014-12-12
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1回答
剖腹產做月子綁收腹帶到底有用沒
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1回答
剖腹產坐月子用收腹帶可以勒住傷口嗎
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1回答
到底順產後多久用收腹帶
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1回答
月子裡每天穿收腹帶對身體有影響嗎