-
熱水泡腳也能改善發質嗎
全身體檢是我們每個人都需要去做的事情，因為我們不管是飲食還是生活方面都是為了擁有一個健康的身體。只有這樣定期的去做全身體檢這樣才能夠確保我們的身體是健康，而且還能夠及時的知道身體存在什麼樣的危害。...
2015-05-13 -
常吃這4種食物拒做黃臉婆
常吃4種食物不做黃臉婆俗話說的好：“一白遮百醜”，而黯黃的肌膚不但會顯得整個人無精打采，同時也是顯老的因素。1豬皮豬皮是很多女性都不愛吃的一種食物，認為豬皮熱量較高，常吃會導致肥胖的產生。殊不知，常...
2016-05-08 -
堅持吃雜糧 改善腸道環境更養生
長期以來，人們習慣了將大白米飯作為主食，導致越來越多的人患上糖尿病等生活習慣病。近來，超市中販賣的大米不再是單純的大米，大米中混雜了諸如大麥、燕麥、豆類等各種粗糧、雜糧。專家們紛紛表示，在大米中增...
2014-02-12 -
女人臉色暗黃該吃什麼東西?
一、營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。 氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。...
2012-09-28 -
改善體型 試試辦公室瑜伽這三招
瑜珈動作和緩，能夠緊致全身肌肉起到減肥的作用，最適合“虛胖”體質人士。更重要的是，它幾乎不需要特別的場地和冗長的時間。利用午餐時間在安靜的頂樓平臺上，全身心沉浸於呼吸和肢體變化，是繁忙工作中有效而...
2012-09-27 -
氣不足臉色差要怎麼補氣
補氣是讓女人臉色紅潤氣色好的最根本之道，與其追求治標不治本的護膚品和化妝術，不如從根本上調養好自己的身體，讓自己臉色從裡紅到外。小編在這裡分享一些補氣的健康知識，介紹一些補氣的食物，以便大家增進對補...
2017-01-05 -
新陳代謝慢吃什麼能改善
新陳代謝慢很明顯會影響瘦身的進度，不僅如此還有損身體健康。那麼新陳代謝慢吃什麼？什麼是新陳代謝？新陳代謝是身體為了維持生命而進行的一切化學變化的總稱，整個過程能讓你正常呼吸，促進血液流動，讓你的大腦...
2017-01-03 -
臉色發黃怎麼辦
皮膚出現色素沉澱的現象，就會導致發黃，皮膚發黃很有可能是因為休息不夠或者是營養方面的不足，和電腦的輻射沒有什麼關係，很多人都在尋找治療臉色發黃的原因，那麼臉色發黃怎麼辦呢?小編今天帶來幾款偏方，...
2016-05-26 -
如何改善胃潰瘍的飲食
在現代生活中，隨著社會經濟的不斷發展進步以及人們生活水準的不斷提高，我們的醫療技術手段已得到了明顯的改善。但是另一方面，為了我們每一個人能夠更好的去學習，各種，生活，我們更應該多多瞭解相關疾病...
2015-08-25 -
八款食療可改善氣虛便秘
身體是革命的本錢，在日常生活當中我們經常會遇到各種各樣的疾病威脅，而氣虛便秘就是極為常見且又十分高發的一種，對於我們的身體健康和正常的生活都有一定的影響，因此一經發現一定要趕快調理才行。那麼，氣虛便...
2016-12-22 -
臉色暗黃要怎麼調理？
對於女性而言，經常的是會出現一些肌膚問題，出現面色暗黃的現象，影響外在的美麗，同時膚色暗黃很可能也是一種病態，下面就簡單的教你幾種方法，減少膚色暗黃，讓你擁有健康白皙肌膚，一起來看看吧！體內調理的4...
2016-12-22 -
焦慮症飲食要小心，這麼吃改善症狀小事一樁！
喝咖啡"text-indent:2em;"> 焦慮症在如今十分的嚴重，大部分的焦慮患者都跟飲食有關。我們平常焦慮的時候吃牛肉幹喝咖啡等等都會導致焦慮的上升，因此，正確的飲食才能有效的遠離焦慮。以下，...
2017-01-16 -
瑜伽睡前幾分鐘改善睡眠
【導讀】瑜伽睡前幾分鐘改善睡眠，每天利用睡覺前的十幾分鐘時間做一遍簡單的瑜伽，可以有效的祛除肩膀處多餘的脂肪，調整好肩部線條，改善駝背，扣肩等毛病，從內而外的調理身體，還能改變睡眠品質，有瘦身減壓...
2015-09-29 -
睡前四步瑜伽改善睡眠品質
【導讀】睡前四步瑜伽改善睡眠品質，現在很多都市白領都喜歡練瑜伽。練瑜伽的好處有很多，不僅可以減肥瘦身，而且可以改善睡眠品質，緩解工作壓力。今天，小編為您睡前四步瑜伽改善睡眠品質，幫助你有效減肥的同...
2015-09-28 -
熬夜後遺症應對方法 輕鬆改善夜貓子形象
導讀： 白領一族奮鬥難免要加班熬夜，或者只是單純的習慣性熬夜，這樣第二天便會有熬夜的種種跡象，黑眼圈，皮膚灰暗浮腫等等，還會導致工作學習效率降低，持續下去難免會導致身體垮掉，那麼熬夜之後的不適該如...
2017-02-23 -
女性臉色暗黃吃什麼調理
中醫講：“有諸於內，必形諸外”，身體內部的病變先在皮膚上顯現出來。女性臉色暗黃是體內氣血不足，導致血液運行不到四肢，使膚色暗沉，補氣血是關鍵臉色暗黃怎麼辦呢？如何改善皮膚問題？下面我們就來瞭解一下吃...
2016-12-02 -
怎樣改善失眠症狀
方法步驟： 01 1在睡前可以適當的做些運動放鬆心情，不要在睡前服用大量的飲料和濃茶咖啡等。要經常的刷牙洗臉保持自己的口腔衛生。 02 2由於失眠是由於精神緊張，思慮過度引起的，所以在睡前可以...
2016-06-18 -
孕婦失眠的原因要怎麼改善
方法步驟： 01 1一直感覺要起來上廁所。所以導致睡不好。這樣也會覺得心情很不好。所以，像這種情況的話，白天記得要多喝水，晚上的時候就不要喝那麼多，就會有所改善的。白天的話可以多吃一點水果，在白天...
2016-06-17 -
推薦改善失眠3個小方法
方法步驟： 01 1改善失眠要從改善自己臥室的睡眠條件開始，從床上開始改變，床的擺放一般臥室中的床最好是南北朝向，而且是床頭向北，這是有科學根據的根據，根據就是地球磁場原理，這樣擺放，可以促進睡眠...
2016-06-14 -
冬天改善冷體質的幾個方法
方法步驟： 01 1第一，女孩子們在冬天必須要做好保暖的工作，尤其是在來月經的時候，如果來月經的時候沒有做好保暖工作是很容易得婦科病的哦，冬天的時候沒人取笑你穿得太多，或者是一直抱著個暖寶。 ...
2015-04-11
-
1回答
眼睛裡面黃臉色暗黃怎麼辦