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緊急救助你的電腦問題皮膚
針對每一種不同類型的皮膚，表現就不同： 油性膚質表現：出油情況很嚴重，或者是出油的同時面部開始發幹，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等； 幹性膚質表現：皮膚乾燥，出現細紋，沒有光澤，以及有黑...
2010-07-05 -
長期伏案工作人員的養生方法
長期伏案工作，運動較少，我的腰椎、頸椎和肩部都出了毛病，整天酸困不堪，除此之外，頭部也因為缺氧的緣故，昏昏沉沉一團糟。見此情況，我的一個朋友推薦我做爬走運動，我欣然接受。一段時間後，我的上述症狀真的...
2017-03-07 -
痔瘡術中護理人員需要做到什麼
痔瘡患者在手術結束之後，從手術室回到病房，我們需要鋪好麻醉床準備迎接病人，此外根據醫囑還需要準備其他的東西，為了明確護理人員的職責，針對於痔瘡這種疾病在手術之後到底需要做好什麼準備，我們來看看以下...
2016-09-08 -
研究人員發現致病菌導致胃潰瘍發生的機理
研究人員在對小鼠進行研究後發現，幽門螺旋桿菌能夠分泌一種蛋白質，這種蛋白質能夠與胃粘膜細胞表面的某種物質相結合。一旦兩者結合在一起，在胃粘膜表面用於防止胃粘膜與酸和其它有害物質的接觸的組織層被破壞...
2013-03-31 -
高血壓人群過冬須防中風
高血壓是中風最危險的因素，尤其到了冬季隨著氣候變得寒冷，血管收縮、張力增高，血壓也會相應增高，進而可能引起血管破裂、出血。到了冬季，高血壓人群發生中風的幾率也就隨之變大。 1、勿過早晨練，注意保...
2012-12-25 -
戒毒人員怎麼預防複吸
戒毒成功的關鍵點是不能複吸。那麼你知道應該怎麼預防戒毒人員複吸方法呢?例如：説明成癮者認識和學會處理導致復發的高危因素，如負性情緒、身體狀況欠佳、社會壓力或者過度興奮等。戒毒如何防複吸呢? 1、説...
2016-09-27 -
辦公室工作人員如何預防頸椎病？
長期從事財會、寫作、編校、打字、文秘等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶...
2017-03-08 -
電腦操作人員謹防“電腦眼病”
長期從事電腦操作的人員，工作時間久了容易產生眼睛疲勞、視覺模糊、視力下降，眼睛乾澀發癢、灼熱、疼痛和畏光，有的還伴有頭痛、腰痛和關節痛。這組症狀醫學上稱之為“電腦眼病”。據日本的一次電腦操作人員...
2011-04-25 -
IT人員身邊的小毛病有哪些？謹防這些小毛病
1、頭痛頭痛並非小事 症狀頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。 原因工作中用眼過度，長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節...
2013-02-23 -
電腦人員易得的九種疾病
在這裡，我得提醒這些忙於網路工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾病： 1、頭痛並非小事 症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。 原因：工作中用...
2010-08-04 -
專家：IT人員伏案工作 警惕頸椎病
19歲學生竟患頸肩疼痛 “報紙早登20天就對了，我媽也不至於受這個痛。”昨日上午10點12分，一名陪老母親看帶狀皰疹後遺痛的中年男子從診斷室出來，他說，他們以前誤認為帶狀皰疹僅僅是皮膚病，就去...
2009-11-09 -
美國研究人員最新發現常吃核桃對血管好
新研究中，耶魯大學科學家對一組30~75歲微胖參試者進行了兩項為期8周的“核桃餐研究”。參試者體質指數（BMI）大於25，男性腰圍超過102釐米，女性腰圍超過89釐米。參試者都出現了代謝綜合征的早...
2017-03-09 -
給不同職業人員的健康飲食建議 減輕元素危害
1、鉛作業人員的飲食 接觸鉛的一般是采鉛、冶煉、印刷鑄字、搪瓷、油漆人員等。他們最好每天喝上2～3杯牛奶，並且多吃一些富含蛋白質的食物，例如魚類、蛋類、豆類及其製品，以及富含維生素的水果、蔬菜。...
2012-03-20 -
保護視力 暗室作業人員的營養保健
蛋白質 眼球視網膜上的視紫質由蛋白質合成，如蛋白質缺乏，就會導致視紫質合成不足，進而出現視力障礙。因此，平時應更多地攝取高蛋白食物，如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆製品等。 維生素 1.維生素A是構...
2012-02-22 -
九種IT人員要注意的疾病
健康被忽略，到頭來也影響了工作，在這裡，我得提醒這些忙於網路工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾病： 1、頭痛 頭痛並非小事 症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，...
2010-11-11 -
退休人員的心理 退休後如何增加自己的自信
很多人在退休之後，會感覺自己變得更加的自信了，變得年輕了，漂亮了，確實根據研究顯示，人們對外貌自信心在中年時期跌入了低谷，但是到了退休之後，很多人就會比較原來的容貌更加的自信，生活也變得更加的有趣，...
2015-11-06 -
IT人員易得的九種疾病全攻略
整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！ IT人...
2010-10-27 -
餐飲從業人員容易抑鬱？ 生活中怎樣預防抑鬱症
美國心理健康博士曾說過，從事壓力大的工作的人，如果平時不注意自我減壓，就更容易患上抑鬱症。確實如此，現在患上抑鬱症的人也越來越多了。那麼你知道具體抑鬱症高發的職業都有哪些呢？抑鬱症的幾個高危行業介紹...
2016-05-14 -
辦公室人員預防腰椎間盤突出的方法
腰椎間盤突出是骨科常見的疾病，多發於體力勞動的男性，隨著社會的發展，工作壓力逐漸增減，發病年齡趨於年輕化，辦公室人員長時間坐著，腰部肌肉得不到放鬆，增加了患病的可能性，一定要在生活中學會預防腰椎間...
2012-11-15 -
鼻出血的緊急救助處理
鼻出血的原因一般有局部性和全身性兩方面，鼻粘膜的血管豐富，位置淺表，外傷或有局部炎症時，容易引起出血。鼻出血多發生於一側鼻孔。出血量少的，僅鼻涕中帶有血絲;量多時，由一側前鼻孔湧出或兩側鼻孔同...
2014-12-19
