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番茄燕麥 教你如何變美人
市場上各種宣稱具有提亮膚色和美白效果的美容產品琳琅滿目。其實,天然食物是最好的美白產品。比如常吃番茄有祛斑的功效,多喝燕麥粥能使皮膚細膩,增強光澤。而這食些材除了食用,可以進行搭配製成面膜,對提亮...
2017-03-04 -
中醫教你如何緩解頸椎病疼痛
頸椎病是白領職業病,與長期久坐,姿勢不正等因素有著一定的關係。特別是喜歡呆在室內吹空調、上網、看電視,長時間的保持一個姿勢,下面小編就來教你通過穴位按摩緩解頸椎疼痛,不妨試一試。 當人的頸部...
2016-08-09 -
高爾夫球杆選購必知 10要點教你如何挑杆
導語:挑選高爾夫球杆是一門技術活,不僅僅要看外表和品質還要對比球杆的各種參數,你會挑選球杆嗎?在購買球杆是應該注意哪些呢? 1、球杆距離差 下場打一次球,大多數時候你需要的擊球距離在10...
2017-03-04 -
夏季教你如何吃冰 冷飲過量腸胃傷不起
夏季吃冰過量的危害:1影響食欲冷飲中 主要成分是水,此外還有一些糖分及牛奶。這些東西的營養成分都較低,並不能給身體提供營養。如過大量的冷飲進入到消化道,會嚴重影響消化液的分泌及胃腸的消化功能。消化液...
2014-07-02 -
太極拳視頻 教你如何進行太極拳松胯練習
長期練習太極拳的朋友們應該對聽過這麼一句話:“寧傳十手拳 不傳一手胯”。由此可見練習太極拳松垮的難度。那麼下面小編就來為你介紹一下關於太極拳的幾種松胯介紹,趕緊瞭解一下吧! 太極拳松胯 一、縮...
2017-03-05 -
食物放在冰箱細菌會少嗎? 教你如何正確冷藏食物
冷凍後的食物細菌變少了嗎夏季冷凍食物,你消毒了嗎?要知道,電冰箱低溫只可在一定程度上抑制細菌繁殖,並不能殺滅細菌。特別注意!反復化凍會使細菌劇增!很多人經常把食物放在冰箱裡面冷藏,認為高溫環境下容易...
2015-08-14 -
你有夏日綜合症嗎? 教你如何對症食療降暑氣
教你對症食療趕走夏日綜合症1暑氣重導致心火盛易上火應對關鍵:清毒降暑暑氣重、熱毒盛易導致上火症狀,如口乾舌燥、口腔潰瘍、心浮氣躁、食欲不振等。而夏季晝長夜短,很多人會出現晚睡、睡眠不足或睡眠品質不佳...
2015-07-24 -
夏季吃豆腐的禁忌 教你如何挑選豆腐
凍豆腐更能留住營養物質夏季豆腐有很多種類,做法也有很多,每一種做法的營養價值就會不一樣,涼拌豆腐或者是凍豆腐都是我們歡迎的食材。很多保健人士把豆腐稱作是綠色食品。如果夏季吃豆腐養生,一些常見的禁忌一...
2015-06-03 -
橈骨骨折後遺症 教你如何術後康復訓練
很多人生完一場病之後,總是擔心是否會留下後遺症,橈骨骨折患者就特別擔心會留下後遺症,那麼實際上橈骨骨折後遺症有哪些呢?橈骨骨折後康復訓練該怎麼做,下面一起來到文章中瞭解骨折後飲食禁忌的相關內容吧...
2017-02-04 -
教你如何挑選優質凍蝦
【導讀】蝦味道鮮美,營養又豐富,因此是很多人的心頭好。但是由於地理位置原因,很多地方無法吃到新鮮的蝦,只能選擇凍蝦,但冰凍過的蝦,鮮美會打折扣,那麼凍蝦該怎麼處理才能恢復它的鮮美呢?下面小編就為您...
2016-05-19 -
手部如何判斷體質 四招教你如何從手看出自身體質
四招教你如何從手看出自身體質1手冷的人脾肺虛弱。有些人一年四季手都是冷的,尤其到了天冷的時候更加明顯,很多人認為,手冷跟穿衣有關,因此多穿點衣服這種現象就會緩解,這是錯誤的認識。通常情況下,手冷的人...
2015-03-10 -
容易失眠怎麼吃? 教你如何正確應對夜晚失眠
教你如何正確應對夜晚失眠失眠不僅會使身體受到重大的傷害,還很容易就影響了第二天所有的工作和行程。這又是一個惡性循環,讓人難以心安。那麼,今天我就來給大家介紹一下,究竟怎麼做,才能緩解這種情況呢?現在...
2015-01-29 -
羽毛球技巧 教你如何正確打羽毛球
羽毛球運動的普及,隨大家羽毛球技術水準的提高,對打球的技術要求逐漸增高,所以打球規則成了必要的東西。現在很多打球愛好者自己劃出羽毛球場地,紛紛架起球網,可是有多少朋友真正瞭解羽毛球規則及方法呢?...
2014-06-30 -
中醫教你如何祛痘調理
臉上長痘痘是很多人都經歷過的事情,主要是由於身體中堆積了太多的有毒物質,或者是平時的飲食不科學所導致的。今天,小編就來和大家一起說說祛痘調理方法有哪些,來瞭解下吧! 中醫教你如何祛痘調理 ...
2015-10-30 -
教你如何用普通食物來補遍全身
身體是否處於健康的狀態,是人們在平日裡最關心的事情,通常來講,注重養生的人在平時都會針對自身的狀況而採用相應的措施進行滋補,藥補和食補就是最常用的兩種方式,對此,下面本文就對食補的方法進行介紹。 ...
2016-06-23 -
痔瘡怎麼治療 中醫教你如何治療“痔瘡”
痔瘡分外痔和內痔兩種,外痔長在肛門外邊,凸出一塊,一般沒有明顯症狀,當血管破裂發生血栓時,則有劇烈疼痛。內痔生在肛門裡面,常有大便後出血,血色鮮紅,不與糞便相混,時間一久,內痔往往脫出肛門之外,...
2010-07-07 -
教你如何識別肝腹水早期症狀
隨著患上肝腹水的人越來越多,肝腹水早期症狀的識別也變得越來越重要。那麼,都有哪些肝腹水早期症狀呢?接下來,我們請專家給我們詳細解答常見的肝腹水早期症狀。 肝腹水是肝硬化最突出的臨床表現,瞭解肝腹...
2011-10-04 -
專家出招 教你如何自製藥酒
專家說,因為酒有通血脈、行藥力、溫腸胃、禦風寒等作用,所以酒和藥配伍可增強藥力,既可防病,又可用於病後的輔助治療。 製作藥酒是有講究的,應選50~60度的優質白酒,酒精濃度太低太高均不利於中藥...
2012-11-15 -
教你如何自製爽膚水,純天然更保濕
爽膚水可以補水抑制皺紋的發生,很多女孩子喜歡用。爽膚水可以防止臉上脫皮,軟化角質。爽膚水都是在外面買的各種各樣的爽膚水,各種品牌說的都很好。爽膚水還能自己做,方式簡單方便剩下買爽膚水的錢可以在家做...
2017-03-05 -
淡妝化妝步驟 教你如何化淡妝
淡妝看上去比較清醒自然,更容易接近人,因此很多朋友都喜歡化淡妝。對於喜歡化淡妝的朋友來說,瞭解化淡妝的步驟是必須的,那麼化淡妝的步驟有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹化淡妝的具體步驟,想要瞭解化淡...
2017-03-05