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甲亢患者應當如何調理飲食與休息
甲亢患者應當注意休息,避免過度勞累和精神緊張。補充足夠熱量和營養,包括糖、蛋白質和B族維生素等;禁食含碘食物,如海帶、紫菜、海蟹、海蝦等,最好食用無碘鹽,或將含碘鹽在鍋內翻炒以使碘揮發;不宜食用辛...
2013-09-03 -
甲亢患者是否需要長期臥床休息
甲亢患者由於基礎代謝率較高,身體營養物質消耗較大,有些患者心臟受累出現心律失常、心室擴大、心功能不全的症狀。在甲亢病情尚未控制之前,醫生一般都建議患者適當休息,儘量適當減少工作強度和日常活動量,避...
2012-12-20 -
飯後散散步 胃健康到永久
散步的好處十分明顯 當人們較長時間坐著,肺的擴張會受到一定限制,影響呼吸的深度。散步時,身體挺直不弓,胳膊擺動自由,使肺的換氣量大大提高。 長期坐著或站著工作的人,容易發生腿脹、靜脈曲張和痔瘡...
2009-10-15 -
飯後散步好不好?這些事都別在飯後做
“飯後百步走,活到九十九”,這句俗語讓不少人相信飯後散步對身體有益,那麼,飯後散步到底好不好?怎麼散步才健康?飯後直接散步好嗎從消化生理功能來說,飯後胃正處於充盈狀態,這時必須保證胃腸道要有充足的血...
2016-07-08 -
IgA腎炎患者是否要臥床休息
病情的日常保健很重要,好多的患者一回家就是躺在床上,過著衣來伸手,飯來張口的日子,這有利於病情的康復嗎?這種保健的方法真的適應於任何的病嗎? 很多的IgA腎病病人經常會問到:我需不需要臥床休...
2015-06-01 -
同樣的散步 走出你不一樣的效果
目錄: 第一章:2招讓你重新認識散步健身 第二章:戶外健身的最好時段 第三章:赤腳散步有益身心 編者按:這麼冷的冬天很少有人喜歡到戶外去健身,不活動的話很冷,活動的話一出汗就更冷。那怎麼...
2012-01-17 -
急性腎炎注重休息和飲食
急性腎炎是急性腎小球腎炎的簡稱,是常見的腎臟病。輕者可見腎小球血管內皮細胞有輕中度增生,系膜細胞也增多,重者增生更明顯,且有炎症細胞浸潤等滲出性改變。 對於急性腎炎,注意休息和飲食是很重要的,...
2014-07-09 -
休息痢_時病
【休息痢】下痢履發履止,日久不愈,故名。其原因有因痢疾初起,止澀太早,治療不當,以致腸中積熱未盡;或因飲食失節;或因過服寒涼,脾腎陽虛所致。
2017-03-10 -
早晨空腹散步對身體好麼
我們都知道早晨散步對身體有好處,尤其是老年人喜歡選擇早晨五六點鐘就起來散步,散步回來再吃早餐,感覺睡了一晚上覺了早晨起來走走消化消化食,然後回來再吃早飯吃的香,吃的也多,這已經成為了一些老年人的習...
2015-11-20 -
支氣管擴張患者散步可以嗎
支氣管擴張患者散步可以嗎?一般情況下患有呼吸系統疾病的人是不適合進行高強度鍛煉的,但是有些強度不高的鍛煉還是可以進行的,當支氣管擴張病人的病情穩定時,適當配合體育鍛煉,有利於增強機體抵抗力,達到預...
2016-05-13 -
飯後立刻散步會危害健康
俗話說:“飯後百步走,活到九十九。”的確,正常人飯後散步30分鐘的確可以預防各種疾病的發生。一般人會選擇“有氧慢步”,每次30分鐘左右,選擇空氣清新的綠蔭小道或公園,保持輕鬆的心情踱步慢行。有呼吸系...
2014-11-19 -
經常散步的好處有哪些
在平時的生活當中,我們都會提倡大家多運動健身,但是有很多人會覺得自己由於沒有時間,所以對於運動這件事情也不太上心,可實際上這裡所說的運動健身,並不是一定每次都要你跑去健身房,有的時候吃完飯散散步,...
2015-12-19 -
得了腸胃炎休息幾天呢
腸胃炎是常見的腸胃疾病,是多發病,這個疾病在夏天發生率是非常高的,因為夏天天氣炎熱,很多人顧不上自己身體的情況,經常出汗多,體溫身高,還要喝冷飲,生鮮水果,雖然吃下去感覺是爽了,但是腸胃可受不了了...
2016-05-19 -
散步是鼻咽癌病人最好的運動方式!
在諸多運動方式中,我們提倡散步,因為它最適於鼻咽癌患者,對康復最有益處。大自然給人類提供了無窮無盡的健康資源,如森林、草原、海水、群山、河流、花草等等,當病人與大自然融合在一起時,大自然也慷慨地給人...
2017-03-10 -
注意休息可緩解早孕反應?早孕反應啥時候停止
孕期體內的激素有很大的改變,這以改變帶來了一些不正常的妊娠反應,有的孕媽反應比較強烈,有的卻不影響正常的生活和工作。為了母嬰健康和胎兒的發育,下面,可以通過一些方法來緩解妊娠反應。那麼,有哪些方法可...
2016-02-02 -
產後補充營養,改善休息能夠有效的預防產後脫髮
產後脫髮是大多產後媽媽都會遇到的,產後脫髮往往與內分泌和營養有關,因此,適當的補充營養和改善休息才能更好的預防產後脫髮。 孕婦產後出現大量脫髮,這與孕婦的激素水準、內分泌有關,也與孕婦產後生理代...
2011-09-20 -
拔牙前注意休息 拔牙後少講話
拔牙前注意休息 拔牙後不多講話 患者在拔牙前要注意休息,保持充足睡眠,保持良好的心理狀態,不必緊張,術前不要進食過飽,也不應空腹,要及時準確地向醫生說明身體其它系統疾病及過敏史。有心血管、糖尿...
2013-10-22 -
散步有助產後媽咪瘦身 產後瘦身食譜有效果
生產後,愛美產後媽媽最關切的問題莫過於身材能否恢復苗條。一些新媽媽性子急,剛出院沒幾天,就積極展開產後瘦身計畫,其實這是不對的,那麼應該怎樣進行產後瘦身減肥呢?時尚媽咪產後如何瘦身減肥:一、散步任何...
2015-10-16 -
每天堅持散步 患腸癌風險減三成
現代生活方式下,患腸癌的人越來越多。近日,美國華盛頓大學醫學院的研究人員發現,只要每週散步時間超過1小時,患腸癌的風險就能降低30%。這一研究結果發表在最新出版的《國際癌症雜誌》上。 這一研...
2015-03-23 -
散步可以減肥嗎
肥胖已經成為困擾著很多人的首要問題的,很多人一旦肥胖起來發現就很難再瘦下去,為了減肥很多朋友想盡了一切的辦法,但是就是沒很好的效果,而我們知道減肥如果靠節食和吃減肥藥來達到減肥效果的話是很容易導致...
2014-08-08