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白領如何做好心理保健
養生之道網導讀:白領如何做好心理保健?白領忙碌于工作之餘,也要做好養生保健的工作,尤其關注心理的保健。那麼白領如何做好心理保健?下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、白領如何做好心理保健 白領麗人...
2016-08-05 -
應該如何做好糖尿病足的預防
糖尿病足的預防: 1.飲食控制。預防糖尿病足我們需要對飲食控制,控制糖類額攝入量,以免增加我們的血糖,加重我們的病情。忌食甜食,少食或不食煎炸食品,多食新鮮蔬菜,增加粗糧的攝入,提高膳食纖維...
2016-04-08 -
糖尿病足該如何做好生活護理
糖尿病足對人體有哪些危害 1、部分糖尿病足患者會出現下肢疾病,影響夜間睡眠品質。 2、糖尿病足會導致皮膚乾性潰瘍和濕性潰瘍、組織缺血壞死,可合併感染,最終導致截肢,嚴重時甚至危及生命。 ...
2015-08-13 -
女性更年期失眠如何做好保健?
更年期綜合征讓許許多多的朋友處於輾轉難眠的痛苦煎熬之中,從而誘發或加重如感冒、腫瘤等病症。所以說保證充足的睡眠,是更年期綜合征預防保健工作中非常重要的環節,一個好的睡眠可以避免或減輕更年期所帶來的不...
2014-11-20 -
立冬了 該如何做好養生呢
導讀:立冬則代表著冬季的開始,草木凋零,萬物趨向休止,人們的活力也會隨之收斂,屈服於季節,四季養生網小編建議大家,要勇於和季節做抗爭,讓自己在冬天也活力四射。那麼,立冬後該如何做好養生呢? ...
2017-03-04 -
男人如何做好孕前保健
現代社會人們壓力越來越大,不知不覺就給身體帶來很多隱患,因此夫妻在懷孕前應該做好保健,丈夫育前保健包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面。一些接觸過有毒物質的男人也不...
2015-09-05 -
深秋如何做好保健 預防婦科病?
正當人們欣喜地以為,臨近秋天總算可以擺脫炎炎夏日帶來的令人尷尬的婦科疾病時,卻時常忽略了這樣一個事實:接踵而至的秋季也是婦科疾病多發的季節。秋天是婦科疾病容易復發的季節,因為晝夜溫差大,細菌滋生,很...
2013-10-28 -
清明時節外出掃墓 如何做好戶外保健
清明祭祖蚊蟲叮咬如何用藥?春季天氣潮濕,易滋生蚊蟲,春季出遊時需要注意,少到野外雜草多的地方。不慎被蚊蟲叮咬該如何用藥呢?蟲咬皮炎蟲咬皮炎是指昆蟲叮咬皮膚而引起的炎症性皮膚病,主要由蚊蟲、白蛉、跳蚤...
2015-05-13 -
盆腔靜脈曲張 新媽如何預防和護理
生娃後,才發現懷胎十月還不算完事,產後身體也還得小心翼翼地呵護。一位新媽媽說,“產後護理知識一點不能少,稍微疏忽對身體後患無窮。那麼盆腔靜脈曲張是什麼呢? 關於盆腔靜脈曲張你需知 1、產後盆腔靜脈...
2016-10-25 -
自駕游如何做好安全保健
旅途中自駕遊時間過久,極易發生旅行疲勞綜合症,對此,旅途中應儘量安排好食宿,務必保證充足的休息和營養。下車旅遊要量力而行,不要走得太快,一般以每小時4~5公里為宜。 鞋子要輕便、舒適,忌穿新...
2014-11-11 -
初三學生如何做好心理調整
1、合理定位鎖定目標 不少新初三生已經開始準備迎接初三生活了。有的學生在假期報了輔導班,有的學生早早就到書店買了大量輔導書,大家都憋足了勁迎接初三。新初三生第一步是要找好自己的位置,通過對自...
2015-11-20 -
夏季寶寶發燒紮推 如何做好家庭護理
發熱是指體溫超過正常範圍高限,是小兒十分常見的一種症狀。正常小兒腋表體溫為36~37℃(肛表測得的體溫比口表高約0.3℃,口表測得的體溫比腋表高約0.4℃),腋表如超過37.4℃可認為是發熱。在多數...
2015-06-11 -
小兒肺炎有哪些表現症狀 冬季如何做好預防
在一年四季裡,冬季最容易患病,其次是春季、夏季、秋季。肺炎在冬春寒冷季節發病率較高,那麼,小兒肺炎一般有哪些表現症狀?小兒肺炎有哪些表現症狀:1、一般症狀有發熱、拒食、煩躁、喘憋等症狀,早期體溫為3...
2015-11-03 -
小兒肺炎須做3項常規檢查 如何做好預防護理
小兒肺炎很容易反復發作,所以小兒肺炎對健康的影響是很大的,如果患上小兒肺炎家長要及時到患兒到正規醫院進行治療,那麼小兒肺炎都要做哪些檢查呢?小兒肺炎3項常規檢查:(1)痰培養及藥物敏感試驗通過痰培養...
2015-10-05 -
寶寶咳嗽警惕小兒支氣管肺炎 如何做好正確護理
咳嗽是一種病症,可能由各種疾病引發,其中一種就是小兒主要常見病——支氣管肺炎。到底小兒支氣管肺炎都有哪些表現症狀?小兒支氣管肺炎都有哪些表現症狀:第一,咳嗽:寶寶在患小兒支氣管肺炎的初期,會有明顯的...
2015-09-22 -
小兒肺炎五大表現 小兒肺炎如何做好日常護理
小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病,四季均易發生,3歲以內的嬰幼兒在冬、春季節患肺炎較多。如治療不徹底,易反復發作、引起多種重症併發症,影響孩子發育。表現為發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難和肺部細濕囉音...
2015-06-02 -
嬰兒濕疹常見原因有哪些 如何做好正確護理
嬰兒濕疹俗稱“奶癬”,是小兒最常見的皮膚病。好發於1~2個月嬰兒,也有少數5~6個月之後才發病的。那麼嬰兒濕疹常見原因有哪些?嬰兒濕疹常見原因有哪些:從內因上來說,我們的小嬰幼兒本身的皮膚角質層只有...
2015-09-25 -
如何做好孩子腦癱預防
腦癱對孩子的身心健康危害嚴重,腦癱需要長期堅持治療,日常還要注意健康護理,這給整個家庭帶來了沉重的經濟負擔和心理壓力。如果能在胎兒出生前就提前做好孩子腦癱的預防措施,就可以有效的避免孩子患有腦癱,這...
2016-03-06 -
如何做好腦癱的保健
生活中我們是不是就會見到一些患腦癱的孩子,腦癱這種疾病現在發生在小孩身上的有很多,甚至有些孩子從出生就會有腦癱病情,很多時候父母是最擔心自己孩子腦癱病情的,其實對於孩子的腦癱病情,家長一定要做好孩子...
2016-03-06 -
如何做好預防遠離青光眼 要注意8大高危因素
小兒青光眼是複雜的“隱蔽性”眼病,通常以眼壓升高,視神經以及視野損傷等原因造成的,是一種常見嚴重危害人類健康不可逆性致盲眼病,具有青光眼危險因素的人,在不良精神因素等誘因刺激下隨時激發青光眼形成,所...
2015-08-11