生娃後, 才發現懷胎十月還不算完事, 產後身體也還得小心翼翼地呵護。 一位新媽媽說, “產後護理知識一點不能少, 稍微疏忽對身體後患無窮。 那麼盆腔靜脈曲張是什麼呢?
關於盆腔靜脈曲張你需知
1、產後盆腔靜脈曲張是什麼?症狀是什麼呢?
盆腔靜脈舒張是指盆腔內長期淤血, 血管壁的彈性消失, 血流不暢、靜脈曲張的一種病變。
盆腔靜脈曲張的媽媽們可能會出現腹疼痛、白帶增多、惡露多等症狀, 有時還可能會出現尿頻、尿急等膀胱刺激症狀, 或者出現痔瘡等。
2、什麼樣的人容易患盆腔靜脈曲張?
盆腔靜脈曲張其實是一種較為常見的疾病, 常見的發病年齡在30—50歲間, 而二胎媽媽身上發生的幾率要高於一胎媽媽。
不過即使是一胎媽媽, 如果產後久坐運動少, 經常出現便秘現象, 也可能會出現盆腔靜脈曲張的情況。
3、盆腔靜脈曲張治療麻煩嗎?
症狀較輕者可以通過產後調理與體育鍛煉緩解病情, 而如果症狀較重, 則可能需要手術治療。 而是否盆腔靜脈曲張最好不要隨意猜測判斷, 要到醫院進行檢查, 讓醫生判斷病情輕緩。
盆腔靜脈曲張如何緩解預防
關於盆腔靜脈曲張, 在產婦中會比較常見, 所以建議新媽媽們多瞭解防治方法, 防治措施並不麻煩, 還有利於產後恢復。
1、預防便秘:產後要多吃新鮮蔬菜與水果,
2、縮肛運動:站、坐、行的時候, 只要有空便可以將肛門向上提, 然後放鬆, 接著再往上提, 一提一松, 反復迴圈。 每次做50次左右。
3、按摩腹部:如果確診為盆腔淤血, 可以每日用手掌在下腹部作正反方向圓形按摩, 並同時在尾慨部進行上下來回按摩, 一日2次, 每次10 —15遍。
4、產後1-2天注意臥床體息:產後不要長時間的下蹲、站立、坐, 一感覺身體不舒服最好臥躺。 臥床時, 採取側臥位。 在有可能的情況下, 臥床可採取頭低腳高位。
5、預防運動:手扶著桌邊或者床邊, 雙腳併攏做下蹲、起立運動、每天兩次, 一次做5-10遍。