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省錢省力有效的穴位減肥法
穴位減肥效果是顯而易見的,但是相信大家很多都是去美容院去體驗,可費用不少而且有的美容機構也不是都那麼值得信任,有沒有一種能自己操作就能達到同等效果的穴位減肥法呢?下面趕快學習一下穴位按摩手法吧...
2013-09-08 -
可緩解心律不齊的穴位——內關穴
人體中有一個非常重要的穴位——內關穴,中醫專家介紹,在我們手臂上的內關穴起著“一夫當關,萬夫莫開”的重要和用。內關穴是保護人體的關口。如果我們每天常按此穴,可以有效緩解心律不齊。 每天用左手...
2013-03-10 -
幫助中老年朋友降壓的穴位按摩操
時常看到一些老年人提著一大包藥,打開近乎全是降壓降脂的。而且人一到中年尤其是抽煙喝酒的朋友就開始血壓升高,高血壓是中老年人的第一殺手,也是中老年人最常見的疾病,那麼除藥物治療外我們還可以通過按...
2013-05-03 -
排毒養顏的穴位按摩養生法
排腸毒清宿便除了可以飲用一些茶水或者食物之外,還有更簡單有效的方法。是什麼方法呢?答案很簡單就是傳統中醫穴位按摩。是的,中醫穴位按摩除了可以治病防病,還具有養生的功效。專家指出長按曲池穴和天樞穴就...
2013-01-04 -
治療暈車暈船的穴位與指壓法
搭乘車船時常會感到氣煩氣躁、嘔吐等情形,這就是一般所謂的暈船、暈船。這種症狀也相當使人感到煩惱。而且當你旅行時如果碰到這種情形,不但自己無法擁有一次快樂的旅行,而且也會使同行的人感到厭煩。 治...
2011-03-03 -
預防感冒 按摩預防感冒的穴位
流涕、鼻塞、咳嗽,感冒是最常見的小病,也是最難受的,秋季正是感冒的高發期,想要預防感冒可以通過按摩穴位的方法,下面我們來看看如何按摩預防感冒。 按摩穴位,遠離感冒 1、足三裡 膝眼下3寸,因是個強...
2014-09-22 -
3個調理肝火旺的穴位
3個調理肝火旺的穴位 1、合穀穴 合穀穴最好找了,我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經,並且中醫講“肺與大腸相表裡”。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口乾等症狀...
2017-04-26 -
咳嗽的穴位注射療法
咳嗽或稱咳或稱嗽。既是獨立性的證候,又是肺系疾病的一個症狀。古人謂有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽。臨床上一般多伴痰聲並見,難以截然分開,故以“咳嗽”並稱。咳嗽常見於上呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、肺結...
2017-05-04 -
頭痛的穴位注射療法
頭痛是臨床常見的一種自覺症狀,可單獨出現,也可出現於多種疾病的過程中。 本節所討論的頭痛,主要是內科雜病範圍內,以頭痛為主要表現的一類病證。西醫的感染發熱性疾病、高血壓、顱內疾病、神經官能症等所致...
2017-05-04 -
過敏性鼻炎的穴位注射療法
過敏性鼻炎也稱變應性鼻炎,是主要發生於鼻黏膜的以Ⅰ型變態反應為主的疾病,包括常年變應性鼻炎和花粉症。本病為臨床常見病、多發病,且隨著社會工業的興旺發展,其發病率呈現出上升趨勢。本病不分男女,多見於...
2017-05-05 -
慢性咽炎的穴位注射療法
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性彌漫性炎症。常與上呼吸道慢性炎症同時存在。本病多發生于成年人,病程較長,症狀頑固。本病根據病變的輕重程度不同,臨床上分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢...
2017-05-05 -
按摩那裡的穴位對腎好?
按摩對於現代人來說是非常養生的一種方式,按摩主要通過按摩正確的穴位來達到養生目的,腎臟功能不協調也可以通過按摩調理,找准穴位,事半功倍。那按摩哪裡的穴位對腎好?詳情瞭解。 1.揉丹田丹田...
2017-07-29 -
永葆青春的穴位:足三裡
青春長駐,延緩衰老是人們普遍企求的願望。科學調養可以實現這個願望,按摩保養是抗衰老助延年的有效方法之一。通過按摩,可以疏通經絡,調和營衛,運行氣血,促進機體的新陳代謝,協調臟腑功能,增強機體的抗病力...
2017-10-19 -
祛濕的穴位有哪些呢
天氣比較炎熱的夏天,人們經常會吃一些冷飲,在室內會吹空調,這常常會導致身體當中聚集大量的濕氣,無法排出體外,容易引起濕氣過重,常會導致食欲不良,引起噁心嘔吐,大便粘糊等症狀表現,另外身體也容易出現...
2017-12-19 -
強腰益腎的穴位按摩法
中醫認為,腰為腎之府,即腎臟是腰的主人,因此當我們總是出現腰部不適的時候,如果沒有器質性病變,就極有可能是腎虛了。怎樣補腎強腰呢?一般來說腰部有以下幾個穴位很有效,經常按摩可以舒筋通絡,滋陰壯陽,...
2015-12-06 -
食欲不振常揉的穴位
食欲不振可分為兩種情況,一是生理性食欲不振,這種情形多發於情緒不佳、睡眠不足、疲倦等情況,持續時間往往比較短,克服症因之後就能很快恢復食欲;二是病理性食欲不振,通常與慢性胃炎、胃癌及其他臟腑疾病有...
2015-12-06 -
防治久坐傷腰的穴位按摩法
眾所周知,辦公室一族腰痛的發病率比較高,這其實是由於久坐惹的禍。因為長期坐著工作,尤其是埋頭彎腰,會使腰背肌長期處於緊張狀態,從而出現痙攣、缺血、水腫、粘連,腰背肌無力,甚至疼痛。所以辦公族在不可...
2015-12-06 -
消除腰肌痙攣的穴位按摩
腰肌痙攣是指腰部過度疲憊,比如長時間彎腰勞動,導致腰部肌肉、筋膜和韌帶持續牽張,使肌肉內的壓力降低,血液供應遭到影響而處於缺血狀態,從而發生肌肉痙攣並產生大量乳酸。如果不能及時消除,時間長了就會引...
2015-12-07 -
治療頸椎病的穴位按摩法
頸椎病又叫頸椎綜合征,是由於頸椎增生刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈或交感神經而引起的綜合征。根據壓迫部位的不同,頸椎病又可分為神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和混合型5種類型,其中以神...
2015-12-08 -
治療斜視的穴位按摩法
斜視俗稱斜眼,是指雙眼視線不能同時關注一個目標所形成的眼位元分離狀態,即當用一隻眼注視某一物體時,另一隻眼卻出現偏視。斜視可分為內斜視和外斜視兩種,內斜視就是我們平時所說的"鬥雞眼"和"對眼",主...
2015-12-09