-
24節氣之清明節飲食指南
熱性體質人“發”物不易多吃——筍竹筍含有難溶性草酸鈣，尿道、腎、膽結石患者不宜多食。筍含有較多的粗纖維素，對於胃腸疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。 熱性體質人“發...
2017-03-05 -
孕期保健指南，預防六種常見疾病
孕期是婦女生理上的一個轉捩點。很需要做丈夫的多瞭解，為妻子提供幫助。腿部痙、便秘、出血等是孕期女性經的常見病，有些是孕期的正常反應，但是某些疾病可能會導致流產，甚至危害孕婦的健康，那麼孕期應該如何...
2016-08-17 -
孕婦感冒用藥指南
孕婦感冒用藥指南一般來說，懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。如果孕婦患的是輕度感冒，症狀不是特別重，可以採取非藥物療法，如推拿、理療等。並要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持...
2017-03-05 -
秋季戶外旅行如何防蟲
養生之道網：秋季戶外旅行如何防蟲？時下秋高氣爽，正是秋遊的大好時節。但外出秋遊，一定要當心有害昆蟲的傷害。那麼秋季戶外旅行如何防蟲呢？下面養生之道網為您介紹。 1、蠍子、蜈蚣 蠍子、蜈蚣此類昆蟲毒性...
2015-10-28 -
清明假期出差旅行的飲食注意事項
關於飲水：由於出行不方便帶水，所以飲用什麼樣的水多是看當時當地的條件。不過總的原則是，以開水、純淨水與礦泉水為宜，其次是深井水和山泉水，生水或江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 關於瓜果：有時去一...
2013-04-03 -
報旅行社出遊四項注意事項
目前，各地旅行社眾多，旅遊廣告更是五花八門。如何與旅行社打交道，選擇一家合適的旅行社呢？ 一，要瞭解有關旅遊行業的基本法規，具備關於旅行社方面的基本常識。目前，旅行社分為兩類：國際旅行社和國內...
2012-10-15 -
冠心病患者旅行—“遊逸結合”
隨著生活水準的不斷提高，許多冠心病患者也希望出去旅行，享受大自然的樂趣、美景，這種願望也在情理之中，但建議旅途最好不要太遠，有伴侶或子女同行更好。出去旅行前一段時期，至少約3個月，患者應自我感覺良...
2012-05-24 -
國際旅行預防霍亂小常識
霍亂病因 為霍亂弧菌。WHO腹瀉控制中心根據弧菌的生化性狀，Ο抗原的特異性和致病性等不同，將霍亂弧菌分為三群。 （1）Ο1群霍亂弧菌：包括古典生物型霍亂弧菌（virbrio cholerae cla...
2017-03-05 -
三高人群飲食指南
一、三高人群飲食指南二、適合三高人群吃的食物三、三高人群不能吃的食物三高人群飲食指南三高一般是指高血脂、高血糖跟高血壓,但是近年來有專家認為高尿酸也是三高之一。三高的患病率是很高的,這跟人們不健康的...
2016-08-14 -
倫敦：成世界“離婚旅行”之都 1/6離婚案涉及外國人
據澳大利亞《每日電訊報》4月10日報導，英國倫敦已經成為全球“離婚旅行”之都，當地約六分之一離婚案涉及外國人。 分析家稱，在倫敦法庭離婚，一些離婚申請者，特別是女性往往能夠在財產分配方面獲利，這促使...
2015-03-30 -
初冬安眠指南：六項指南你可知？
小米粥�看已經進入初冬，很多人已經把厚棉被翻出來了，厚衣服也翻出來穿了，就是以防初冬感冒，其實，為了加深睡眠，被子不宜蓋的太厚重，太厚重的被子會影響睡眠，另外，為了促進睡眠，睡前泡腳是很好的養生方法...
2013-12-16 -
挑魚蝦蟹有美食指南
【導讀】挑魚蝦蟹有美食指南，比如說帶殼的海鮮產品：檢查這類產品包裝上的標籤，包括廠家的認證號碼，如果有認證號碼說明這個產品符合國家的養殖安全標準。活的海鮮，輕敲其殼，殼可以閉合，則說明是好的，活螃...
2016-03-22 -
寶寶發燒用藥指南 應對寶寶發熱常見處理辦法
發熱是呼吸道感染最常見的症狀。嬰幼兒發熱最常見的原因有幾種，一種是由於嬰幼兒體溫調節中樞尚未完善，容易受到外界溫度影響而得的“暑熱症”，也就是民間所說的“中暑”；還有一種是由呼吸道和消化道感染引起的...
2015-10-02 -
飲食指南：幫你排毒的4種水果
幫你排毒的4種水果1蘋果如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。2草莓...
2016-11-12 -
夏季旅行必備天然“遮陽傘”
夏季雖然非常的炎熱，但是卻也是旅遊的旺季，主要是因為夏季的時候面臨了中高與高考兩件大事，很多家長會了給孩子減壓放鬆，很多的時候都會選擇旅遊，而且夏季旅遊很多的時候都會選擇輕裝出行，但是夏季旅遊的...
2015-07-09 -
糖尿病飲食指南 9種食物養生還你健康好身體
9種食物讓你遠離糖尿病1綠葉蔬菜綠色蔬菜中含有豐富的鎂元素，可以説明抵禦糖尿病。每天食用適量的菠菜、甘藍、西蘭花，長葉萵苣等可以幫助將患糖尿病的風險降低14%。2優酪乳乳製品中豐富的鈣可以幫助提高胰...
2014-06-25 -
萎縮性鼻炎的就診指南
萎縮性鼻炎是一種發展緩慢的鼻腔萎縮性炎症，其特徵為鼻腔粘膜、骨膜和骨質發生萎縮。 慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。表現為鼻粘膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎，若發展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生...
2017-03-06 -
安全指南：如何避免練瑜伽受傷
養生之道網：如何避免練瑜伽受傷是瑜伽練習者必知的基本知識，包括如何護膝、護背、護頸。下面養生之道網就為你詳細分析如何避免練瑜伽受傷，看看吧。 如何避免練瑜伽受傷：整體 練瑜伽時，頸部、下背部和膝蓋最...
2015-07-22 -
冬季寶寶蔬菜飲食指南
【導讀】冬季寶寶蔬菜飲食指南。大家都知道冬季蔬菜是個寶 ，但是很多寶寶都不喜歡吃蔬菜，或者吃的蔬菜品種少。媽媽不要強行逼寶寶吃，那樣會使寶寶更加厭惡蔬菜哦。不如換種方法，過程可能會有些長，媽媽還是...
2014-12-30 -
慢性咽炎用藥指南
慢性咽炎多為急性咽炎遷延所致 專家介紹，慢性咽炎的病灶是咽黏膜，因此也稱咽黏膜慢性炎症。大多數是因為急性咽炎發作時治療不當或延誤治療，而轉為慢性，一些職業因素也常與本病有關。治療咽炎的藥物有靜脈點...
2017-03-06
