-
【為了夢想去旅行要注意安全】
很多老人比較嚮往一些沒去過的地方,到了晚年他們為了達成心願,都想去圓個夢.這是值得鼓勵的做法,老人就要適當的出去旅行以下.不過,因為老人得身體情況很特殊,所以出行前要做好充分的保健措施. 針對老人...
2017-03-07 -
【春季登山旅行的飲食飲水攻略】
清明假期你打算如何度過呢?一定有些人的計畫是登山遊玩吧?要知道在整個登山過程中,體能消耗是很大的,如何做好身體體能的補充顯得至關重要。關於登山時飲食和飲食注意事項,運動專家給出如下建議:>>>清明...
2017-03-07 -
【春季飲食指南:春季食療三補法!】
春天是隱形病患者易發病季節。一般人可能出現情緒不穩、多夢、思維活躍而難以集中,出現困倦乏力,精神不振等“春困”症。 如何解決這些症狀,就來看看春季飲食指南是怎樣做的吧,希望能給您帶來幫助! 春季...
2017-03-07 -
【夏季出去旅行要注意的事項】
旅遊從字意上很好理解。“旅”是旅行,外出,即為了實現某一目的而在空間上從甲地到乙地的行進過程;“遊”是外出遊覽、觀光、娛樂。即為達到這些目的所作的旅行。二者合起來即旅遊。下面就介紹一下夏日出行旅遊...
2017-03-07 -
老人用品指南:老人適合穿什麼鞋
老人適合穿什麼鞋呢? 據報導稱,65歲以上的老年人當中,有1/3的人存在足部健康問題,並且鞋子是導致足部問題的主要原因,可見一雙好鞋對維護老年人足部健康有多大好處。老人穿鞋講究很多,不舒服的...
2015-09-24 -
【養生指南:幫您避免常見睡眠誤區】
睡眠對於每一個正常人都是非常重要的生理需求,每天保證充足的睡眠時間,對我們的健康工作學習都有非常重要的作用,睡眠雖看起來是一簡單的事情,但是我們必須避免一些睡眠誤區。 我們因該避免的常見睡眠誤區...
2017-03-07 -
【養生指南中的細節——指甲】
如今人的生活條件都好了,基本不用再愁什麼溫飽.因此,很多人開始關注養生問題.一些人老把這件事看得很籠統,其實不然,在養生指南中,很多專家提出要從細節入手,指甲就算其中一種. 雖然您可能並沒料到會在...
2017-03-07 -
足療指南 做藥浴要謹慎
編者按:很多人為了達到養生的目的,都會選擇做足療,而足療藥浴更是受到大眾的青睞~但是做藥浴注意事項你知道幾個? 藥浴對人體具有獨到功效,自古以來一直受醫學界重視。藥浴作用機理概言之,系藥物作用...
2012-09-16 -
失眠診斷指南都包括什麼
很多人認為失眠是很正常的一種現象,它不是一種病,所以沒有去重視,這是一種錯誤的觀念,失眠其實就是一種病,而且使一種危害很大的疾病,如果沒有早點重視,將會造成嚴重後果,要想治癒失眠,我們就要知道自己...
2016-05-27 -
面對電腦的MM的護膚指南
今日已是網路的世界,上網的女性線民越來越多,時間也越來越長。在國外,婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而,在你快樂地與網路親密接觸的過程中,你可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害? 1、面部防...
2010-07-05 -
老年人失眠診療指南
生活中有些時不時的會出現失眠的現象,有一些人長期的受到失眠的折磨,其實這都是一種病症的表現,失眠是一種病,我們必須要將失眠提高的這種的高度來認識,下面我們介紹一些在生活老年人失眠診療指南吧,希望能...
2016-03-21 -
春季旅行,有哪些必備神器?
出門在外,沒有一兩件旅行神器護駕,還真是心裡沒底。 小編掐指一算,春節還有不到半個月,大家估摸著都開始定好行程,就差準備行李了! 所以,今天一定要給大家講講出去玩的時候必備的神器。 護照本這可是最...
2017-03-07 -
寶寶食譜 嬰幼兒食物營養指南
嬰幼兒的營養是需要各位家長的關注的馬虎不得,警惕寶寶食物裡的一些營養陷阱。1歲多的寶寶就開始吃膨化食品,幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁,越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康...
2016-12-08 -
產婦月子裡的食物指南
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類:燉湯類,營養豐富,易消化吸收,促進食欲及乳汁的分泌,幫助產婦恢復身體。雞湯,排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃,其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋,蛋白...
2016-12-20 -
月子護理的夏季指南 月子護理日常飲食有何要點
如果說生孩子是每個媽媽必經的難關,那麼坐月子同樣難熬,不能洗澡、不能洗頭、不能見風、不能見光等等禁忌,聽起來就讓人內心焦躁。什麼?你的月子趕在了夏季,是不是立時想死的心的都有。其實,不用這麼緊張,快...
2015-08-23 -
【專家教您旅行健身兩不誤】
夏季的時候,人們常常想要去找一個地方又能旅行避暑,又可以達到旅行健身的目的,那麼您知道如何可以旅行健身嗎,下面小編就為您介紹具體應該怎麼做。 夏季想旅行健身一定要見識一下三方面: 一、個性化的...
2017-03-07 -
冠心病飲食指南 四忌十宜
冠心病飲食禁忌: 1、忌冷飲 對於冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因為在氣溫高時,血管處於擴張狀態,一旦進食冷飲,大多數患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升...
2014-08-24 -
《臨證指南醫案》
為清葉天士所著,成書於1746年。 全書共十卷,八十九門。卷一至卷八為內科。卷九為婦科。卷十為兒科。該書為葉氏門人華岫雲搜集葉氏醫案整理而成。 葉氏辨證、立法、處方、選藥配伍,十分純熟,隨手拈...
2017-03-07 -
食療指南:感冒後可以多吃的水果
在感冒的時候應該多攝入一些具有清熱解毒、發汗利尿以及疏散表邪的食物,例如蔥 、薑、蘿蔔、金銀花茶、西瓜,或者是補血益氣的蓮藕、百合和紅棗這類的食物。以清淡少鹽 、容易消化的食物為主,多吃富合礦物質...
2015-07-16 -
六大防治心血管疾病指南
心血管保健措施有益於自己的身體,通過改變自己不良的生活方式來達到保健效果。良好的生活方式最好從幼年就開始,長期保持。下面就跟著小編一起來看看想要防治心血管疾病指南,希望能説明到你。 防治心血...
2016-08-15