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外出旅行如何預防蕁麻疹
蕁麻疹治療起來很頑固，但是預防卻很簡單，旅遊時戴上一個口罩，就能解決很大問題。 專家說，蕁麻疹是一種伴有劇癢的暫時性的過敏性皮膚病，在旅遊過程中如果不小心吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵等，就很...
2013-07-23 -
結婚蜜月旅行攻略 4個不能錯過浪漫婚禮勝地
中秋節快要到了，這個節日是歡慶的節日，也是結婚的好日子，很多小情侶會選擇在這天完成自己的人生大事，而時下不少新人鍾情於旅行結婚，想要把自己人生中最美的一天放在一個最美而又最有意義的地方舉辦，那麼...
2013-09-09 -
徒步旅行 瞭解基本的常識
想要一個健康的身體必不可少的就是要運動，適當的運動可以減緩壓力，使人身心健康，並保持一天的愉悅心情，而現今運動的方式有許多種，下面小編給您介紹一下最樸實的運動徒步及其相關的知識吧! 徒步鞋 ...
2013-07-12 -
旅遊攻略 沙漠旅行實用小貼士
1.進入沙漠乘坐越野車進行沙海衝浪時，應系好安全帶，雙手將車內扶手握緊，目光儘量直視前方並聽從駕駛人員的安全提示，嚴重心臟病和高血壓病人，請勿盲目進入沙漠。 2.景區位於沙漠地區，屬大陸性乾旱...
2013-11-07 -
旅行途中發生腹瀉 如何緊急用藥
有的人在外出旅行的途中會因為水土不服而出現腹瀉的症狀，一般老人跟小孩的症狀要比中青年嚴重很多。這個時候腹瀉怎麼辦呢？這就需要你隨身攜帶一些防拉肚子的必備藥物了。旅行腹瀉怎麼辦？預防旅遊腹瀉“三步曲”...
2015-11-13 -
自行車旅行運動注意事項有哪些
現在人們的生活越來越好了，也不需要在為一些飲食方面的問題而煩惱不已了。現在大家更多的就是追求精神上的培養，所以很多的人總是喜歡在休息的時候或者假期間騎著自行車去走遍一些美麗風景的地方。而大家也知道...
2015-12-21 -
學會這些防暈車竅門 助你旅行愉快
旅行是一件開心的事情，但是很多事情會影響我們的心情。就拿暈車來說吧，暈車真的很難受。如果你恰好是暈車一族，請你收藏以下由小編介紹防止暈車竅門吧，讓你和家人來一個舒適愜意的旅行生活。 為什麼會暈車：...
2015-08-16 -
旅行時遭遇水土不服？教你處理方法
旅行時因為區域位置的較大改動，導致氣候的變化，常常會出現水土不服的現象，這時該怎麼辦呢。 水土不服是菌群失調 專家指出，水土不服是旅行中最常見的病症，兒童、老人的症狀要青壯年嚴重。當一個人從長期生...
2015-06-08 -
防止暈車的小竅門 哪些食物可助你舒適旅行
外出旅行本是一件非常令人開心的事情，但為何有些人卻選擇“忍痛割愛”呢?原來這都是暈車一族。如果你恰好是暈車一族，請你收藏以下由小編介紹的防止暈車的小竅門吧，讓你和家人來一個舒適愜意的旅行生活。 為...
2015-05-18 -
旅行疲憊時 可以吃哪些食物
當我們在旅行的途中,難免會爬山涉水的長塗勞累.身體都感到疲憊的狀態,這時候我們就需要能量了.那麼我們在旅途之中,最好是選擇什麼樣的食物,來充當疲憊和饑餓呢,也許你並不是太瞭解,那麼我們就一起來瞭解...
2014-12-27 -
大蒜的神奇作用 外出旅行帶大蒜用處多
中醫認為，大蒜性味生辛熱、熟辛溫，具有溫中消食、化肉消穀、解毒除邪、攻冷積、殺蟲的功效。現代醫學研究證明，大蒜素可分解為二丙烯基三硫(大蒜新素)，這是一種抗菌廣、毒性小的植物抗菌素，具的強烈的抗菌...
2014-12-11 -
秋冬出遊注意事項 讓旅行更愉快
隨著生活品質的提高，越來越多人喜歡在閑餘時間選擇去旅遊，不管是選擇這種方式去減壓，還是去享受生活，旅遊畢竟能夠帶給人很多收穫和愉悅，但出去放鬆身心的同時，怎麼才能保證旅遊的品質，做到健康出遊、快樂無...
2014-12-05 -
春節返鄉高峰 長途旅行保持健康7個小技巧
現在正是春節前返鄉的高峰，火車票一票難求，為了能回老家過年或趁春節放假外出旅遊，難免會長時間搭乘交通工具。專家警告稱，當人們乘飛機、坐汽車或火車進行長途旅行時，如果不採取保護自己的措施，可能就會有健...
2014-02-24 -
旅行護膚“背包族”必備清單
炎炎的烈日阻擋不了一顆愛旅行的心，不管是去海邊衝浪，還是去野外爬山，肌膚都會在路途中受到各種乾燥、紫外線的威脅。要想時刻保持肌膚水潤，行囊中必不可少的護膚品要帶好哦！下面跟隨微微小編一起列出你的護膚...
2013-09-03 -
徒步旅行者的出行健康細則
步旅行對於青年人和中年人，無疑可以增強體質，但是，如果不做好徒步旅行的防病準備，則有可能適得其反，主要注意以下幾點： 1. 防疲勞。預防的關鍵在於，一要步姿正確，二是不要心急，三是要會走路，走小...
2011-01-07 -
國慶小長假出門怕暈車？旅行暈車吃什麼好
國慶小長假開車自駕遊或者是自助遊都需要搭乘交通工具，這讓有暈車症狀的朋友們很苦惱，有什麼辦法可以預防暈車呢？在這裡，就來為大家介紹幾種可以有效預防暈車的食物吧。暈車的症狀本病常在乘車、航海、飛行和其...
2016-10-01 -
“隨隨便便”的鍛煉方式之騎車旅行
國外很多國家，騎自行車旅遊已是一種很普遍的外出遊玩方式，既可鍛煉身體，又能從容欣賞路兩邊景色。 近年，隨著人們環保意識的增加，選擇燃燒脂肪而不是燃燒汽油的出行方式更是大勢所趨，自行車旅遊在國內...
2011-08-12 -
滑翔運動所需器械裝備
在做滑翔傘飛行時，除了傘以外，還有一些必須的裝備。包括：套帶、安全帽、手套、鞋、飛行服、護目鏡、儀錶等。 ▲飛行服：必須要準備滑翔傘運動專用的飛行服，在練習時，可任意自由地進行各種激烈的運動，...
2011-09-01 -
色盲專用裝備 色盲矯正鏡
告訴你一些色盲的矯正方法 穴位與指壓法 指壓位於眼球正中央下2釐米處的“四白”，能提高眼睛機能。指壓時，一面吐氣一面用食指強壓6秒鐘。指壓時睜眼指壓和閉眼指壓均可。 睜眼指壓時，能明確判斷...
2013-05-21 -
攀岩需要的裝備有哪些呢
攀岩這項運動本來就具有一定的危險性，因為當你要去攀岩的時候，首先要對自己的裝備檢測一番，安全裝備是不可少的，攀岩的裝備是裝備器材是攀岩運動的一部分，也是攀岩者的安全保證，尤其在自然岩壁的攀登中。所...
2015-12-13
