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你是屬於哪種旅行家呢？不妨做個測試！
每年的國假就這麼幾天，怎麼才能更好地放鬆自己呢，埋藏在你心中的想法是什麼呢？抓緊時間休息可以釋放壓力。所以哪種假期類型能幫助你放鬆?做一下測試，找出你應該如何做。 選擇你自己的冒險歷程，回答每個...
2017-03-06 -
春節長假帶孩子旅行的指南
很多家庭都會利用春節長假帶孩子去旅行，而在冬天帶學齡前兒童去旅行是要做好萬全的準備才行哦。包括計畫旅行地點時間和所需要帶的東西，下面小編就來為大家盤點春節帶孩子去旅行的原則，別錯過了哦。春節帶孩子去...
2014-01-14 -
攀岩運動 攀岩的運動裝備都有哪些
隨著時代的進步，很多人會選擇進行戶外運動，其中包括登山、露營、蹦極、攀岩等運動。其中攀岩運動在青年人中較為流行的。那麼在我們進行戶外攀岩前，需要準備哪些攀岩裝備呢?又有哪些攀岩技巧可以學習呢?今...
2016-01-15 -
運動常識 外出旅行30招保你人身安全
近年來有一個很火的詞是“一個人的旅行”，一人進行戶外運動聽起來很不錯，但是要做好準備，瞭解一些戶外活動注意事項才能安全出行。今天就教大家一些關於外出旅行的一些運動常識，一起來看看吧。 在我們進...
2016-01-13 -
登山裝備 正確選擇合適的登山鞋
在許多戶外運動種類中，登山時很多人選擇的一項運動。休閒時約上朋友家人一同去登山，是件很美好的事情。但是戶外登山裝備要準備充分。例如登山包、登山鞋等其他的登山裝備。今天就向大家講解有關的小常識。 ...
2016-01-06 -
秋冬季跑步的保暖裝備
【導讀】在眾多的養生方法裡，人們會選擇一項適合自己的養生方法。不少人有運動養生的習慣，例如跑步，就算在寒冷的秋冬季也在堅持。那麼秋冬季跑步的保暖裝備有哪些呢？不懂那就來看看秋冬季跑步的保暖裝備吧。...
2015-11-04 -
旅行保健操 簡單抗疲勞
長途旅行，很容易疲勞，在這裡，向您推薦一套可助緩解疲勞的保健操，非常適合在乘車、船或飛機時使用。 1.十指指尖相互擠壓。 2.左手握拳，右手緊握左手腕，用力向外推，然後反過來做（注意雙手心...
2011-05-18 -
【男性保健要備器哪些裝備呢？】
如果你決定從現在開始加強對皮膚的保養，那麼，你至少需要擁有：1.洗面乳;2.護膚水;3.膏霜類護膚品; 4.剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分，對男士保健的日常護膚來說，...
2017-03-07 -
【為了夢想去旅行要注意安全】
很多老人比較嚮往一些沒去過的地方,到了晚年他們為了達成心願,都想去圓個夢.這是值得鼓勵的做法,老人就要適當的出去旅行以下.不過,因為老人得身體情況很特殊,所以出行前要做好充分的保健措施. 針對老人...
2017-03-07 -
【春季登山旅行的飲食飲水攻略】
清明假期你打算如何度過呢?一定有些人的計畫是登山遊玩吧?要知道在整個登山過程中，體能消耗是很大的，如何做好身體體能的補充顯得至關重要。關於登山時飲食和飲食注意事項，運動專家給出如下建議：>>>清明...
2017-03-07 -
【夏季出去旅行要注意的事項】
旅遊從字意上很好理解。“旅”是旅行，外出，即為了實現某一目的而在空間上從甲地到乙地的行進過程;“遊”是外出遊覽、觀光、娛樂。即為達到這些目的所作的旅行。二者合起來即旅遊。下面就介紹一下夏日出行旅遊...
2017-03-07 -
高爾夫 專業選手必備裝備
隨著國民經濟的增長，更多富人們的運動被廣大群眾所喜愛和參加，高爾夫作為紳士的象徵更是被越來越多的追捧，下面我們就介紹下打高爾夫所需要的裝備，為初學者提供建議。 高爾夫 高爾夫球的裝備包括球...
2013-03-08 -
春季旅行，有哪些必備神器？
出門在外，沒有一兩件旅行神器護駕，還真是心裡沒底。 小編掐指一算，春節還有不到半個月，大家估摸著都開始定好行程，就差準備行李了! 所以，今天一定要給大家講講出去玩的時候必備的神器。 護照本這可是最...
2017-03-07 -
戶外運動 戶外活動你所需要的裝備
每當放長假的時候，人們都會選擇進行戶外運動，例如登山、野炊、露營旅遊等。但每次出去戶外裝備都是大包小包的，非常重，不利於玩耍。那麼基本的露營裝備有哪些呢?有什麼需要注意的地方，又是怎樣選擇的呢?...
2015-12-16 -
美女必備的七種戶外裝備
第一種武器：太陽鏡 抵擋紫外線、裝扮時尚，是太陽鏡對於戶外mm的兩大用途。 選購太陽鏡鏡必須注意：1、注意視差與色差。優質墨鏡不僅能將投射來的強光減弱，還能保持光的中性，不造成視差和色差。而...
2011-03-09 -
【專家教您旅行健身兩不誤】
夏季的時候，人們常常想要去找一個地方又能旅行避暑，又可以達到旅行健身的目的，那麼您知道如何可以旅行健身嗎，下面小編就為您介紹具體應該怎麼做。 夏季想旅行健身一定要見識一下三方面： 一、個性化的...
2017-03-07 -
這幾種食物防暈車，旅行居家必備
來一場說走就走的旅行吧，可是有些朋友卻因為會暈車而無法去旅行，其實，吃某些食物就可以有效地防止暈車，你知道嗎？下面一起來看看吧。 吃什麼食物防暈車？ 1、榨菜 榨菜色香味俱全，許多人都...
2016-07-20 -
各類癌症患者旅行時需要注意哪些事項
接受過剖腹手術的癌症患者，應注意每天是否有正常的排便，由於某些人一旦出外旅遊，會出現便秘的現象;而接受過腹部手術的病患或許存有程度不一的腸沾連的病變，而導致排便不暢，甚至腹痛的現象;某些患者甚至...
2010-01-26 -
孕婦坐火車旅行有哪些好處？
孕婦坐火車旅行的好處都有什麼呢，我們都知道，孕婦做長途車的好處也都是比較多，但是也都是有著一些壞處，所以女性在懷孕期間，也都是要注意保護好自己，尤其對自身身體情況，更是要進行一些瞭解，那女性在懷孕...
2014-01-09 -
戶外季來啦！夏季騎行防曬裝備盤點
夏季將近，你和車友們戶外騎行沒有必要忍受高溫。從大自然中可利用的清涼資源——樹蔭、天然游泳坑、 海風——到讓人保持清涼的產品和小方法都可以緩和炎熱天氣帶來的影響。既然烈日讓你慢下來，下面就是對抗它...
2017-03-08
