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戶外健身必備十件裝備
1、頭巾：徒步于叢林中，蜘蛛網是常有的，讓它纏在頭髮上，一日難受，頭巾不擋視線，拍照不碰取景框，還可省卻擦汗。一塊小布，還可作毛巾，或領巾，必要時禦寒。 2、手杖：伸縮式，必要時，趕野狗，做獨...
2011-09-30 -
健身常識 潛水的好處以及裝備
潛水和陸地運動不一樣的是，它完全不受制於重力，你可以借助一些水下裝備，在水裡隨心所欲得像魚兒一樣徜徉，可以一邊看著美麗的水底世界，一邊讓身體自由舒展開來，那種感覺是非常美妙的，這應該是所有潛水愛...
2014-10-22 -
腎炎患者可以外出旅行嗎
1、急性腎炎一般在康復之前，是不能外出旅遊的。 2、慢性腎炎病人在依靠腎透析降低血尿素氮，肌肝等期間，慢性腎炎患者，腎功能不正常，並在反復波動期間，一般不出遊。 3、慢性腎炎患者，腎功能...
2013-04-01 -
寒露時節注意事項 外出旅行要注意
如今正是寒露時節，也是秋季的倒數第二個季節，現在的氣候是秋風氣爽很多人都選擇帶著家人一起出去旅遊，但是秋季也是很多疾病的高發季節，這時候出去遊玩我們一定要注意。那麼寒露時節注意事項是什麼呢?下面就...
2017-03-10 -
戶外裝備 登山鞋的種類和挑選方法
在進行登山運動之前要做好一些準備工作，以便於後期不會出現別的差錯，導致遇到一些本來可以避免的困擾，下面就給大姐介紹一些關於登山鞋的種類以及如何挑選的方法，舒服，高品質的登山鞋才是王道。 對於喜...
2014-10-31 -
取暖設備大PK 冬季採暖靠裝備取勝
摘要：冬季，家中各種取暖設備是比不可缺的。目前南方主要採取的是戶式採暖方式，採暖方式多樣，主要用到包括空調、壁掛爐、地暖、電暖器等等採暖產品。 取暖設備大PK 冬季採暖靠裝備取勝 1、空調取暖 空...
2017-03-10 -
健身裝備 這些健身裝備都要適當瞭解
健身器材的出現確實幫助很多上班族們節省了不少的時間，但有些健身裝備的使用技巧還是需要瞭解的。對於想在家準備一個健身器材的人來說，該怎樣選擇健身器材呢?帶著問題一起來看看。 一些健身裝備可以幫助...
2016-03-04 -
人生如旅行 旅行的真諦是什麼
如果你知道這句話：“從生的那一刻起，生命持續地走向死亡。”你還會那樣急匆匆地迎向死亡嗎？古人造字“忙”，指的是心死，沒心的人才會忙。佛學有一個極高的境界，是對曾經發生、正在發生、將要發生的一切不在意...
2013-09-22 -
旅行過程如何應對突發疾病
旅遊是一項有益身心健康的活動，但是在旅行當中也會發生一些不愉快，如由於旅途疲勞、飲食不當、水土不服等原因引起一些突發性疾病。這些疾病輕者會掃了旅遊者和同伴的興，重者可能危及患者健康，甚至生命。在...
2013-07-17 -
享受春光 戶外旅行常備急救藥箱
熱愛戶外旅遊的人們開始謀劃著出行，但是如何讓戶外旅遊更加從容，如何應對旅途中可能出現的意外狀況？這就需要更專業更實用的裝備。戶外旅遊裝備對旅行者而言至關重要。就像一名老“驢友”所說：“好裝備關鍵...
2012-02-07 -
野外旅行如何自救互救？
被毒蛇、昆蟲咬傷 在野外如果被毒蛇、昆蟲咬傷，患者會立即出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重者幾小時內就會出現休克等危險，不及時治療甚至會造成死亡。因此，一旦遇到毒蛇咬傷，必須馬上用布條、手帕...
2012-03-04 -
國慶放假七天，這才是你的“黃金裝備”
秋季正是鴨子最肥壯的季節，芋頭也是秋冬餐桌上不可多得的一道美食。檳榔芋燒鴨是閩南傳統名菜，味道鮮美。中秋過後，吃這道菜最養人。 中秋過後，吃這道菜最養人 補五臟、護血管～鴨肉：不溫不熱，清熱去...
2016-09-28 -
上班旅行都可做的按摩減肥法 消水腫神清氣爽
說到減肥每個人都有一些不錯方法，不過在減肥的時候，一定要選擇健康的減肥方式，這樣對自身減肥才會有很好幫助，有很多減肥的時候，都是隨意的選擇減肥方法，這樣對自身脂肪消除是沒有幫助的，那減肥按摩是不錯...
2015-04-23 -
空巢老人 子女應定時帶父母出門旅行
1.防止意外 行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出遊時，老人應儘量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發生意外。 2.注意過敏 有過敏史的老年人，...
2013-12-12 -
滑雪裝備 冬季滑雪的裝備都有哪些
冬天是滑雪的好季節，休閒時約上幾個朋友一起去滑雪是件很美好的事情。對於滑雪裝備通常滑雪場都是有出租的。那麼具體滑雪的器材有哪些呢?有哪些滑雪注意事項需要我們瞭解呢?滑雪技巧又是怎樣的呢?帶著問題...
2016-01-25 -
老人長途旅行防栓塞
隨著氣溫逐漸回升，許多老年人都擬定了乘飛機、坐火車或汽車外出旅遊、探親訪友的計畫。對此，醫生提醒老年人，長途出行須多活動身體，提高警惕性，注意預防和治療易發疾病。 乘坐飛機、火車或汽車時，由於...
2010-07-19 -
健身房裝備 健身房必備的健身裝備有哪些
無論我們做什麼樣的運動，運動裝備是必不可少的。隨著生活水準的提高，很多人願意花錢去健身房鍛煉，確實健身房器材有很多，可以供人們針對性的鍛煉。那麼要準備哪些健身房裝備呢?去健身房的好處又有哪些呢?...
2016-01-12 -
健康踏青全計畫 旅行常見疾病及必備良藥
旅遊是為了放鬆一下緊張的心情，給平淡的生活增添一些樂趣。可是，身在外面，如果你突然出現了一些不適，而你又沒有任何準備，那可真是太糟糕了。這裡，為你介紹一些在旅遊中必備的藥品。希望你的旅遊生活有備...
2011-04-25 -
外出踏青全計畫 如何緩解旅行疲勞綜合症
旅遊使你離開了喧囂的都市，來到氣候溫和、空氣清新、山青水秀的旅遊地，五光十色的旅遊生活，將使你盡情地渲泄你胸中的積鬱，使人不由自主地胸懷開闊，愉快舒暢，產生無限的美感，使不佳的心情趨於平靜和愉快...
2011-04-25 -
你準備好寶寶的洗浴裝備了嗎？
遊戲時刻 對於2~3歲的孩子來說，洗澡更是遊戲時間，而不是為了清潔身體。所以他更熱衷於拍水、踩水，總之是玩水。這有時會讓你惱怒，覺得很浪費時間。但是要是你能明白這短短的時間是屬於孩子的神聖的“遊...
2011-12-27
