-
旅行中必知的服裝搭配
旅行衣服宜簡去繁，棉質內衣、襪子等物可以根據旅行時間來決定所帶的數量，襯衣要有替換的，常用外套備一件，牛仔或運動裝備一套即可。 對於女性朋友，化妝品亦不可少，但也宜清儉到最少為佳，常備眼影、...
2009-07-23 -
出門旅行中如何保護腳？
旅行前,首先要算好路途有多長,要知道走的會是什麼路:人行道,鵝卵石徑,還是偏僻山路?掌握了這些資料,有助於選擇合適的鞋子。一般來說,要選擇能夠支撐保護,並能很好地抵消掉震盪力的鞋子。鞋墊不要太...
2009-07-23 -
旅行時喝水的小竅門
首先，在旅途中要經常喝一些淡鹽水，可以補充人體大量排汗帶走的無機鹽。最簡便的辦法是在500毫升飲用水里加上1克鹽，並適時飲用，既可補充肌體需要，也可防止電解質紊亂。其次，喝水要次多量少，口渴不...
2009-07-15 -
推薦：長途旅行中的腰部保健
如能在旅途中做腰部保健操，可消除疲勞和不適，避免腰椎間盤突出症病情復發或加重，從而愉快地到達目的地。下面介紹幾種保健操： (1)臥姿： a.仰臥，腿伸直，雙手自然置於體側，屈髖屈膝，同時踝關節...
2009-08-21 -
白癜風患者外出旅行須知事項
白癜風患者在外出時，一定要記得要按時按量的服用藥物，尤其是外擦的藥物，也不能間斷，只有按時按量的服用藥物，才能保證治療過程的完整化，更利於疾病的恢復。 對於馬上到來的國慶長假，讓很多人都摩拳擦...
2011-09-28 -
女人蜜月旅行做好這事更健康
蜜月旅行期間，新娘易患尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎、子宮內膜炎等疾病。有條件的要每天用溫水洗下身，最好每次房事前各自清洗一次。 蜜月保健新娘須知 旅途中的經期衛生 蜜月旅行中新娘適逢月經來...
2016-02-01 -
客廳進行裝修的時候，一定要注意相關客廳風水禁忌
客廳是一家人聚集會客的場所，很多重大的家庭決定以及一些親朋好友的往來都在客廳裡進行。因此，客廳風水很重要，在對客廳進行裝修的時候，一定要注意相關客廳風水禁忌，免得危害到家人和朋友的運勢。 ...
2015-12-13 -
田間、旅行車上孕婦急產怎麼辦?
異境分娩急救是指在毫無準備的環境條件下突然分娩。 有的產婦在田間、旅途，工作間、場地等處，突然要分娩。這處情況多見於經產婦。 因其先兆症狀較少，產程較短，故而可能突然發生這種情況。 1.無...
2011-03-21 -
寶貝的夏季游泳裝備攻略
炎炎夏日，在大海裡劈波斬浪，或是一個沙灘創意大賽，都肯定會讓寶貝歡呼雀躍的。水有著神奇的作用，可暫緩炎夏裡細胞內的悶熱，安撫寶貝的情緒，擺脫酷暑的折磨；還可以全面地提高寶貝的心肺功能，有效地預防呼...
2011-06-17 -
游泳必備裝備大全
1.合身的游泳衣褲：游泳衣褲必須合身。 2.鼻夾：游泳時，由於水波常會把水沖入鼻孔，產生嗆水、咳嗽，尤其是初學游泳者，為了防止水進入鼻孔，最好準備一個鼻夾（體育用品商店有售），它可強制用嘴吸...
2009-07-15 -
郊遊護膚完全裝備
外出郊遊 無論是一家人去爬山、遠足，還是和三五知己去露營、探險，一些必須隨身攜帶的“個人裝備”是必不可少的。有了這些“個人裝備”，蚊蟲的叮咬，洗手的不方便、暴曬下的大汗淋漓……戶外活動的煩惱...
2009-07-15 -
滑雪必備裝備：防曬霜
滑雪的時候由於有很強的紫外線，所以我們必須適當的抹一些防曬霜。 防曬霜只能在短時間內有效，所以應每隔一段時間（一般2小時）就在暴露的皮膚上塗一次，切不可因為陰天就不塗防曬霜，因為陰天紫外線依...
2009-07-07 -
胎兒發育異常跟什麼有關 蜜月旅行懷孕易流產
每位媽媽最大的心願就是生一個健康的寶寶，只要他是健康平安的，不論貧窮與富貴，整個世界都是美好的，但是如果寶寶由於在母親腹中的時候遭受的某種因素而導致的畸形，不僅是父母一生的痛，同時孩子也無法享受普通...
2015-04-07 -
戶外漂流裝備及注意事項
漂流是一項群眾性的水上活動，一般說來，漂流分探險漂流，自然漂流和操控漂流三種大類。前兩大類在某種意義上講又可歸屬自然漂流一類，所不同的是，探險漂流不強調群眾參與而重點在於探險，因此危險較大。而狹益...
2010-06-28 -
旅行途中宜吃哪些食品
在旅途中應食用富有養分而輕易消化及攜帶方便的食品。雞蛋是旅途中最理想的食品，雞蛋養分豐盛，富含蛋白質，食用攜帶都很方便；若製成茶葉蛋，則更加味香可口。每1只雞蛋可供給蛋白質6～7g，熱量85～94...
2012-03-31 -
【餐桌上的旅行】草莓蜜豆蛋撻的做法
安排自己的日常飲食其實是生活中非常重要的一個部分，我們不應忽略，在平時偶爾在外面吃下飯是沒問題的，但最好不要過於頻繁，自己做飯是最好的，【餐桌上的旅行】草莓蜜豆蛋撻的做法很簡單，有心自己做飯的人不妨...
2016-12-08 -
旅行選店論情人
難得有一個頗長的假期，你打算和愛人來一個自助旅遊，你會選擇入住哪一類型的酒店呢？A位於市中心的三星級酒店B設施齊全的五星級大酒店C郊區的度假中心D風景優美的山區旅館
2009-03-06 -
運動達人一定要有的運動裝備
炎炎夏日，穿上小短褲時，擔心身上的肉肉跑出來嗎？不妨利用運動用品，讓你輕鬆達到事半功倍的瘦身效果，同時當個健康的運動女孩！ 讓你最健康的減肥運動 廣背肌運動，雙手握拳，貼著大腿兩側，雙手再慢...
2012-07-20 -
老人外出旅行有什麼保健要點
外出旅行讓你身心都有愉悅的享受。因此對於老年人來說，在享受旅行帶來的愉悅同時，一定不要忘記保健身體健康。日常保健有以下注意點。 1.老人易疲勞且不易恢復，旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力...
2013-08-19 -
指南：帶上枕頭毛毯去旅行
眼下正是旅遊旺季，出門旅遊究竟要注意哪些健康問題呢？美國《預防》雜誌最新載文，給出了出門旅遊的健康指南。 週末度假更開心。最新研究發現，對旅遊的期待可減輕壓力、提升情緒。因此，與長假相比，經常安...
2010-07-12
