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旅途中暈車治療小竅門
暈車主要與影響耳內前庭器有關,高濕、高溫、通風不良、不悅氣味、情緒緊張、睡眠不足、過度疲勞、饑餓或過飽、身體虛弱、內耳疾病等均容易誘發此病。 易患本病的患者,平時要加強體質鍛煉。乘車、航海、...
2010-01-29 -
旅途中皮膚曬傷怎麼處理?
下面教你皮膚曬傷的急救方法: 1.皮膚曬紅的急救:這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼為止。 2.皮膚灼傷的急救:這時可用化妝水放入冰箱冷卻,然後取出已凝結...
2009-08-17 -
旅途中的必備品-巧克力
開上私家車,背上登山包,結伴出遊成了最新時尚。地圖、水壺、墨鏡這些都是背包裡的常客,可是別忘了還有一樣東西能讓我們玩得更加盡興,那就是人見人愛的巧克力。 出遊前吃一塊巧克力,立刻感覺提神又爽...
2009-08-17 -
旅途中寶寶暈車怎麼辦?
寶寶暈車的常見症狀 孩子暈車,大一點的會訴說不舒服,靜靜地蜷縮在一旁,眼睛緊閉,雙手緊抓座椅,並有噁心、嘔吐、煩躁的表現。而嬰幼兒不會說話,他們只能通過一些異常的舉動來表示。比如手舞足蹈、哭...
2009-08-17 -
必知:旅途中的美容小知識
一、多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質等,可通過有機體的生化作用,為皮膚的健美提供豐富的營養。 二、休息時按摩面部。旅途中休息時,可靜心閉目養。 三、巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材...
2009-07-23 -
提醒:人在旅途中防脫力
人在旅途不可貪景無厭,而應量力而行。特別是中老年人,更應有自知之明,視體力而行,切不可和年輕人較勁。 當然,注意“脫力”並不僅僅是遊客的事情,也是旅行社應該注意的。對旅行社而言,更要科學的安...
2009-07-23 -
旅途中如何遠離蚊蟲叮咬?
外出被蚊蟲叮咬,多數情況下不會有嚴重的後果,但如果您對某種昆蟲的毒素過敏,或者遭到大批昆蟲的叮咬那就可能危機生命。 使用各種驅蚊蟲藥品,可避免大多數蚊類等昆蟲叮咬。這種藥品一般有膏狀、液體和...
2009-07-15 -
旅途中治療腹瀉的妙招
旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的,大多是“水土不服”、胃腸道內菌群失調所致,故治療不必用抗生素。 在正常情況下,人體腸道內有各種細菌、真菌等微生物存在,這些菌群互相依賴,互相制約,彼此...
2009-07-15 -
旅途過程如何預防腰肌勞損
腰肌勞損主要是指腰骰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷。此病屬積累性損傷,是慢性腰痛中最為常見的一種。其主要表現為腰骶都一側或兩側酸痛不舒,時輕時重,反復發作。纏綿不愈,休息後減輕,勞累或天氣...
2013-06-28 -
旅途腹瀉如何急救
人們在旅遊途中很容易發生腹瀉,很多人會趕緊服用預先準備好的抗生素,其實這時簡單而有效的止瀉方法是喝些優酪乳。 旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的,大多是“水土不服”、胃腸道內菌群失調所致,...
2013-07-06 -
旅途中出血的急救
在野外受傷時,如果傷勢不嚴重時,不可以硬把傷口上的血液擦乾。因為血液本身具有殺菌效果,可以讓它稍微流血消毒傷口。只要把傷口抬高,擱在比心臟高的位置,經過幾分鐘後,自然就會止血。 如果出血一直...
2009-07-09 -
春運將至 中醫教你解決旅途中各種不適
春運大潮將至,旅途中人數眾多,車廂又密閉,出現身體不適該怎麼辦呢?中醫教你暈車記住三個穴位,緩解不適症狀。穴位篇暈車:記住三個穴位一上車就感覺頭暈、想吐、胸悶、手腳發涼、掌心冒汗等,這種是暈車的表現...
2015-02-10 -
旅途牙膏有什麼好處
外出旅行,牙膏是必備之物,因為它除了潔齒外,還具有一些生活上的用途,可解除旅途上的不便。 1、當皮肉因外傷碰破時,可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血,然後再包紮上。作為臨時急救藥,以藥物牙膏效果...
2013-06-16 -
3招讓你不在旅途中暴飲暴食
選擇節假日出行,就相當於選擇承受壓力。選擇去忍受延遲的航班外加無限制的中途滯留。饑餓時你或許會被排在餐廳外,長龍似的隊伍打敗而忍不住開始狂嚼薯片,猛啃漢堡,大吃冰淇淋等有害健康的行為。雅虎新聞叫你如...
2016-02-04 -
健康保健操可緩解旅途疲勞
保健操可緩解旅途疲勞 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 壓力和疲...
2011-05-29 -
旅途前後最好做一次體檢
與朋友相約,日子、車票等等都定好了,該帶的應用品都打進了背包,一切準備就緒只待出發,這時突然身體不適。有人怕朋友怪罪,或是自己遊玩心切,咬牙抱病前往,結果在車上病情加重,害苦了自己。 這就告戒大...
2011-01-10 -
大蒜在旅途中的六大妙用
1、出發前,把大蒜切成一小片貼在肚臍上,再用膠布或傷濕止痛膏固定,能使暈船、暈車、暈機現象減輕或消失。 2、旅遊途中如果天氣炎熱、不幸發生中暑,可將大蒜頭搗成汁用冷開水稀釋後滴鼻,有醒腦益神之效...
2010-12-15 -
旅途中別忘了補充營養
在旅遊中,暢遊奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡,但也因四處奔波、體力消耗造成極度疲勞。因此,在旅遊活動期間,遊客除了應保證充足的睡眠之外,千萬別忘了營養食品的及時補充。 一、補充水分。不要只喝...
2010-08-03 -
旅途中出現腹瀉怎麼辦?
(1)注意飲食衛生,養成良好的個人衛生習慣。只要在旅途中時牢記“防止病從口入”這一警語並嚴格遵守,一般是不會與腹瀉結緣的。 (2)適當地服用藥物。黃連素片是預防和治療腹瀉的良藥,如果在旅途中感到...
2010-08-02 -
旅途中暈車的自救措施
1、 乘暈寧(眩暈停)。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。 2、 感冒通。在無乘暈寧的情況下,可用感冒通替代,方法同上,效果一樣。 3、 也可用安定片1片,維生素B1兩片,...
2012-10-10