人在旅途不可貪景無厭， 而應量力而行。 特別是中老年人， 更應有自知之明， 視體力而行， 切不可和年輕人較勁。
當然， 注意“脫力”並不僅僅是遊客的事情， 也是旅行社應該注意的。 對旅行社而言， 更要科學的安排旅程， 不要打疲勞戰。 現在， 一些旅行社出於經濟利益的考慮， 常有打疲勞戰的事情發生， 搞得遊客很疲勞， 這顯然是不足取的。
遊客還要知道， 美景是會迷人的， 它會使人產生一種“假力”而支撐下去。 當然這只是一種假像， 一旦達到極限， 就會失去支撐， 精神一落千丈， 進而出現“脫力”的現象。 因此， 人在旅途一定要控制好自己的奢望，
